Унутрашњи мир описује способност одржавања нечијег расположења чак и у психолошки изазовним ситуацијама и рационалног реаговања на њих. У психологији се то такође назива спокој или Пруденце где постоји емоционалан и рационалан аспект унутрашње смирености.
Шта је унутрашња смиреност?
Унутрашњи мир може се одиграти у мирној ситуацији, али и у стресној животној ситуацији. Без посебног подражаја или окидача, унутрашња смиреност се у психологији назива и спокој. У овом је стању човек равнодушан. Када се појави окидач који би могао довести у питање ову унутрашњу смиреност, људи који на њих у великој мери не утичу, називају се главама нивоа. То значи да је дотична особа још више под контролом разума него емоционалних мотивација и остаје мирна упркос психолошком изазову.
У већини случајева, одмор означава здраво, чак и пожељно стање. Напокон, то иде руку под руку с чињеницом да је особа изнутра мирна и спокојна и да се не брине непотребно и брине ако нема разлога. Међутим, унутрашњи мир може се догодити и када се особа може или треба другачије понашати. Останак смирености у емоционалној ситуацији у којој обично преовлађују емоције такође може указивати на емоционални поремећај.
Функција и задатак
Израз "спокој" потиче од старогмајцанског језика и у то време се подразумевао да се подвргне вољи богова. У то време је већина религија веровала да су подложни вољи својих богова и да не могу ништа да промене. Унутрашњи мир који су желели када се суоче са ударима судбине тако је био и начин суочавања са догађајима на које нису могли да утичу.
Извесна унутрашња смиреност помаже особи да не реагује на сваки утицај у афекту, већ да буде у стању да одмери како треба да реагује. Утицаји који могу потакнути емоционалну, контролирану реакцију, свакодневно струју у људе: бука на улици, очекивања других људи и стрес на послу само су неки од њих. Стога унутрашња смиреност може такође послужити за заштиту психе од штетних утицаја ако се користи за сагледавање онога што се зна да је штетно на мање емотиван начин.
Многе религије и филозофске школе мисли већ су покушале да живе унутрашњи мир као стандард и да се заштите од могуће емоционалне боли пуштајући емоционалну реакцију. Добро познат пример су стоици, за које су погођене реакције, за разлику од унутрашње смирености, биле само неисказано понашање.
Овде можете пронаћи лекове
➔ Лекови за опуштање и јачање живацаБолести и тегобе
Унутрашња смиреност је здрав психолошки механизам у многим ситуацијама. Особа не може развити емоционални импулс за сваки стимулус; неке ствари се морају сусрести са незаинтересованошћу за властиту заштиту. На тај начин нас појединачне судбине других људи мање муче ако не познајемо дотичну особу.
Међутим, унутрашња смиреност такође може бити проблематична, јер као контраст за утицај, може бити врло корисно ако особа развије интересовање за раздвајање од себе емоционално. Често унутрашња смиреност тада више није стварна и особа заправо пати од тога, јер потискује емоционалне импулсе. Дуготрајно сузбијање осећања привидном ведром или чак хладноћом психолошки је нездраво и пре или касније има за последицу да потиснуте емоције траже други излаз. Последице могу бити недостатак љубави према људима које волите, али и самоповређујуће понашање, алкохолизам или злочин.
Унутрашња смиреност, у смислу равнодушности, такође постаје проблематична када је стварна, али се јавља у ситуацијама када је та равнодушност нездрава. Унутрашња смиреност у ситуацијама у којима је то неуобичајено може такође указивати на психолошке проблеме код деце, углавном поремећаја везаности са узроцима у раном детињству.
Уз многе друге симптоме, особе са психопатијом нису најмање окарактерисане неком врстом унутрашње смирености која им омогућава да пажљиво размисле кроз своје поступке и да се понашају тактички на начин на који знају да се од њих очекује. Циљ који треба постићи.
