Кућни лекови за лош задах

Чешњак и лук нису увек узрок лошег задаха или лошег задаха. Лош задах. Формирање трулежи између зуба, стомачни проблеми и улцерирани бадеми су такође неки од покретача. С обзиром да досадни мирис није модеран проблем, постоје бројни кућни лекови помоћу којих се зло може отклонити, барем привремено.

Шта помаже против лошег задаха?

Најважнији лек за лош задах је одговарајућа зубна нега. Ако се зуби не перу или се само неправилно четкају, храна остаје на језику и између зуба и чини идеалан извор хране за труле бактерије.

Зубни конац и интердентални четкице такође помажу да се пажљиво очисте простори између зуба. Плак на језику је најбоље уклонити стругачем језика. Раствори за испирање уста са активним састојком хлорхексидином, који треба користити само привремено, такође инхибирају стварање бактерија и нуде заштиту од упале у предјелу уста. Као природна алтернатива препоручује се туширање чајем од жалфије или камилице.

Кућни лек за лош задах који је скоро увек доступан је вода. Лош задах погоршава се сухим устима. Ако се производња слине знатно смањи, остаци хране се више не испирају довољно. Као резултат тога, бактерије у устима добијају вишак „хране“ која, када се разгради, ствара неисправне гасове. Због тога, пијење довољно течности може помоћи у спречавању лошег задаха.

Природни јогурти без додатног шећера ефикасно помажу против лошег задаха. Бактерије млечне киселине које садржи смањују ниво водоник сулфида у устима, који је одговоран за лош мирис. Током студије откривено је да су испитаници који су јели природни јогурт свакодневно имали знатно мање водоник-сулфида и плака у устима након неколико недеља.

Брза помоћ

Биљке добро служе у „белој застави“. Интензивно десетоминутно жвакање свежег першуна, паприке или жалфије брзо чини дах поново пријатан мирис. Још није познато од чега тачно има позитиван ефекат. Међутим, претпоставља се да су мирисне материје везане хлорофилом.

Ђумбир, кардамом, бобице боровнице, сјеменке коморача или зрна кафе такође помажу против интензивног лошег задаха. Такође су од помоћи и сушене семенке копра, аниса или кумине.

Према студији Универзитета Охио Стате, млеко може да неутралише половину свих сумпорних једињења у даху. Међутим, ако се бели лук конзумира прејако, карактеристичан мирис такође истјече кроз кожу и излучује се из плућа кроз ваздух који удишемо. Стога се не може у потпуности сузбити биљем, нити млеком, већ само ублажити.

Ментол пастиле и жвакаће гуме подстичу стварање слине и на тај начин спречавају нагомилавање остатака хране и последичну колонизацију бактерија.

Овде можете пронаћи лекове

Алтернативни лекови

Неки од најефикаснијих кућних лекова укључују испирање уста морском соли и гргљање сланом водом. За то у литератури постоје различите концентрације. Највише се препоручује изотонични раствор са 0,9 посто морске соли. Каменита со је алтернатива. Стонска сол се не препоручује због хемијских адитива који често садржи. Јодована со је такође мање погодна јер постоји ризик од узимања превише јода.

Ако немате проблема са укусом на који сте се навикли, можете газити уљем чајевца. То су аустралијски домороци већ користили за лечење чирева у устима, инфекција и прехладе. Антимикробни ефекат је већ темељно истражен и доказан. Други начин борбе против лошег задаха је „извлачење уља“. За то се користе биљна уља која се померају напријед и назад у усној шупљини неколико минута и више пута се провлаче кроз интерденталне просторе. Затим се уље испрска, а уста исперу водом.

Чај за гргљање такође помаже у ублажавању лошег задаха. Састојци црног чаја инхибирају раст бактерија, а тиме и производњу водоник сулфида. Чај од боровнице има смирујући и антисептички ефекат. Чај од камилице, један од најпознатијих кућних лекова, такође има одговарајуће дејство.

Ако лош задах долази из стомака, препоручује се и лек са прополисом, смоластом масом коју производе пчеле са антивирусним, антибиотским и против гљивичним дејством.