Осећај тела

Позитивно Осећај тела је познати, пријатан осећај у бављењу сопственим телом. То је важан предуслов за јако самопоштовање и развија се у раном детињству.

Какав је осећај тела?

Позитиван осећај у телу значи да се осећате добро у својој кожи. Развој доброг телесног осећаја почиње код бебе. Што се чешће тражи физичка блискост са бебом и потврђује настали осећај добробити, то је боље за дететов развој.

Овде је посебно важан контакт тела у облику гушења и гушења, мада се морају поштовати и ограничења. Скакање, трчање, пењање, шетња около, спорт и кретање свих врста мотори су за здрав осећај тела.

Људи са лошом свесношћу тела изузетно су критични према свом телу и тешко то прихватају. Позитиван, љубаван однос према властитом телу изграђен је у раном детињству и неовисан је о факторима као што су лепота, фитнес, здравље и старост.

У идеалном случају, деца развијају добру телесну слику кроз игру. Поређења су отров за самопоуздање и торпедо здрав развој пун прихватања.

Функција и задатак

Наше тело омогућава доживљавање света. Они који то могу да пренесу свом детету, ојачавају их и доприносе њиховом добром осећају тела. Љубавни загрљаји, загрљаји и нежност од суштинског су значаја за добар однос са собом.

Освешћивање тела важно је за дететов тренутни осећај, али и за касније самопоуздање. То је такође камен темељац за сексуалност која се доживљава са задовољством у одраслој доби.

Деца која су у раном узрасту спознала своје тело као вредно заштите и љубави, мање су изложена ризику од емоционалног и физичког злостављања и зависности. Можете тачно разликовати који је додир угодан а који неудобан и можете изразити своја осећања.

Људи са добрим осећајем за тело открили су да друштвено окружење узима у обзир њихове жеље и осећаје. Ово искуство је предуслов за емоционално и физичко самопоуздање. Да би деца развила добру телесну слику, родитељи би требало да се баве перцепцијама дететовог тела.

Ако се ови прихвате и не ускрате, то подржава здрав развој. Ако се дететови дугорочно игноришу или негирају, он добија утисак да то "није у реду". Постоји ризик да ће дете потпуно изгубити контакт са својим осећањима.

Што је дете чешће мотивисано да испробава нове ствари, то самоувереније контролише своје тело и природнији постају вишеслојни осећаји који иду с њим.

Због властитих негативних искустава, родитељи често покушавају да игноришу многе телесне перцепције своје деце, да их омаловаже или негативно процене. Родитељи такође тешко прихватају љутњу своје деце јер се плаше њих или љутог детета. Међутим, ни негативне осећаје не бисте требали приказивати као неприкладне.

Да би развило своје самопоуздање, дете мора открити да има легитимне захтеве који не одговарају увек жељама родитеља. Међутим, то не значи да деца углавном морају да спроводе своје захтеве.

Овде можете пронаћи лекове

Болести и тегобе

Ако је осећај тела слаб, долази до поремећаја у многим областима. Док је дете са добрим самопоштовањем у стању да одбаци експлоатационо, понижавајуће или насилно понашање, дете са мало физичке свести то тешко може.

Деца су заинтересоване за њихове физичке промене, нарочито када им се указају са дивљењем. Сретни су и поносни када пријатељи, на пример, открију да су постали већи. Подстицај ствара прихватање.

Осјећај тела развија се из равнотеже позитивних, прихватајућих, али и застрашујућих и разочаравајућих искустава. У неком тренутку дете почиње да се упоређује са другима. Ако је претходно добијао углавном позитивне повратне информације, може у великој мери да цени себе. Ако то није случај, доћи ће до великих смањења самопоштовања.

Злоупотреба има много облика. Надређена особа користи предност поверења, зависности, страха и незнања инфериорне особе. Ментално злостављање такође има много аспеката и често почиње чак и одмах по рођењу. Ако дете није тражено, оно се доживљава као реметилачки фактор. Родитељи нежељене деце често остављају дете на миру, равнодушни су, кажњавају их ускраћивањем љубави, омаловажавају их, понижавају, исмевају или закључавају. На овај начин се уништава самопоштовање.

Људи који су претрпели емоционално злостављање у раном добу често развијају граничне поремећаје и често носе кривицу да не заслужују боље са собом цео живот.

Болести зависности као што су алкохолизам или поремећаји исхране често се развијају од раног емоционалног злостављања деце. Сексуално и физичко злостављање у облику удараца или употребе физичке снаге против детета покреће тешке трауме са погубним ефектима на здравље.

Распон физичких и емоционалних симптома као резултат злостављања је огроман. Појављују се психосоматске тегобе попут поремећаја говора, поремећаја спавања, лоше концентрације, ноћних мора, кожних болести, алергија, болова у трбуху, напада панике, поремећеног осећаја тела до неуроза, поремећаја личности и суицидног понашања.

Ако се деца не крећу довољно, неће много упознати своје тело. Резултат тога може бити лоша равнотежа, криво држање и свеукупан лош осећај за сопствено тело. Овим људима је тешко слушати потребе тела и способност да се контролише. На пример, координација и ритмичка способност могу бити слабо развијене. У коначници, ово може довести и до озбиљних постуралних оштећења.

Лакше болести попут лошег читања и писања као и хиперактивност могу се успешно лечити вежбама опажања за побољшање телесне свести.

Трауме као резултат емоционалног или физичког злостављања захтевају дуже психотерапије и стрпљења од стране пацијента, јер неуспехе увек треба очекивати.