Више или мање насилни ефекти на мишићно-коштани систем, који укључују мишиће, тетиве, фасције и зглобове, представљају угануће, контузије и напрезања. Угануће се може појавити само на зглобовима. Овдје се преферирају глежањ и зглоб. Контузије, са друге стране, утичу на мека ткива, мишиће и тетиве плоче, фасције које су често изнад њих. Само патите у мишићима и њиховим крајевима, који су познати као тетиве. Свака од наведених повреда разликује се од осталих по специфичним карактеристикама. Понашање и третман су, такође, различити.
Узроци модрица
Шта можете сами да урадите ако имате повреду ове врсте? Озљеде узроковане тупим ударцем, ударцем или падом, при чему је кожа обично нетакнута, али меко ткиво између коже и костију се стисне, назива се контузија.
Они се могу проширити на великом простору. Знамо за мање, површније модрице, али и теже и дубље. Последње може довести до повреда већег броја мањих, али и већих крвних судова, што може довести до значајног отицања захваћеног подручја.
У тим случајевима се увијек морате суочити са такозваним хематомима, тј. Са модрицама. Они се могу проширити далеко изван границе модрице и обично их карактерише црвено-плава боја која се касније мења у жућкасто-зелену. Често се може приметити на ногама да модрица тоне према доље него према стопалима.
Озбиљне модрице припадају руци лекара или у болници након наношења завој за хлађење и хлађење. Већина модрица, међутим, су повреде мање тешке природе. Након трауме описане врсте, прва ствар која се обично јавља је знатан бол, вероватно отеченост, укоченост или парализа. Након тога, напад модрице може изазвати осећај напетости, врућине и проблема са покретљивошћу, који се касније могу повећати.
Мање модрице понекад се показују и као модрице и њежност. Где год је назначено, модрице се не смеју узимати претерано због њиховог касног паљења. Важно је спречити настанак обилних модрица на погођеним местима.
лечење
Као прва мера увек је могуће везивање притиска и довољно хлађење. Међутим, не би требало да пређе 3 - 4 сата. У већини случајева активни покрети могу се покренути након 24-48 сати. Терапија вежбања је практична и није много болна ако се изводи у топлој кади или у базену. Од 3. дана па надаље, пожељне су вежбе истезања и лагане вежбе, на пример пењање степеницама, бициклизам или гимнастика. Ово последње се такође може обавити у води.
Треба бити веома опрезан са масажама у акутном стању. Прије 8. до 10. дана, посебно снажне масаже су проблематичне. Са модрицама, искуство је показало да масивне и обимне модрице сакупљају калцијумске наслаге и осифицирају се на оштећеном подручју. То је стање ствари Миоситис оссифицанс и често се више не могу санирати без операције.Са друге стране, влажне примене топлоте, описане у топлој купељи као природни лек, показале су се ефикасним. Саветује се већи опрез приликом примене суве топлоте, укључујући јастучиће за грејање, светлосне решетке, топлотне лампе и електротерапију.
.jpg)
.jpg)
