Главобоља је уобичајено стање које може постати хронично. Узроци за то су бројни и захтевају их појашњења од лекара. У просеку је већа вероватноћа да ће то учинити жене хронична главобоља погођени од мушкараца.
Шта су упорне главобоље?
Лекар говори о сталној главобољи у случају мигрене или сталне главобоље. 2-5% становништва пати од хроничне главобоље. По дефиницији, то је случај када се симптоми јављају у просеку више од 15 дана месечно и трају најмање 3 месеца.
Неколико милиона људи у Њемачкој пате од упорних главобоља. Симптоми могу бити веома различити. Бол се обично јавља са обе стране у пределу храма, дифузна је и не може бити јасно локализована. Особа која је погођена може их схватити као убод, лупање, притискање или пулсирање. У неким случајевима су хроничне главобоље праћене нежељеним ефектима. Они укључују осетљивост на буку и светло, ослабљен вид и лошу концентрацију. Такође може довести до проблема са циркулацијом.
Често симптоми почињу када се пробудите и трају током дана. То озбиљно ограничава свакодневни живот обољелог и може постати велико оптерећење. По правилу су лекови први избор.
узрока
Међутим, многи који пате нису свесни ризика од узимања лекова против болова. Уобичајена средства за ублажавање бола, попут аспирина, парацетамола или ибупрофена, садрже аналгетике и триптане, што заузврат може довести до бола у великим дозама. Око 8% оних који пате од константне главобоље склоно су предозирању лековима. При томе започињу зачарани круг.
Бол се јавља и обољели узима средства за ублажавање бола, што погоршава симптоме. Лекар говори о главобољи изазваној лековима, која се јавља код око 1-2% оболелих.
Други узрок хроничне главобоље је генетика. Генетска диспозиција може играти улогу у упорним главобољама. То такође значи да се у породици могу накупити хроничне главобоље. Стрес и стална напетост у свакодневном животу такође су фактори ризика и могу погоршати проблем. У многим случајевима, међутим, узрок стања није познат. Због тога је лекару тешко да постави поуздану дијагнозу и лечи бол.
Овде можете пронаћи лекове
➔ Лекови против главобоље и мигренеБолести са овим симптомом
- Менингитис
- алкохолизам
- мигрене
- потрес мозга
- Очне мигрене
- бронхијална астма
- Упала рожнице
- Тумор на мозгу
- Нетолеранција на глутамат
- Хронични синуситис
- висок крвни притисак
- Тензијска главобоља
Дијагноза и ток болести
Ако је у питању главобоља изазвана лековима, тешко је прекинути циклус без медицинске помоћи. Незнање оних који су погођени овде је проблем и може се решити само кроз образовање и праве кораке. Поред тога, тешко је разликовати упорне главобоље од пост-трауматичних главобоља.
Поуздана дијагноза често је могућа само током терапије. У сваком случају, ако се симптоми појаве, потребно је консултовати лекара. Ако лекар може искључити друге болести, поставиће почетну дијагнозу о искључењу.
Такође треба направити разлику између различитих облика упорне главобоље. На пример, мигрене се третирају другачије од хроничне главобоље напетости. У најбољем случају, симптоми се не могу ублажити само одговарајућим терапијским мерама, већ и потпуно нестати. На ток болести значајно утиче врста главобоље и терапија.
Када треба ићи код лекара?
Мигрене или главобоље са напетошћу најчешћи су облици упорне главобоље. Сталне главобоље су обично толико непријатне да увек воде оне који су погођени лекару. Али 95% главобоља је безопасно.
Само у 5% бол је симптом озбиљне болести. Постоји много узрока упорних главобоља. Они су често узроковани напетошћу у вратној краљежници. У овом случају лекови против болова могу да погоршају проблем. Много је важније отпустити напетост. Понекад сталне главобоље имају врло једноставан узрок, наиме погрешан јастук. Стога је разумљиво да лекар не може увек да открије разлог боли.
Понекад здрав разум помаже да се утврди проблем. Чак и ако се већина пацијената са главобољом боји тога, само 0,1% свих случајева је изазвано тумором. У случају хроничних главобоља, посета лекару је ипак препоручљива. Ако се главобоља појављује као нова појава и сваки дан, пожељна је посета лекару. Једнако је важна и за главобоље у комбинацији са неуролошким дефицитом.
Једностране главобоље које трају недељама могу настати, на пример, од промене крвних судова. Разлог је такође и упала у пределу вилице. Различити концепти лечења могући су код мигрена. Опуштање често помаже. Ако је потребно, клиника за бол је право место.
