Жвакати нокте или Онхофагија није ни болест ни прави симптом. Међутим, како напредује може постати присилни чин. У већини случајева, разлог угриза нокта је растргани или раздерани нокат и недостајуће посуђе за решавање проблема. Овај грицкање ноктију је у већини случајева безопасан, али за неке људе жвакање ноктију постаје обавезан чин.
Шта је жвакање ноктију?
У основи се може разликовати између три врсте грицкања ноктију:
- Повремено жвакање ноктију, на пример за уклањање досадних углова
- Редовно, углавном несвесно жвакање
- прекомерно жвакање ноктију до нокта
Жвакање често почиње у детињству. Родитељима се саветује смирење у већини случајева, јер је навика ретко патолошка или психолошка. До 50% деце жваће нокте. Код одраслих особа стопа пада на 10%.
У случају последње две врсте грицкања ноктију, лекар говори о такозваној онихофагији. По дефиницији, реч је и о жвакању коже око нокта. Посебно у овом другом случају, то је опсесивно-компулзивни поремећај контроле импулса који се може упоредити са зависношћу.
узрока
Узроци повременог грицкања ноктију су обично поломљени нокти, који се, на пример, не могу подрезати јер немате шкаре за нокте код себе.
Остали разлози такође могу бити лењост, досада или недостатак неге. Криви су само ријетки случајеви. Међутим, ако се нокти редовно жвачу, треба искључити психолошки стрес или болест. За неке људе он служи као емоционални излаз када су нерви преоптерећени.
Стрес, нервоза и поремећаји у понашању могу бити окидач. Особе са АДХД-ом користе грицкање ноктију, на пример, како би задовољиле своје потребе у периодима мировања. Тачни узроци зависе од особе и могу се кретати од прилично безопасне социјалне фобије до тешке трауме. Код деце је могући окидач за нокте такође лажни прошли живот људи из окружења.
Болести са овим симптомом
- Поремећаји понашања
- психоза
- неуроза
- АДХД
- Упала нокта
- Анксиозни поремећај
Дијагноза и курс
Ако се жвакање ноктију покаже да представља проблем, редовно се дешава и постоје други симптоми стреса, има смисла потражити лекара.
Трећа врста је посебно потребна, јер је то самоповређивање. Поглед на руке дотичне особе обично је довољан за дијагнозу. Медицински се прави разлика између два и три типа. Ако су погођени само нокти и околна кожа није крвава или је јако оштећена, користи се дискусија којом се одлучује да ли је то лоша навика или психолошки проблем.
Међутим, ако су прсти крвави или имају старије повреде, лекар ће претпоставити поремећај понашања. Непосредне последице грицкања ноктију су хронична упала ноктију или поремећаји раста нокта. Секундарне инфекције могу настати и због клица које се сакупљају под ноктима.
Компликације
Грицкање ноктију може узроковати озбиљне здравствене проблеме. Међутим, у правилу се то дешава само због врло честог, прекомерног грицкања ноктију. Може доћи до трајног оштећења нокта и заноктице. Упала нокта је такође чест проблем. Поред тога, постоји ризик од упале десни и, у тежим случајевима, неусаглашавања зуба услед трајног грицкања нокта. У подручју вилицних мишића могуће је да се болови и нелагода у мишићним мишићима јаве као резултат јаког жвакања.
Пошто су нокти непробављиви, њихово гутање редовно може проузроковати стомачне проблеме након жвакања. Може утицати и на остатак на пробавни тракт и негативно утицати на његово функционисање. Поред физичких проблема који могу настати масовним грицкањем ноктију, у неким случајевима ова навика има утицаја и на психолошко благостање оболелих.
Многи се стиде углавном ружних врхова прстију, који су лоше утицали на угрижене нокте и гњечену кожу око њих. Будући да погођени често нису у стању да свесно разбијају навику грицкања ноктију, то у неким случајевима може довести до својеврсног социјалног повлачења. Ретко ово повлачење чак води до потпуне изолације и изолације од других људи због екстремне срамоте.
Када треба ићи код лекара?
Жвакање ноктију или грицкање ноктију је уобичајена појава. Када је то само несрећна навика? Када је препоручљива посјета љекара? Прелаз је флуидан. У жена, испразност понекад превазилази присилу да гризу нокте. Прије свега, користе посебне лакове за нокте чији изразито горак окус денатура додатно грицкање ноктију. Међутим, ако такве мере не помогну, породични лекар би требало да буде прва адреса.
Нико се не треба стидети да оде лекару - породичном лекару или педијатру - због уједа ноктију. Љекари знају колико је тешко ријешити се угриза ноктију. Пошто су жвакање ноктију и грицкање ноктију често повезани са ситуацијама емоционалне напетости, упућивање психологу или психотерапеуту може бити корисно. Постоје различити модели терапије у зависности од узрока.
