Хиперсомнија

Под Хиперсомнија доктор то разуме Овисност о сну. Овисност о спавању манифестује се претјераном потребом за дневним сном, која се може очитовати на врло различите начине. Углавном погађа мушкарце средњих година. Обично се хиперсомнија јавља у вези са другим, углавном менталним болестима или са израженом апнејом у сну.

Шта је хиперсомнија?

Тхе Хиперсомнија манифестује се у повећаним потребама за сном током дана без честих или дуготрајних, свесно перципираних фаза будности током ноћног сна.

Дневно спавање може се изразити на врло различите начине и креће се од напада кратког сна који нападају погођену особу попут напада до трајног умора током дана. Они који пате много пате од клиничке слике, будући да су перформансе ослабљене. На пример, учешће у друмском саобраћају обично више није могуће.

Хиперсомнија се дели на благу, умерену и тешку хиперсомнију на основу њене тежине. Код благе хиперсомније, нехотично спавање се не јавља сваки дан, у умереној хиперсомнији свакодневно, а код тешке хиперсомније неколико пута дневно.

узрока

Узроци настанка Овисност о сну још увек нису јасно познати. Оно што је упадљиво је често учестала појава других болести, попут депресије, шизофреније, рака, Паркинсонове или мултипле склерозе.

Примећена је и повезаност између злоупотребе дрога и алкохола и несанице. Најчешћи узрок - као што су показали разни лабораторијски записи спавања - јесте апнеја за вријеме спавања. Ако пацијент пати од апнеје у сну, дисање се често зауставља током ноћног сна. То се може десити неколико пута на сат и трајати минутима.

Суспензија дисања доводи до недостатка кисеоника у телу. Спавање ноћу тада није баш опуштајуће а да то особа не примети. Стална ситуација будности такође изазива огроман стрес.

Симптоми, тегобе и знакови

Централни симптом хиперсомније је дневна поспаност. Умор током дана је врло изражен и не јавља се једном, већ редовно или трајно. Они који су погођени често је тешко или немогуће остати будни.

Поред тога, потешкоће у концентрацији могу бити показатељ хиперсомније. Као резултат тога, радни учинак се може смањити и вероватноћа грешака се повећава. Мањак концентрације и умор могу се изразити и моторичком несигурношћу.

Други могући симптом хиперсомније су проблеми са памћењем. Неке од њих повезане су са потешкоћама у концентрацији. У зависности од основне болести хиперсомније, спавање се може схватити као одморно или освежавајуће. Нарколептици се обично освежавају током дана након кратког сна, док остали облици хиперсомније можда неће.

Дневна поспаност често утиче на способност возача. Зависно од врсте хиперсомније, спектар се креће од опште непажње и недостатка концентрације до напада нарколептичких спавања. Чак и са хиперсомнијама које нису нарколепсија, возачи могу заспати.

Заспају за воланом неколико секунди, понекад чак и не схватајући. Надаље, могу се јавити психолошки симптоми попут [депресивно расположење]. Супротно томе, хиперсомнија може такође да буде последица депресије, шизофреније или других менталних обољења.

Дијагноза и курс

Да бисте могли да поставите поуздану дијагнозу, препоручљив је боравак у лабораторији за спавање. Ноћни сан пацијента надгледа се у лабораторији за спавање. У ту сврху је повезан са ЕЕГ и ЕКГ, што омогућава праћење можданих таласа и срчане активности.

Такође се биљеже активност покрета и проток дисања. Пацијент такође добија одређени број упитника и подвргава се различитим тестовима - нпр. величина зјенице се мјери током ноћи или способност концентрације током монотоних активности - које такође пружају информације о његовом ноћном и дневном сну. Ако су доступни сви резултати, искусни специјалиста за сан може дијагностицирати "хиперсомнију".

Ако органски узрок дође у обзир, тестовима у лабораторији спавања следи интерна или психијатријска дијагноза. Ток хиперсомније увелико варира. У случају благе хиперсомније, пацијент обично не пати од поспаности и често је не доживљава као болест.

Тек када је свакодневни ритам појединца поремећен или се секундарне болести - као што су кардиоваскуларни проблеми - појаве услед поремећеног сна ноћу, погођене особе ће опазити болест.

Компликације

У већини случајева хиперсомнија се јавља код мушкараца средњег раста. Они погођени пате од искрене зависности од сна. Ако се свакодневно не задовољава велика потреба за сном, пацијент ће се осећати болесно или ће постати раздражљивији. Хиперсомнија такође негативно утиче на психу пацијента и обично је повезана и са другим психолошким тегобама.

Пацијентов сан је врло дубок и траје дуго. Устајање је често тешко. Није неуобичајено да оболели пате од поремећаја спавања и зато им је потребно спавање у другим нередовним временима. Свакодневни живот поремећен је хиперсомнијом и отежава пацијенту. У многим случајевима више није могуће радити посао или уобичајену активност.

Даље, могу постојати и симптоми пацијентовог срца или циркулације, што у најгорем случају може довести до смрти. Лечење хиперсомније обично је узрочно и не доводи до посебних компликација. Међутим, не може се предвидјети како се лако може лечити основна болест. У већини случајева, међутим, животни век се не смањује.

Када треба ићи код лекара?

У фазама већих физичких или емоционалних потреба, повећана потреба за сном је сасвим природна. Посета лекару није неопходна у овим случајевима, јер се нормално нормално стање спавања аутоматски поставља након успешно суочавања са ситуацијом. Све док потреба за сном не пређе девет до десет сати дневно, нема разлога за бригу. Посета лекару је неопходна ако се повећава потреба за сном или ако се појави без разумљивог разлога.

