висок крвни притисак

висок крвни притисак, висок крвни притисак или хипертензија је веома уобичајена болест. Високи крвни притисак је нарочито чест у нашем западном свету, јер многи људи воде нездрав начин живота. Високи крвни притисак напада срце и без лечења може довести до дугорочне смрти.

Шта је повишен крвни притисак?

Притисак створен када срце пумпа крв у артерије. Крвни притисак је сила којом се крв притиска на зидове артерија и протиче кроз вене. Оно што висок крвни притисак чини значајним је да у почетку не може да изазове симптоме, већ озбиљне компликације.

Многи људи имају повишен крвни притисак а да тога нису ни свесни. У западним земљама учесталост је 50 процената. Међутим, само 5 одсто њих се лечи успешно. Уосталом, свест о опасности од високог крвног притиска значајно је порасла. Ако је крвни притисак трајно повишен, срце мора радити или радити више. То тада доводи до трајног оштећења крвних судова. Крвне жиле постају уже и систолни крвни притисак расте док срце мора пумпати против све већег отпора.

Дугорочно, ово доводи до компликација као што су: срчани удар, мождани удар, затајење бубрега, ангина пекторис или оштећење ока. Да се ​​не би претрпео један од поменутих ефеката, превенција у комбинацији са терапијом је веома важна. Хипертензија представља велики ризик да се озбиљно разболи или да умре од ње. Прегледи за медицину су неопходни.

узрока

Постоји много разлога или узрока високог крвног притиска, познатог и као хипертензија. Међутим, узрок се обично не може посебно разјаснити. Генетска предиспозиција игра улогу у већини случајева. Отприлике 10 процената времена, високи крвни притисак изазивају друге болести. То се назива секундарна хипертензија. У овом случају се крвни притисак обично враћа у нормалу након што се лечи узрок.

Они укључују: хроничну болест бубрега, трудноћу, узимање таблета, алкохол, дисфункцију штитне жлезде, туморе итд. надбубрежне жлезде.

Узроци који се не могу променити:

Старост: Што сте старији, већа је вероватноћа да ћете развити високи крвни притисак. То се углавном дешава због отврднућа артерија.

Порекло: Африканци често имају виши крвни притисак од Европљана. Високи крвни притисак се развија у малом добу и као последица су јаче компликације.

Социјални статус: Високи крвни притисак је такође чешћи међу мање образованим и нижим друштвеним групама.

Наслеђивање: Генетски одређен висок крвни притисак.

Пол: Опћенито, мушкарци имају већу вјеројатност да ће развити висок крвни притисак. Ово је углавном последица нездравог начина живота за мушкарце.

Узроци за промену:

Претежак: Гојазност је уско повезана са високим крвним притиском. Ваш лекар може да вам помогне да израчунате БМИ свог тела и да вам помогне да то постигнете.

Осетљивост на натријум (со): Неки људи су веома осетљиви на натријум (со) и њихов крвни притисак се повећава када конзумирају со. Смањење уноса натријума може помоћи нижем крвном притиску. Брза храна и конзервирана храна или лекови, попут ублажавања болова, садрже посебно висок удио натријума.

Алкохол: Пијење више од једног до два алкохолна пића дневно може повисити крвни притисак.

Пилуле: Неке жене развију висок крвни притисак од узимања таблета.

Дрога: Одређени лекови, попут амфетамина, пилула за дијету и неких лекова који се користе за прехладе и алергије, као и за пушење, могу да повисе крвни притисак.

Симптоми, тегобе и знакови

У почетку високи крвни притисак често не изазива јасне симптоме. Ако хипертензија траје дуже време, може довести до нервозе и умора. Главобоље налик мигрени су типичне, које се јављају углавном ујутро након устајања, а уочљивије су у задњем делу главе.

Стално повишен крвни притисак такође може изазвати проблеме са спавањем и спавањем. Они који су погођени често се осећају "истрошенима" и исцрпљени наредног дана. Посебно погађа људе који су дуго времена имали висок крвни притисак или такође пате од апнеје у сну. Споља се хипертензија манифестује кроз благо поцрвељено лице.

Понекад су на ноктном кревету видљиве црвене вене или беле флеке. Понекад се високи крвни притисак манифестује и недостатком даха, вртоглавицом и крварењем из носа. Такође може доћи до поремећаја вида, зујања у ушима и мучнине. Брз пораст крвног притиска - на пример током стреса - доводи до акутних симптома као што су главобоља, ослабљена свест и осећај стезања у грудима.

У ретким случајевима може доћи и до колапса циркулације. Због великог броја могућих симптома високог крвног притиска, типични знакови се често погрешно приписују другим узроцима, попут симптома менопаузе или грипа]. Раније појашњење је стога још важније.

наравно

Високи крвни притисак често почиње изненадном, јаком главобољом. Они могу бити праћени промењеном перцепцијом. Многи пацијенти се у почетку жале на вртоглавицу или бол у грудима. Ако осјетите недостатак даха након малог напора или ако мучнина прати јака главобоља, хитно требате да се обратите лекару.

Компликације

Различите компликације могу настати код високог крвног притиска. Краткорочни високи крвни притисак доводи до унутрашњег немира и може довести до срчаног удара у случају претходних болести срца или крвних судова. Хронично повишен откуцај срца оштећује крвне судове и срце, повећавајући тако ризик од затајења срца и бубрега, можданог удара и срчаног удара.

