Ат промуклост глас је крхак и храпав, говор или гутање је напоран, а понекад је праћен огреботином у грлу. Укратко, одговарајућа понашања, лекови и кућни лекови могу се користити за тегобе.
Шта помаже против промуклости?
Узроци промуклости могу бити многи, осим прехладе, чворови вокалне врпце, неактивна штитњача или акутна упала фаринкса, гркљана или гласница.
Ако симптоми потрају без прехладе, треба потражити лекарског савета од стручњака за уши, нос и грло. Иначе, можете ублажити притужбе промуклости доказаним кућним лековима из натуропатије.
Апсолутна забрана говора доноси помоћ. Особито шапутање треба избегавати, јер се иритација појачава трљањем гласница, а не ублажавањем. Ако се примети јасан осећај хладноће, брзо ће вам помоћи удобан, топао шал или омот од кромпира.
Да бисте направили облог од кромпира, прво се кува 2 до 3 бела кромпира док не постане мекано. Потом се стављају на раширену платнену крпу и уситњавају вилицом. Након што се ваљате, можете да га ставите на прса и врат. Облога треба да буде удобно топла. Лаганим ослобађањем топлоте, омот са кромпиром осигурава побољшану циркулацију крви, опуштање захваћених подручја коже и на тај начин подржава процесе зарастања.
Брза помоћ
Умерени посни дани уз супу и чај такође су ефикасни против промуклости. Наравно, иританти, попут врућих зачина, алкохола или дуванског дима, апсолутно су табу. На овај начин се течај болести вероватно скраћује.
Због тога што сув ваздух може повећати промуклост, требало би да обезбедите одговарајућу влажност. Препоручују се овлаживачи или влажне крпе на радијаторима. Здјеле са напуњеном водом такође се доказују изнова и изнова за притужбе на храпавост. Неколико капи есенцијалних уља се може додати у воду.
Паприка, лаванда, смрекова иглица и тимијан имају опуштајући, антивирусни, антибактеријски и експекторанс. Марамица на коју је натопљено мало еукалиптусовог уља пре спавања и смештена поред јастука такође може пружити умирујуће олакшање.
Овде можете пронаћи лекове
➔ Лекови за промуклостАлтернативни лекови
Доказали су се и различити алтернативни лекови за промуклост. Ако се промуклост појави на почетку прехладе, Сцхусслерове соли су посебно корисне. Они који пате од промуклости треба да користе Феррум пхоспхорицум (бр. 3). Гвожђе фосфат сузбија упале и грозницу. Опћенито јача имунолошки систем који муче обична прехлада. Пусти се да се таблета растопи у устима сваких 30 минута док се не утврди крај акутне фазе промуклости. Тада можете смањити дозу на 3 таблете које се рашире током дана.
Прехлада, инфекције, излагање надражујућим гасовима, диму и прашини или прекомерно пушење могу довести до упале слузнице гркљана. С друге стране, делују Сцхусслерове соли бр. 4, Калиум цхлоратум и бр. 6, Калиум сулфурицум. Узимају се наизменично сваких пола сата. Ако је промуклост пратећи симптом неактивне штитњаче, од помоћи су Сцхусслерове соли број 14, Калиум броматум и бр. 15, Калиум јодатум.
Хрипавост услед парализе гласнице или исцрпљености побољшава се под утицајем калијум фосфорицума (бр. 5). Љековито биље или драго камење такође су алтернативни лијекови за промуклост. Да ли су заиста корисни или не, у овом је тренутку отворено питање.
Љековито биље које посебно садржи слуз може донијети олакшање. Омотавају иритиране и прекомерно суве гласнице. Чај од листова млаке, исландске маховине или корена мочваре доказано је вриједан. Цолтсфоот такође има експекторанс. За припрему чаја потребно вам је око 2 кафене кашике листова седефника, који се прелију врућом водом. Чај мора да одстоји 10 минута. Дневно се пије 2 до 3 шоље као лек 2 до 4 недеље.
Гргљање са сланом водом или чајем од камилице и таблете за усисавање исландског маховине или Емсер соли такође помажу. Чак и бомбони од жалфије или тимијана могу помоћи и ублажити, јер подстичу производњу слине и обезбеђују влажну слузницу.
Лековита својства драгог камења такође се могу користити у борби против промуклости. Калцедон и лаписуни лазули постављају се директно на врх, узимају се као лековита тинктура од драгог камења или се наносе на предел врата.
