Топла купка као природни лек

Топлотне и топле купке као природни лекови требало би да буду тема овог водича. Влажна топлота се по обиму дејства врло разликује. У пракси се види да се болна стања могу погоршати ако се користи сува топлота, која изазива специфичан надражујући ефекат.

Купке као корисни лијекови

Ови донори топлоте укључују: подлоге за грејање, лампе за зрачење, инфрацрвено, третман светлом и топлим ваздухом. Гдје год желите ублажити конвулзивна стања, смирити иритације, ослободити остатке излива и испрати наслаге, пожељна је примјена влажне топлоте.

У пракси су неки људи доживели разочарање када сува термичка обрада не донесе жељено побољшање. У тим случајевима треба се окренути влажној топлоти као терапеутском средству, и тада ћете често бити пријатно изненађени његовим деловањем.

Индикације, тј. области примене за које је доступна влажна топлота веома су опсежне. Препоручује се и.а. код реуматских тегоба мишића и зглобова, ишијаса, лумбага, синдрома интервертебралног диска, стања после субакутних модрица, модрица, напрезања, суза влакана, уганућа и последица несрећа на мишићно-коштаном систему.

Такође конвулзивна стања, колике, поремећаји циркулације и много више. могу се наћи у низу примена влажне топлоте. Не треба занемарити предност што се обично може користити удобно код куће без великог напора. Ниже могућности су укратко објашњене у наставку:

апликација

• Врућа пуна купка, са и без адитива за купку, који такође активирају појединачне лековите ефекте кроз своје активне састојке. У случају неких адитива за купање, локална ефикасност може се повећати трљањем екстраката купке попут екстракта смреке игле, екстракта цветова сена, купке против реуме на захваћеним местима и тек потом уласком у врућу купку.

• Делимичне купке, попут купки за стопала, руке или кукове. Исто важи за њих као што је речено за пуне купке. У неким случајевима биће корисно додавање соли, за коју је обично довољна уобичајена трпезаријска со.

• Врући тушеви с ручним тушем у трајању од 15-20 минута, усмерени на подручје које се третира. Може се повећати у пуној купељи кратким повећањем температуре воде из ручног туша на 50 - 60 степени Целзијуса. Део тела који се третира мора увек остати у ширини руке испод површине воде.

• Узлазне купке за руке и стопала против циркулаторних поремећаја код ангине пекторис или код поремећаја циркулације доњег дела ноге, као што их налазимо у ногама пушача.

• Парне апликације. Ту спадају парна купељ, парни млаз који се посебно односи на поједине делове тела и добро позната и још увек не надмашена купка од камилице. Многе друге инхалације такође користе паре.

• Вруће чарапе и компресе за акутне нападе бола, посебно колике, лако су лекови у кући. Завршно прекривање топлим пешкиром или ћебадима повећава и продужава умирујући ефекат.

• Делимична лагана купељи или делимична купка са топлим ваздухом могу постати влажна примена топлоте ако су подручја која се третирају као што су рука, нога, стомак или леђа умотана у влажну крпу или ако се наложи компрес и тек потом изложити одговарајућем извору топлоте.

• Контактна топлота је интензиван третман, примењује се на следећи начин: Топли, влажни фротирни пешкир користи се као облог, нпр. постављена на једно бедро, подлога за грејање са водоотпорним поклопцем, преко ње суви фротир. Све је чврсто омотано еластичним завором ширине 8-10цм. Прекидач грејне плоче сада се може користити за стварање појединачне, влажне топлоте која се може регулисати и која има оптималан ефекат за 30 - 45 минута.

• Влажна паковања су локална примена топлоте са различитим материјалима, где се поред влажног ефекта топлоте додају и специфичне лековите супстанце. То укључује вреће тресета, паковања фанго, парафинске пакете као и вреће сена за цвеће, ланено семе и камилицу. Они изазивају сложене ефекте који појединачно одговарају индикацијама. Ваља поменути још једно добро утврђено паковање за употребу у домаћинству, паковање кромпира. Узмите око 5 килограма огуљеног кромпира, прокухајте их и сипајте воду и кромпир на велики пешкир. Крпа је преклопљена са 4 стране, а кромпир се пире. Врелу мешавину кромпира ставите у крпу на оболело место и замотајте је топлим фротирним пешкиром или ћебе. Добар ефекат загревања траје до 30 минута. Како би се спречили опекотини од опекотина на свим врућим паковањима, кожа се претходно намаже неким уљем.