Посебно су високи крвни притисак стресни зидови жила и срчани мишић. Долази до васкуларних блокада, васкуларних врећица и трајних оштећења срчаних залистака, што повећава ризик од срчаних аритмија и затајења срца. Појачано оптерећење жила такође доводи до додатног пораста крвног притиска и, као резултат, до већих компликација.

Стално повишен крвни притисак такође оштећује мрежницу и оптички нерв, што може довести до лошег вида и, у ретким случајевима, слепила. Појачани пулс ретко доводи до поништавања крвног притиска са болом у грудима, недостатком даха, главобољом, поремећајем вида, нападима и оштећењима органа за живот срца, бубрега и мозга.

Дугорочно повишен крвни притисак смањује општи животни век и повећава ризик од најозбиљнијих болести и симптома. Међутим, ако се висок крвни притисак лечи рано, компликације се обично могу свести на минимум.

Када треба ићи код лекара?

Високи крвни притисак често није одмах приметан, али овај поремећај може бити веома опасан. Многе негативне последице хипертензије нису акутне, већ постају препознатљиве само као дугорочна оштећења.

Симптоми високог крвног притиска укључују главобољу, вртоглавицу, крварење из носа и звецкање у ушима. Свако ко примети ове симптоме треба што пре да се обрати лекару како би се евентуална хипертензија могла дијагностиковати и лечити. Високи крвни притисак никако не треба играти и одбацивати као безопасан. Могуће последице као што су срчани удар, инфаркт бубрега или мождани удар су опасне по живот.

Свако ко припада ризичној групи треба редовно да врши преглед крвног притиска. Ово се такође може учинити у апотеци или код куће са монитором крвног притиска. Ризичне групе укључују нарочито особе са прекомерном тежином, људе који пате од дијабетеса или других метаболичких болести и болеснике с познатим кардиоваскуларним болестима. Особама старим 50 и више година такође се саветује да редовно прегледају крвни притисак као предострожност.

Од очитавања од 140 до 90 мм Хг, иначе здрава одрасла особа треба да се консултује са лекаром. Ниже вредности важе за дијабетичаре и друге ризичне групе.

У случају акутног пораста крвног притиска, посебно ако су погођени људи који су већ претрпели срчани удар или мождани удар, хитно се мора позвати лекара хитне помоћи.

Љекари и терапеути из ваше околине

Лечење и терапија

Многи људи могу значајно снизити високи крвни притисак тако што ће променити начин живота, попут губитка килограма и довољно вежбања. Међутим, често су потребни додатни лекови за контролу крвног притиска. Медицински третман је дефинитивно препоручљив.

Најважније мере су започети с смањењем тежине и добијањем довољно вежбе. Покушајте јести храну са мало соли и мало масти и преферирајте здраву храну, суздржите се од конзумирања алкохола и цигарета. Приуштите си редовно опуштање.

Такође би требало редовно да проверавате крвни притисак. За дом постоје посебни уређаји. Важно је да се праве вредности могу мерити непотпуно. Водите евиденцију свог крвног притиска.

Многи људи могу без антихипертензивних лекова због промене у начину живота. Искористите своје резолуције и у пракси! Ваше тело ће вам захвалити животом.

↳ Више информација: Кућни лекови против високог крвног притиска

Изгледи и прогноза

У случају високог крвног притиска, прогноза зависи од врсте високог крвног притиска. Стога игра улогу да ли постоји примарна или секундарна хипертензија и колико дуго постоји непрестано повишен крвни притисак.

У принципу, прогноза је врло добра ако се дијагноза постави рано и предузму се одговарајуће противмере, јер у овом случају обично нису оштећени судови или органи. Ако се ради о секундарној хипертензији, прогноза је и овде добра ако се прекршајна болест успешно лечи.

Пацијент такође може имати значајан утицај на изглед и прогнозу. Овдје је важно побољшање животног стила: прогноза се може побољшати са сваком мјером која помаже одржавању константног крвног притиска у нормалном распону. То укључује смањење тежине ако имате прекомерну тежину, престанак пушења, здраву исхрану и добијање довољно вежбе.

Ако ове мере не помогну, на прогнозу може утицати и одговарајући лек. С друге стране, високи крвни притисак који већ дуже време није препознат, већ може да доведе до оштећења крвних судова или органа. У овом случају, прогноза зависи од напредовања болести. Вероватноћа неповратног оштећења крвних судова и органа повећава се што дуже високи крвни притисак није препознат и лечен.

То можете и сами

У принципу, сваки третман високог крвног притиска мора пратити специјалиста. Паралелно постоје и друге мере које олакшавају живот са болешћу. Једно од њих је избегавање стреса. Шетање може помоћи у ослобађању од стреса. Алкохол и цигарете фаворизују висок крвни притисак, па би их оболели требало да избегавају.

Аутогени тренинг, јога и вежбе опуштања могу се изводити код куће у било које време. Циркулација се смирује и крвни притисак се аутоматски спушта. Промјена уноса хране такође може помоћи. Биљке се зачињавају веома интензивно и често се не може применити со. Они који често једу готове оброке требало би да се суздрже од тога да их једу с времена на време и уместо тога једу свеже воће и поврће.

Људи који имају прекомерну тежину често пате од високог крвног притиска. Поред редовног вежбања, требало би да се побрините и да смањите своју тежину. Прелазак на дијету са мало соли и мало масти помоћи ће. Потребне су редовне провере притиска. Ако је назначено, специјалиста ће прописати уређај који је прецизан и уз то једноставан за употребу. Апотеке такође нуде јефтино мерење крвног притиска.