врат

Од врат више пута изазива бол при окретању главе и ограничава покретљивост. У правилу нам се чини да имамо нешто у облику стреса "на леђима" - укључујући напетост, отврдњавање, главобољу итд. Добра вест: Овакве притужбе су обично безопасне.

Шта је врат

Стражњи дио врата сматра се вратом. Одговоран је за покретљивост главе и горњег дела тела. Мишићи грлића краљежнице и врата спадају у његове најважније структуре.

"Укочени врат", "ухваћен", "погрешно се покренуо" или "примио превише напетости" - многи људи прво помисле на ове окидаче када осете напетост у врату. Ортопедски симптоми попут синдрома грлића материце и тензијске главобоље налазе се на врху листе када је реч о поремећајима врата. Напетост у врату може се ублажити - на пример, спортским вежбама које јачају врат и леђа.

У случају понављајућих или дуготрајних болова у врату, препоручује се даље истраживање узрока. Није неуобичајено да притужбе на врату потичу од лоших свакодневних навика. То укључује лоше држање као и емоционалне узроке, лош положај седећег стола на послу, као и премало сна. Животнија здравија свакодневица може бити кључна у борби против болова у врату. Изнад свега, то укључује смањење стреса - и приватно и професионално.

Анатомија и структура

Анатомски, врат садржи - поред вратне кичме и анкете - разне мишиће и рецепторе. Мишићи на врату су подељени у две групе - предњу и задњу групу.

Врат добија коштану стабилност са седам вратних краљежака. У принципу, постоји један интервертебрални диск између сваког суседног цервикалног краљешка. Једина изнимка: не постоји интервертебрални диск између првог и другог вратног пршљенова. Други вратни краљежак има посебну карактеристику - има трн (осовина дебла). Потоњи, заједно са првим вратним краљежницом, наликује зглобу и на тај начин омогућава зглобну везу.

Вратна кичма у врату има - за разлику од торакалне и лумбалне кицме - додатне зглобове (нековертебралне зглобове). Они служе за јачање вратне краљежнице у посебно стресним подручјима. Мишице на врату карактерише сложена структура.

Ово последње - у комбинацији са ограниченим простором - такође би требало сматрати главним узроком поремећаја са широким распоном симптома. Главобоља, звецкање у ушима, вртоглавица, болови у врату и бол у раменима и рукама могу бити узроковани вратом и вратном краљежницом.

Функција и задаци

Функције вратних мишића, који се налазе и са десне и са леве стране тела краљежака, веома су сложене. Држање тела краљежака и омогућавање кретања главе и врата неке су од основних функција мишића у врату.

Без обзира да ли покрети нагињања у предњем смеру, бочни покрети или наслањање главе натраг према врату - основна функција вратних мишића је подизање главе. Покрети главе резултат су интеракције различитих мишића.

Са здравственог становишта - такође за циљани тренинг врата - подручје трапезног мишића је посебно важно. Ово је одговорно за подизање рамена и њихово спуштање када је оптерећење веће. Трапезијски мишић, који се назива и мишић капке или капуљаче, налази се у пределу врата и горњег дела леђа.

Горњи део овог мишића - заједно са осталим мишићима - одговоран је за подизање рамена, док средњи део омогућава спајање лопатица према кичми. А доњи део у основи осигурава повлачење раменог појаса.

Овде можете пронаћи лекове

Болести и тегобе

Када врат узрокује нелагоду, често је у фокусу дијагноза "укочен врат". Ради се о мишићној напетости. Цео предел врата и рамена не само да се осећа тешко, већ и болно притиска.

На пример, проблеми са паркингом су типични: окретање када је паркирање тешко, тешко је могуће. Бол може да се јави преко ноћи или може постепено да се повећава током дужег временског периода.

Без обзира на случај, симптоми су обично непријатни, јер су често повезани са великим ограничењем у покретљивости. Свако ко покуша да игнорише ову бол или се већ навикне на њу, мора очекивати да ће мишићна напетост довести до лошег држања и неправилног напрезања на врату. Несклад у врату који није исправљен може довести до кифотичног лошег држања и на крају покренути херниране дискове. Хернија дискова у пределу врата један је од најчешћих у кичменом комплексу.

Остеопороза се такође сматра окидачем за бол у врату: У овом случају смањује се густина краљежака у вратној краљежници.Такозвана кичма вратне краљежнице такође изазива бол. У случају тегобе узроковане нарочито сударом са задњим крајем - поред преоптерећења мишића врата у предњем делу, фокус је на јаком прекомерном истезању вратних мишића.

Коштане повреде на врату су релативно ретке - али њихове последице су још озбиљније: Леђна мождина и деликатне коштане структуре вратне кичме формирају јединицу. Озљеда кичмене мождине од коштаних фрагмената може довести до параплегије.

Али на крају, данашњи професионални свет са рачунарским радним станицама и одговарајућим непрекидним и напорним покретима доводи до повреда умора у пределу врата (понављајуће се повреде соја, познате и као секретарска болест). Још једном се чини да је шеф седео "на нашим вратовима".