Са Скелетни мишићи један описује све мишиће који су одговорни за добровољне покрете. Ово не укључује само мишиће који су директно у близини скелета. На пример, мишићи руку, ногу и рамена такође падају под преоптерећење.
Који су скелетни мишићи?
Мишићи који омогућавају активно кретање тела су део Скелетни мишићи. Добро познати примери су језик, гркљан и дијафрагма. Увек је важно да се ради о мишићима којима се може произвољно управљати. Зона одговорности одговарајућег мишића није релевантна. То не мора нужно бити мишић који је одговоран за померање костура.
Пре свега је важно да ли је могућа свесна контрола. Зато срчани мишићи нису део скелетних мишића. За разлику од језика или гркљана, произвољна контрола није могућа. Ипак, сви скелетни мишићи имају заједничко то што су повезани са скелетом преко тетива или фасција. Међутим, директна веза није потребна. Приступ може проћи кроз неколико тетива и фасција.
Анатомија и структура
Анатомија и структура могу се разликовати у зависности од врсте мишића. Скелетни мишић се углавном састоји од мишићних влакана која могу досећи дужину до 15 центиметара. Споља су влакна окружена везивним ткивом, такозваном фасцијом. Скелетни мишић је такође у целости покривен везивним ткивом.
Септа воде из везивног ткива према унутра и комбинују појединачна мишићна влакна у сноп. Мишићна влакна се сама могу поделити у различите нити. Ово су миофибрили. Они воде паралелно дуж мишићног влакна и састоје се од малих јединица. Јединице су миофиламенти.
Ово су протеинске структуре које омогућавају контракцију мишића међусобном интеракцијом. Распоред миофиламената игра важну улогу овде. Поред тога, живци и крвни судови пролазе кроз скелетни мишић. Постоје и тетиве и суседне кости.
Функција и задаци
Скелетни мишићи се могу поделити у црвену и белу поткатегорију. Први су мишићи карактеристичне црвене боје. Имају повећан садржај мишићних влакана, што поспешује производњу оксидативне енергије. Као резултат тога, покрети се могу вежбати са већом издржљивошћу. Ова врста мишића игра важну улогу, посебно код спортиста који су издржљиви.
Удео мишићних влакана у белим скелетним мишићима је низак. То омогућава мишићима да се брже стежу, што повећава интензитет покрета. Сходно томе, белим скелетним мишићима је додељен велики приоритет у области спорта снаге.
Конкретно, скелетни мишићи су одговорни за статику и моторичке способности тела. Управља се преко моторних живаца који се повезују са мозгом или кичменом мождином. Непрекинута комуникација између мишића и централног нервног система одвија се пуштањем електричних сигнала. Зависно од положаја и карактеристика мишића, његова зона одговорности може значајно варирати.
Опћенито, сврха скелетних мишића је да одржава тијело усправно и пружа континуирано затезање. Поред тога, постоји контролисано снабдевање тела енергијом. Конкретно, оптималну телесну температуру треба одржавати вежбањем мишића.
Ако телесна температура мора брзо да порасте, скелетни мишићи почињу накратко да се смањују, а затим да се опусте. Процес се понавља неколико пута у секунди. Споља се то доживљава као нехотично дрхтање. Треба напоменути да се на овај начин користи само половина топлоте произведене. Остатак је одговоран за одржавање самих мишића.
Даље, скелетни мишићи имају задатак да утичу на лично благостање. Студије су показале да скелетни мишић може имати утицај на имуни систем и метаболизам липида уз помоћ гласника.
Болести и тегобе
У току живота могу се јавити бројне болести и обољења у односу на скелетне мишиће. Они се могу поделити на упалне и не-упалне облике. Прве су жалбе са јаким нивоом боли. Упала скелетних мишића јавља се углавном у екстремитетима. Карактеристике бола могу се упоредити са болним мишићима.
Међутим, симптоми се повећавају и могу трајати неколико недеља. Повреда мишића која није потпуно зацелила може се сматрати узроком. Бактеријски патоген на крају изазива упалу. Неупалне болести су вишеструке.
Мишична дистрофија је посебно распрострањена. Због мутације генетског материјала, уграђени су оштећени протеини. Као последица тога, мишићна маса се смањује, што доводи до функционалног оштећења. Митохондријска миопатија је такође озбиљна. То доводи до оштећења митохондрија. Ово су елементи ћелије који су одговорни за одржавање производње енергије. У случају митохондријске миопатије више није могуће обезбедити енергију у ћелијама скелетних мишића. Пошто енергетске потребе мишићне ћелије не могу да се испуне, оштећен је, а са њим и цео скелетни мишић.
Уз то, коштани мишићи могу бити оштећени од коштаних болести. Добро познат пример је остеопороза. Као резултат губитка костију, промене услова оптерећења у телу се мењају. Јаки болови у мишићима резултат су поремећене равнотеже. Бол се смањује само сломом мишића и повезаним тетивама и фасцијама.