Заједно са психологом или психотерапеутом, пацијент може радити на својој присили да угризе нокте. Наравно, лечење основних психолошких узрока компулзивног чина грицкања ноктију такође је обећавајуће. Проблеми којима се тешко управљају могу изазвати жвакање ноктију, као и превелики стрес.
Добар терапеут ће подстаћи оне који гризу нокте да обрате више пажње на ситуације у којима су посебно склони грицкању ноктију. То већ може да направи велику разлику. Као специјалиста, болеснику такође мора јасно да каже да дуготрајно жвакање ноктију оставља трајне ружне трагове.
Љекари и терапеути из ваше околине
Лечење и терапија
Лечење зависи од јачине жвакања. Ако код деце нема знакова тешког менталног поремећаја, треба поставити мале циљеве и разговарати са дететом.
Овде можете радити са наградама ако су нокти порасли у милиметарским корацима. Са друге стране, тактика застрашивања од стране родитеља, казне и санкције су контрапродуктивни. То доводи само до тога да деца то раде тајно и нарушава поверење родитеља и детета. С друге стране, жвакање се често губи у пубертету јер се доживљава као срамотно. Поред тога, опрезни нагони вршњака могу помоћи да се жвакање заустави, под условом да није патолошко.
У одраслој доби обично нестаје сам. Иначе, у малим случајевима могу се користити посебни лакови горког укуса. Гелни нокти су се показали и код жена, јер их тешко могу да се жвачу. Све док се не ради о присили, то је обично довољно да се разбије навика жвакања. Дисциплина и упорност ће вам помоћи да се ослободите навике.
Међутим, ако се ради о озбиљном жвакању до нокта, што се може оценити као самоповреда, психолошка истраживања узрока су метода избора. У овом случају је неопходна стручна помоћ, јер иза тога обично постоји дубок проблем. Жвакање је сигнал аларма који никако не треба занемарити!
Изгледи и прогноза
Ко год жваће нокте често уништава кожу и нокте, а жвакање ноктију једнако је штетно за зубе колико и непотребно подвлачи. Обично нема посебних потешкоћа у заустављању овог жвакања. Пошто је ово психолошки проблем, савет се може потражити и код лекара.
Лечење лековима није неопходно. У већини случајева довољно је имати снажну вољу и мењати дневне навике да престанете жвакати нокте. Да би то постигла, дотична особа може потражити другу ометање, као што је вежбање. Није ретко, овај симптом је покренут и стресом. Ако је могуће, треба избегавати стрес. Често се подсвесно жваћу нокти.
Ако не занемарите жвакање ноктију, ране и упале могу се развити на прстима ако курс пође лоше. Веома слаби и напукли нокти су такође резултат. Могу се третирати лаком за јачање структуре нокта. Постоје и лакови за нокте који имају веома горак укус и предвиђени су да спрече жваке на ноктима да жвачу. То доводи до позитивног тока болести.
превенција
Као превентивна мера може посебно помоћи женама да што дуже задрже нокте како би спречили да досади жвачу. Пошто оптика у овом случају пати од жвакања, она се аутоматски искључује. Међутим, ово се односи само ако укључује повремено, углавном безопасно жвакање.
У супротном, мере лечења као што су гел нокти или горки лакови и креме служе као превенција жвакања ноктију. У тешким случајевима лекари препоручују памучне рукавице да спрече ризик од повреда и инфекције.
То можете и сами
Ако желите да учините нешто против грицкања ноктију, започните одмах и не одлажите га дуго. У почетку је жвакаћа гума одлична замена. Чим погођени примете да желе да им гризу нокте, требало би да поједу комад жвакаће гуме. Додатни савет је да са собом увек имате филе или мале шкаре за нокте. На тај начин могу се уклонити неравнине и одстранити избочена кожа. То значи да погођени имају један мање разлога да им гризу нокте.
Пре свега, може вам бити од користи увек жвакати исти нокат. Тинктуре ноктију и жвакаће зауставне течности такође су испробане. Чим погођени осете жељу да им гризу нокте, могу нанијети крему за руке. Тако су руке заузете, а нокти постају врло масни. Посебно код жвакања ноктију су изузетно танки и мекани. Први корак је поновно очвршћивање и постављање ноктију. Погођени људи то могу постићи учвршћивачем ноктију.
Они који су погођени требали би видети привлачан лак за нокте као потицај да престану гристи нокте. Вештачки нокти такође могу помоћи. Доступне су у апотекама и могу се причврстити посебним лепилом. Алтернативно, погођени могу имати нокте створене гелом. Изгледају фантастично и делују као мотивација за престанак жвакања.
