Кућни лекови за инконтиненцију

Од једног Уринарна инконтиненција изговара се када се мокраћни мехур нагло испразни, без икаквог утицаја. Чак и ако се изгуби кап урина, медицински се говори о инконтиненцији која може бити и привремена и хронична и често заснована на инфекцијама мокраћних путева, поремећајима дренаже или прекомерном унутрашњем притиску у трбуху. Поред циљаног тренинга мишића карличног дна, кућни лекови као што су семенке бундеве или брусница посебно су погодни за успешно лечење инконтиненције.

Шта помаже против инконтиненције?

Класични кућни лекови за уринарну инконтиненцију укључују семенке бундеве из лековите бундеве, погодне за лечење мушкараца, жена и деце.

Да се ​​не меша са комерцијално доступним биљним бундевама, зрно лековите бундеве има посебно високу концентрацију фитостерола, што позитивно делује на уролошки метаболизам. Сјеменке бундеве подржавају функционисање мокраћног мјехура и простате, а ублажавају слабост мокраћног мјехура јачањем мишића мокраћног мјехура. Препоручује се свакодневно узимање гомиле кашике семенки бундеве, а терапија се спроводи у дужем временском периоду.

Кора сумака, која је многима позната као женин грм, такође има висок садржај фитостерола. Првобитно је пронађена у Северној Америци, биљка се више од 120 година користи за лечење иритабилних бешика, инфекција мокраћних путева и уринарне инконтиненције. Екстракт зачина сумака често се налази у комбинованим препаратима са лековитом бучом како би се обезбедио противупални ефекат против циститиса.

Делотворне компоненте праве златнице су такође доступне као чај. Чај од рогача има диуретичко и бактеријско дејство, тако да мокраћни тракт испире ван да би испрао бактерије. Поред тога, прави златник има противупално, антиспазмодичко и ублажавајуће дејство. Прави златник се често нуди у комбинацији са копривом, крошње и хмеља као чај са бубрезима. Овај чај треба пити најмање једном дневно и неколико недеља ради превенције.

Брза помоћ

Специјални програм вежбања бешике и карлице нуди помоћ против инконтиненције која олакшава свакодневни живот. Током тренинга са бешиком, доњи део трбуха потребно је лагано боловати руком и лагано тапкати свака три сата. Уз мало праксе, ово може покренути рефлекс што доводи до пражњења бешике. Ова обука је корисна пре изласка из куће, а на путу нема тоалета.

Поред тога, сам мехур може бити посебно трениран. Прије свега, треба осигурати да се мјехур увијек празни у одређено вријеме. Препоручује се вођење дневника у коме се биљеже одговарајући интервали да би се документирали успјеси или неуспјеси.

Интервали између евакуације мокраћног мјехура продужавају се корак по корак. Чак и ако постоји потреба за мокрењем, требало би га накратко задржати. Ово аутоматски тренира мишиће карличног дна, што помаже враћању контроле над функцијом бешике.Специфичније вежбе за бешику и карлично дно могу се научити на различитим курсевима од образовних установа.

Овде можете пронаћи лекове

Алтернативни лекови

Бобице и лишће боровнице спадају у најпопуларније алтернативне лекове против инконтиненције, циститиса и слабости бешике.

Управо танинске киселине и арбутин садржани у листовима бруснице помажу против инфекција мокраћних путева. Друга ефикасна алтернатива су листови бобица, који делују на исти начин. Чај од листова бруснице такође спречава да се бактерије слегну у бешики и бубрезима и треба га пити до три пута дневно. Бруснице, с друге стране, могу бити корисне свеже, сушене, куване или као сок.

Богата витаминима А, Б и Ц, брусница је позната по адстригентним, антибактеријским и диуретичким својствима. И овде је брусница ефикасна алтернатива.

Генерално, уринарна инконтиненција или уринарна инфекција никада не би требало да ограничавају унос течности. Супротно томе, треба повећати унос течности како би се имао користи од ефекта испирања бешике. Блистери, који су болни и грчеви због упале, могу се ублажити и опустити у купељи кука са додатком камилице. За купке у куку додају се или свежи цветови камилице или врећице чаја у воду за купање, при чему температура купке не сме прећи 38 степени Целзијуса.