Боре испод очију и на лицу тема је овог водича. Посебна пажња посвећена је масажама лица које можете испробати и сами. Надамо се да ће вам помоћи да смањите боре на лицу и испод очију.
Боре испод очију и на лицу
Многе жене и даље верују да масажа лица само проширује кожу. Супротно томе, правилно и редовно спроведена масажа лица даје кожи свежину и јача мишиће лица и привремено уклања боре.
Међутим, масажу треба спроводити само једном недељно тако да увек остане посебан стимуланс за кожу. Данас желимо да вам објаснимо технике масаже за само-лечење против бора и старења коже које су различите од оних код козметичарке. Дакле, ако сами масирате боре једном недељно, то не значи да би требало да се препустите третману код свог козметичара.
Да бисте правилно разумели распоред ових ручица, пажљиво погледајте њихове боре, такозване раздвојене линије на кожи, које морамо користити као водич током масаже. То значи да ручке за масажу морају делимично да се крећу у правцу ових набора, али и да их делимично пређу како би стимулисали одређене делове коже. Широм света принцип ових бора (раздвојених линија) користи се за масирање, без обзира на то која се метода користи. Наизменично се крећете између умирујућих и подстицајних покрета. Осигурачи се полако изводе, док су стимуланси, где је то прикладно, снажни. Као и код чишћења, сваки се потез понавља три пута.
Само-масажа уклања боре
Након овог увода, кренимо са масажом бора. Молим вас, одвојите довољно времена за то - ако је могуће када сте сами - како бисте могли имати мир и тишину и потпуно се опустити. Након темељног чишћења лица, заштитите косу омотачем за главу који се касније може изоставити када сте довољно вежбали.
Сада узмете храњиву или масну крему која одговара типу коже, а можете користити и мало уља (маслиново, пшеничне клице или сунцокретово уље) ако се масна крема не клизи довољно.
Крема се ставља на леву руку која се држи у облику палете, а затим се на лице ставља пет тачкица, које се рашире по лицу добро познатим ручицама за чишћење, које такође умирујуће ручке. Овим сте започели масажу бора и лица. Сада слиједе појединачне ручке.
Уклоните боре на бради
"Резање" њених брада набора је почетак. Поставите оба средња прста паралелно један према другом на браду. Затим се раздвајају на кожи и поново гурају заједно у ритму „отвори - изблиза - близу - близу - доле“. Са "аб" замахнете прстима право преко браде и кренете поново следећи пут.
Када три пута то урадите, урадите то и на левој и десној страни браде. У почетку ће вам покрети бити спори и пажљиви, али их морате извести врло брзо и снажно. Коначно, да бисте се уверили, превуците познату ручку за чишћење на бради с лева на десно и десно на лево.
Уклоните боре на челу
"Сечење" мрштене линије назив је следеће дршке која би требало да уклони боре на челу. Да бисте то учинили, помоћу средњих прстију узлазите према носном набору до корена носа, изнад којег се вертикално закопа такозвани мршти. С врховима прстију овде обављају исти стисак као и на бради. Они "сече" кожу у складу са ритмом "отвори - затвори - отвори - затвори - доле". Покрети и овде морају бити веома кратки и брзи.
Молимо вас побрините се да се преклоп обрађује дуж његове дужине. Да би се смирили, они помичу овај набор од носа до чела, наизменично користећи средњи прст једне руке и друге.
Уклоните даље боре на челу
Следе паралелни помаци на челу. На средину чела, зависно од висине чела, ставите два или три прста десне и леве руке заједно и померајте их наизменично горе и доле лаганим притиском на кожу.
Овим покретима горе и доле три пута прелазите преко целог чела, од једног храма до другог. Затим ставите руку равно и чврсто на чело и повучете је врло споро - као да никад нисте хтели да зауставите овај захват - од једног храма до другог.
Од средине чела, одвојите мали прст и помичите га горњим капком. Дршка се изводи наизменично од једне до друге стране. Још један мали савет: Ова ручка је такође корисна за главобоље. Купите у балкону неки балзам са ментолом који је дивно хладан и освежавајући, а помоћу ове ручке га размажите по челу ако је потребно.
Уклоните боре на сљепоочницама и образима
"Резање" на слепоочницама и образима сада је циљ ове методе масаже бора. Поставите једну руку преко главе, а средњи прст паралелно један на други. Лаганим покретима „горе - горе - до - доле“ цео храм се третира све до линије косе. Након што три пута поновите стисак, провуците средње и прстенасте прсте преко сљепоочнице у смјеру ваше косе ради удобности. Овим дршком је важно да се оно одвија мало косо и полако, директно на слепоочницама, јер ту настају прве "вране ноге".
Уклоните боре на и на носу
"Резање" назалних набора следећи је и последњи потез. Обавезно проверите да ли се убацује директно у преклоп. Овог пута "сечете" полако, а затим помоћу три прста изгладите гужву у правцу образа.
Сада када сте извели сличне масажне ручке на четири дела лица, двапут повежите велику ручицу за чишћење. Сада можете примијенити све технике и технике у овом водичу на очи, уста и врат како бисте се ријешили бора.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
