Борити се са прољетним умором

Разговор о здрављу у пролеће и давање сезонских савета у случају сезонских брига помало је тешко чак и за лекара са првим ултраљубичастим зрачењем, односно биолошки посебно активним делом пролећног сунца - посматраним светлом. Послушајте једном кључне речи и просудите сами: пролећна смртност и пролећна туга, пролећна ведрина и пролећни умор, пролећни лек, пролећна мода, пролећни шешир. Тематска конфузија која ће вас избацити из коже.

Пролеће нас мења

Али како нико не може изаћи из њихове коже и неред је само очигледан, али у стварности је прави одраз сезоне, храбро почните да се упознате са начином на који можете пажљиво и вешто водити своје тело кроз олујно пролеће .

Нови почетак је сада свуда у природи, а народна мудрост познаје мноштво примера са дубоким симболичким садржајем. Неколико недеља пре 21. марта, почетка пролећа у календару с равнодневницом, у недељу Оцули, ловци су увек први пут сваке године покушавали да снајпеју - "Оцули, ево". У исто време пчеле почињу да лете, овце се одводе на пашу, а пилићи треба да одлажу најбоља јаја. Примјери и довољно подстицаја да се тијелу посвети пажња коју заслужује кроз дугу, тешку зиму.

Човјек је по себи мали космос, али и саставни део великог космоса, који ни на који начин не остаје без утицаја на мали. Ако посматрате овај утицај из перспективе годишњих доба, првенствено су то клима и временске прилике. Ово би претворило сретан потез представљања озбиљне стране пролећног издања са класичним, безопасним разговором о времену.

У годишњим сезонским биолошким догађајима везаним за временске прилике, пролећно нагомилавање непријатних догађаја свих врста игра најистакнутију улогу. Правило пролећног самита смрти и многих болести односи се на готово све земље. Прољеће заправо није узрочни фактор, већ пријелаз из зиме у прољеће, компензација зимског сиромаштва кроз обиље прољећа. То не значи прави физиолошки стимулус, осим ако се пре тога не примети зимски минимум.

Утицај времена и климе у пролеће

Започиње ултра виолетном ноћи зимске климе, када биолошки важно ултраљубичасто зрачење више не допире до дубљих слојева земљине атмосфере. Директна веза са оскудном светлошћу доводи до директне везе с ергостеролом у кожи, који се у уобичајеним количинама више не претвара у витамин Д, у недостатак калцијума, промене крви и разне промене у хемији органа, у чему на крају долази до хормонске равнотеже. Чак и ако људи не хибернирају због тога, попут хрчака и спаваоница, мармота и спаваоница, многи животни процеси се гуше и прелазе у економски режим. Олујно младо пролеће је у почетку све то претворило у супротно, пре него што се средио уравнотежени средњи положај.

Изненада сунчеви зраци поврате своју пуну биолошку вредност. Ако се поново нађе довољно витамина Д, целокупни раст се убрзава порастом калцијума у ​​крви. Лако се може замислити да зими не лече само по жељи, већ се дешавају и нежељени инциденти: поремећаји циркулације, кризе крвног притиска, флуктуације алергија, мноштво напада који су сами по себи непријатни, што искуство показује да понекад могу имати дуготрајне озбиљне последице. Пошто ултраљубичасто зрачење делује и као хормонални подражај, пролеће је коначно време за унутрашњу секрецију и доноси сунчани и тамни део годишњег врхунца сексуалности.

На крају, значајан број важних и разноликих повезаних појава који оправдавају неколико минута размишљања и размишљања. Чак и ако особа удомљена, док је здрава, може лако пресрести те нападе својим резервоаром енергије, он се боље подноси природи и разуме њену промену, прилагођавајући јој своје навике. То је дубље значење свих пролећних лекова, и овде се не треба заштитити од умора, опћенито пролећни умор, за који је иначе крив пад витамина у храни, јавља се тек ове године након пролећне ревитализације и према последњим стручним мишљењима настаје због повећаног ослобађања хормона .

Овде можете пронаћи лекове

Лечење пролећног умора

Овај биолошки феномен такође почиње негде примамљивим пролећним модама и новим пролећним шеширом и сасвим је у реду. "Пролеће јој је дало храбрости", речено је у популарној песми из иначе често упитне такозване Роаринг Твентиес. И у овом тренутку није најмање ствар ваше разборитости и исправне мере да пролећни умор не прати пролећна туга или још горе , али ово може бити друго пролеће за сто година.

Зато будите љубазни према свом телу и узмите пролећни режим, чак и ако вам је тешко. Свакако није главни режим исхране како је описано у часописима и обично захтева медицинску помоћ; не, врло властити, врло лични лијек. Промените: Урадите ствари које иначе не волите да радите и оставите друге које иначе не волите да напуштају.

На пример, уместо да се успавите сат времена, можете прошетати сат времена шетње или лежати на пролећном сунцу четврт сата на пролећном сунцу, ако морате много да ходате и много се борите. Пушачи раде без половине оброка цигарета, а непушачи на омиљеној шанку чоколаде. Свако контролише своју тежину; нико не једе између оброка и сви они осигуравају темељно прочишћавање организма са или без воћног дана и таблета.

Најефикасније средство: пост, не гладовати себе, систематски пост у складу са задатим планом са срећним лицем; Доказано је хиљадама година. Пун оброк, два мала освежења. И не заборавите да лек не траје четири дана, већ четири недеље; а повремено постоји и двонедељно продужење. Ствара потпуно нови осећај тела, осећај пролећа.

Још једна ствар у закључку: Као што је пролеће увек било због љубави, љубав и кожа с једне стране су нераздвојне као кожа и пролеће са друге. Кад год је, попут пролећа, у питању одлучујући природни захват у људском организму, кожа добија посебну важност.

Истовремено, са својим додацима, посебно косом, уједно је и пресудно важан сексуални орган који понекад узрокује да зли језици баве љубав искључиво стварима коже. Кожа мора да учествује у пролећном третману. Приуштите је не само првим сунчевим зрацима, већ и снажној топлој купки са сапуном и четком. Потпуно ће вам се захвалити ако је њежно његујете добром кремом, јер јој поред воде требају и масти.

Не само да се морате опрати свим водама, како се то популарно назива, ако желите да преживите агресивно пролећно време на сигурно, већ ћете их намазати и свим мастима, како кажу у Бохемији. И последње, али не најмање битно, иза свеже коже мора постојати чврста воља да заиста учествујемо и да поштено подносимо лек, што је увек духовна вежба. У супротном, било би боље одложити је за следећу годину, што би била штета за пропуштену прилику.