Ако се дотична особа осећа исцрпљено и уморно чак и од обављања лаких задатака упркос довољном ноћном сну, треба консултовати лекара. Ако проблеми са спавањем потрају неколико месеци, препоручује се и посета лекару. Ако имате изненадни напад сна, ово се сматра необичним. Ако се обављање свакодневних или професионалних задатака прекине изненадним заспавањем, дотичној је особи потребна помоћ.

Ако је дотична особа омамљена, показује депресивно расположење, ако пати од сталног недостатка пажње или је само нејасно свестан утицаја околине, мора се консултовати лекар. Ако се појаве сметње дисања, прекиди спавања се јављају чешће или се дотична особа никада не осећа заиста добро упркос доброј хигијени сна, препоручује се преглед. Поред недостатка исхране, резултати лабораторија за спавање могу вам помоћи да се утврди узрок.

Љекари и терапеути из ваше околине

Лечење и терапија

Од тада Овисност о сну обично резултат друге болести, узрок се мора лечити. Апнеја у спавању, један од најчешћих узрока хиперсомније, обично се покреће прекомерном тежином или сужавањем дисајних путева.

Ако је ово разлог зависности од сна, обично помаже у губљењу килограма или кируршком исправљању или проширењу дисајних путева. Такође може помоћи дотичној особи да носи маску за дисање док спава ноћу, што подржава дисање и на тај начин спречава престанак дисања.

У изузетно ретким случајевима, у присуству тешке хиперсомније, лекови се могу давати. Дрога - сви амфетамини - могу превазићи зависност од сна, али су изузетно заразна. Снажно саветујемо само-лек.

Овде можете пронаћи лекове

Изгледи и прогноза

Прогноза хиперсомније везана је уз узрок и укупну дијагнозу пацијента. Ако дотична особа пати од менталног поремећаја попут страха, опсесије, депресије или зависности, постоји ризик од хроничног тока болести. Симптоми се обично ублажавају само када се ментална болест лечи и долази до побољшања емоционалне стабилности.

У случају карцинома, тумор који активира треба зацелити тако да се хиперсомнија смањи или потпуно смањи. Опоравак се често дешава тек након неколико година терапије и праћен је фазама релапса. Ако пацијент пати од хроничне или прогресивне болести, попут Паркинсонове или мултипле склерозе, изгледи за лек од хиперсомније су мали. Како основна болест напредује, прате се симптоми. У тежим случајевима, пацијенту прети пораст симптома.

Ако се хиперсомнија покрене због постојећих животних и пратећих околности, промена свакодневних процеса или утицаја околине могу довести до тога да пацијент буде без симптома. Хигијену спавања треба ревидирати и оптимизирати у тим ситуацијама. Често је потребно прилагођавање свакодневне рутине људским потребама, као и измењени ментални однос према свакодневним изазовима, тако да може доћи до ублажавања проблема са спавањем.

превенција

Једно Хиперсомнија сама се не може претварати. Пошто је обично последица друге болести - често апнеје у сну због гојазности - препоручљиво је држати телесну тежину ниском. Уздржавање од прекомјерног конзумирања алкохола једнако је корисно колико и досљедно избјегавање дрога и једење здраве исхране.

Послије његе

За пацијенте са хиперсомнијом, од посебног је значаја осигурати да се у следећој нези поштују правила хигијене спавања. Изнад свега, то укључује контролисан ток дневног и ноћног ритма у вези са поштовањем ритма спавања-будности. Деакција спавања и успављивање спавања треба избегавати. Ритам спавања-будности мора бити прилагођен индивидуалном пацијенту и прилагодити се.

На овај начин се у дневној рутини од 24 сата могу чврсто успоставити оптималне фазе сна и будности. Фазе спавања током дневне фазе треба да буду изузеци и такође да буду усклађене са понашањем и навикама пацијента. Препоручује се дневник сна-будности или умора-будности. На тај начин пацијенту је лакше интегрисати своје активности у свакодневну рутину на смислен и ефикасан начин.

Активности и послови који су део рутине могу се, на пример, пребацити на фазе дневне поспаности. Здрав живот је такође изузетно важан за пацијенте са хиперсомнијом. Алкохол треба апсолутно избегавати због својих напорних ефеката. Прилично лагана исхрана са мало угљених хидрата током неколико малих оброка у току дана има смисла.

Додатна нега такође укључује информисање непосредних чланова породице, али и социјално окружење. Даљње планирање живота пацијента, на пример у погледу обуке, преквалификације или занимања, такође игра одлучујућу улогу у животу са хиперсомнијом.

То можете и сами

Ако постоји снажна потреба за сном, особа која је погођена треба да предузме различите мере предострожности како не би дошло до компликација или повећаног ризика од несрећа. Потреба за сном смањује уобичајене перформансе и доводи до смањења учешћа у друштвеном животу. Да би се смањили сукоби у професионалном и друштвеном животу, људи у непосредној близини требало би да буду обавештени о проблемима.

Симптоми ове болести често су последица повећаног стреса и незадовољства. Општи стил живота треба преиспитати и оптимизирати. Унос хране треба побољшати и треба бити богат витаминима и влакнима. Гојазност треба избегавати, а довољно вежбања или спортских активности промовишу опште благостање. Не конзумирати алкохол или никотин. Стимуланси у облику дрога или прекомерне употребе дрога такође би требало избегавати.

Хигијена спавања мора се мењати у складу са потребама дотичне особе. Посета лабораторији за спавање је корисна и веома информативна. Извори сметњи током фаза мировања и опоравка морају бити елиминисани. Ако је могуће, дневну рутину треба добро структуирати и редовно успоставити. Ако се појаве изненадни напади сна, морају се уклонити извори опасности. Учешће у друмском саобраћају не треба да се одвија без пратеће особе. Активности које представљају висок ризик од повреда такође се не смеју обављати без надзора и заштитне одеће.