Проблеми са циркулацијом може бити неугодно Свако ко је осетљив на временске прилике, лоше је спавао или мора бити напољу, а средином лета зна следеће: умор, исцрпљеност, вртоглавица. Овде могу добро помоћи познати домаћи лекови без икаквих нуспојава.
Који кућни лекови помажу против проблема са циркулацијом?
Благи случајеви ниског крвног притиска могу се излечити без одласка у апотеку. Само слана переца може да вам повиси јутарњи крвни притисак, као и шоља хељде. Такође је корисно пити много пића: чаша минералне воде, воћни чај или спритзер сок.
Кафа само повисује крвни притисак за кратко време, али шака ораха, свеже воће и, једноставно, здрав доручак помоћи ће вам да поново повисите крвни притисак. Поред тога, генерално треба обезбедити довољну залиху витамина и минерала. Лековита биљка која се налази у многим кухињама, пеперминт, древни је кућни лек за лошу циркулацију. Неколико осушених листова мора се 5 минута прелити у кипућем млеку и проциједити.
Млеко се може уживати са медом или без њега. Остали чајеви такође помажу циркулацију: глог, иметак и паприка чак нуде и одређену сорту. Посебно се нуде препарати од глога, који поуздано стабилизују циркулацију. Они који воле да одлазе у сауну такође подржавају циркулацију крви, јер су овде крвни судови обучени да буду стабилни. Поред тога, разборита вежба у вези са коришћењем техника опуштања, као што су јога или аутогени тренинг, може да спречи проблеме са циркулацијом.
Лечење високог крвног притиска заправо припада рукама лекара. Међутим, овде постоје и корисни кућни лекови који се могу користити као подршка: у исхрани треба умањити унос масти и соли. Показало се да чешњак, црни лук, дивљи бели лук, ананас и коњски реп смањују крвни притисак. С друге стране, слатки слаткиш повећава крвни притисак. Као и код третмана ниског крвног притиска, разумна вежба може да створи чуда. Редовно вежбање техника опуштања је посебно важно за хипертензивне пацијенте.
Брза помоћ
Два стара лијека брзо уравнотежују проблематични циклус. Примјене за воду као што су наизмјенични тушеви, воде за купање или купке за руке могу се лако користити у било које вријеме. За низак крвни притисак посебно се препоручује јутарњи наизменични туш, јер брзо долази до циркулације.
Људи са повишеним крвним притиском требали би се држати подаље од воде која је превише хладна и одлучити се за хладне купке за руке, што може олакшати срце и снизити крвни притисак. Класична медицина такође познаје и користи хидротерапију за крвожилне болести. Поред тога, масажа четкицама, али и сама по себи, може подстаћи слабу циркулацију. Полазећи од глежњева, кожа се нежно четка кружним покретима према срцу и на тај начин је боље снабдевена крвљу, што благотворно делује на цело тело.
Акупресура је такође брза, неупадљива метода утицаја на циркулацију. Класичне акупресурне тачке за низак крвни притисак су артерије са обе стране гркљана и база лобање у средини врата. Тачке притиска за висок крвни притисак налазе се са спољне стране зглоба и испод пупка, између осталог.
Алтернативни лекови
Алтернативна медицина нуди много опција за лечење слабе циркулације. Хомеопатија, Бацхово цвеће, Сцхусслерове соли, кинезиологија, биорезонантна терапија и акупунктура само су неки од њих.
Постоји велики број хомеопатских лекова, али препоручљиво је консултовати искусног терапеута. Употреба хомеопатских лекова увек зависи од особе пацијента и од сложене комбинације симптома који се појаве. За неискусну особу правилна употреба хомеопатије више је ствар среће. Суусслерове соли су другачије. Следећи лекови се често користе за лошу циркулацију: Сол бр. 2 Калцијум фосфорицум, сол бр. 3 Феррум фосфорицум и сол бр. 6 Калиум сулфурицум. Шведско биље такође помаже циркулацији.
Они су већ припремљени у апотекама, али можете их и сами да мешате и користите алкохол код куће. Свакодневно уживају у стабилизацији циркулације. Такође су се показали комбуча, азијско пиће од чајних гљива и Јоненова маст доступна у апотекама, који подстичу проток енергије тела наношењем на кожу.
Међутим, једна ствар би требало да се напише: Ако кућни лекови не помогну и проблеми са циркулацијом наставе, пут до лекара је неопходан како би се могло искључити да иза крвожилних проблема стоји озбиљна болест.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