Љекари и терапеути из ваше околине
Лечење и терапија
До сада је било неколико терапијских приступа за лечење симптома. Овде је потребна другачија терапија него код епизодних болова. Иако су таблете против болова први лек избора за тешке, повремене тегобе, због упорних главобоља из горе наведених разлога требало би избегавати уобичајене лекове.
Међутим, терапеутске успехе је тешко репродуковати и нису уједначене. Обично ће лекар прибећи лековима као што су амитриптилин за хроничну главобољу. То су антидепресиви који делују у половини случајева. Може се претпоставити стопа плацеба од 25%. Друга могућност је давање мишићних релаксанса. Лекари често препоручују комбиновану терапију која се састоји од неколико различитих активних састојака и обично постиже боље резултате.
Лекари, на пример, користе ботулин токсин против мигрене. Међутим, уз напетост главобоље, овде се не могу забележити никакви успеси. Користи се код обољелих од мигрене у периоду од неколико седмица. Ботулин-токсин се даје ињекцијама у подручје главе. Побољшање се обично примети након отприлике 8 недеља лечења.
Поред тога, питање животних навика има смисла за било коју врсту упорне главобоље. Тренинг за управљање стресом и опуштање могу на одржив начин побољшати симптоме. Кретање такође има позитиван утицај на опште добро. Ако су симптоми последица повећане употребе аналгетика и триптана, препоручује се лечење повлачењем. АСА, парацетамол или ибупрофен се заустављају и тело одузима. Сада је уобичајено истодобно давати превентивне лекове како би се симптоми што мање смањили током повлачења.
Изгледи и прогноза
Изузетно је тешко направити прогнозу или прогнозу у вези са трајним главобољама, јер за ову клиничку слику обично постоји основна болест. У многим случајевима, упорне главобоље настају прекомерном употребом лекова против болова. Ово ствара трајну бол која озбиљно ограничава особу погођену у њеном свакодневном животу. Може довести до огромних поремећаја концентрације, што заузврат доводи до значајних проблема у животу.
Ова врста главобоље може се појавити у различитим облицима и врстама. Можете се уочити сталним лупањем у главу или убодним убодом. Ако наставите са узимањем лекова против болова, дефинитивно не можете очекивати побољшање. Примјетно побољшање може се очекивати тек када се лијекови против болова потпуно зауставе.
Међутим, и даље могу постојати различите нуспојаве. Ту спадају грозница или зимица. Веома је тешко дати тачну прогнозу у вези са трајним главобољама, јер узрок може бити веома разнолик и различит. У многим случајевима, поред ублажавања болова, стрес је и разлог зашто главобоље трају неколико дана или недеља.
Овде можете пронаћи лекове
➔ Лекови против главобоље и мигренепревенција
Превенција поновне појаве хроничне главобоље могућа је само ако се зна узрок претходног бола. То је обично дуготрајан процес у коме претходна историја, али и психолошки фактори могу играти улогу. У неким случајевима се разлози за притужбе могу утврдити искључивањем других болести.
Превентивне мере су тешко спровести и не могу се генерализовати због различитих могућности. Ако се главобоља још није појавила, препоручљиво је узимати таблете против болова с изузетном пажњом и то само у малим дозама. Ако је бол подношљив без таблета, треба их у потпуности избегавати. На овај начин се може спречити стална главобоља изазвана лековима.
То можете и сами
Једноставне стратегије самопомоћи често су довољне за ублажавање упорних главобоља. За трајне главобоље од напетости може вам бити од користи чело, сљепоочнице и врат подмазани разблаженим уљем менте. Уље опушта и хлади. Влажна крпа на челу пружа додатно хлађење. Уље апотеке је доступно у апотекама.
Особе са упорним главобољама треба да једу редовне и здраве оброке. Воће, воћни штапићи или воћна каша идеални су за пут. Храна са много магнезијума, као што су риба, производи од целог зрна и махунарке, такође се препоручују. Они који су погођени такође требају пити довољно течности, најмање 1,5 до 2 литре дневно.
Шоља еспресса са лимуном такође може помоћи упорним главобољама. Кофеин мало сужава крвне судове у мозгу које узрокује главобоља. Витамин Ц лимуна стимулише стварање ендогене супстанције која смањује бол. Лабава вежба може смањити упорне главобоље. Препоручујемо лагано трчање и планинарење (или дуге шетње). Три тренинг јединице недељно, у трајању од 30 минута, су корисне.
Методе опуштања као што су аутогени тренинг, јога и прогресивно опуштање мишића често помажу против упорних главобоља. Свакодневни ужурбани третмани могу се носити са бољим и трајне главобоље могу бити смањене. Редован ритам спавања-будности може ублажити упорне главобоље. Има смисла одлазити у кревет на време и увек у исто време.
