Бројни људи ће патити од једног током живота, како остаре Артроза колена. То је прогресиван процес који оштећује и, као резултат, разбија зглобне хрскавице иза зглоба колена. Умањења проузрокована овим могу бити знатна, посебно ако курс није адекватан старости.
Шта је артроза колена?
© дилуцк - стоцк.адобе.цом
У Артроза колена односи се на знакове истрошености хрскавице иза зглоба колена. Поред процеса старења, овај развој се може убрзати из различитих разлога. Хрскавица постаје све храпавија и испуцанија. Стално потребна опскрба храњивим тварима у хрскавичном ткиву како би се осигурала здрава функционалност зглоба кољена.
Тело властитог производног процеса за производњу синовијалне течности смањује се толико да слој хрскавице иза зглоба кољена постаје ужи и ломљивији. Еластичност хрскавичног ткива се све више губи. То резултира болом за оболелу особу, који се временом повећава. Зглоб колена постаје све крутији, што на крају значи да свакодневна покретност без бола више није могућа.
Пошто ткиво хрскавице није снабдевено крвљу, сматра се да су могућности терапије ограничене. Због тога је још важније што је могуће више смањити или елиминисати постојеће факторе ризика.
узрока
Узроци артрозе коленаРетропателларна артроза) могу бити различити. Насљедно смањење квалитета хрскавице може бити окидач за истрошеност хрскавице иза зглоба кољена. Због природе ситуације, бочни каишеви колена могу бити прекратки и проузроковати малу промену положаја колена (пателе).
Прекомерно хабање у зглобу колена (феморопателларни зглоб) такође може бити узроковано великим оптерећењима као што су тешко ношење, учестало клечење (плочице), прекомерна тежина или урођене деформације ногу. Ово ствара превелики притисак на кољену на бутној кости, што поспешује трошење и кидање на површини хрскавице. Артроза колена такође може да буде изазвана наследним малформацијама колена.
Прелом коленовог зглоба или пателарна латерализација такође могу бити одговорни за развој болести. Ово се односи на неисправност поклопца колена у вези са оштећењем клизача. Погрешке лечења у повредама менискуса или крижног лигамента могу довести до недостатка потребне стабилизационе функције у односу на коленски зглоб.
То може дугорочно изазвати остеоартритис на овом погођеном подручју. Коначно, остеоартритис зглоба колена може се јавити и као последица упале зглоба колена.
Симптоми, тегобе и знакови
Први симптоми који би могли указивати на остеоартритис кољена на чашици често се појављују као брушење буке приликом ходања низ степениште. Иста појава се може појавити и када дуго стојите после седења. Ако се током овог покрета појаве додатни болови, вероватни узрок је артроза колена.
Други знак остеоартритиса је пораст осећаја боли са додатним оптерећењима (болови од напора). Ако постоје посебна осетљивост по влажном и хладном времену, то такође указује на присуство артрозе колена. Повећана појава бола на почетку покрета или оптерећења је такође симптоматска.
Након неког времена бол ће се поново смањити. Овај типични ток остеоартритиса назива се и почетним болом. Временом, бол се појачава, а ограничења кретања повећавају. На крају се зглоб колена укрућује.
Дијагноза и ток болести
На почетку дијагнозе укључују се темељни физички преглед и опсежно испитивање пацијента како би се открила могућа историја болести. Између осталог, пажња се посвећује гојазности и могућим неправилностима ногу. Поред тога, процењује се кретање пателе, посебно у погледу могућег померања у клизном лежају.
Поступци снимања попут ултразвучних прегледа и рендгенских зрака помажу да се то додатно разјасни. Магнетна резонанца такође може бити потребна у појединачним случајевима. Такође се може обавити лабораторијски тест да се искључе могуће бактеријске инфекције или реуматски узроци. Ако се открије артроза колена, потребно је одмах започети терапију због прогресивног курса.
Након почетних симптома, бол и ограничења кретања повећавају се непроверено. Без терапије, особа која је погођена морала би да се носи са личним и професионалним фаталним последицама. У многим случајевима операција је једина опција без одговарајућег лечења.
Компликације
У већини случајева остеоартритис колена се углавном јавља код старијих особа. То може довести до различитих ограничења и притужби и значајно смањити квалитету живота особе на коју погађају. У већини случајева постоји тешкоћа или бол у свакодневним свакодневним активностима. Стога је пењање степеницама повезано са болом за дотичну особу.
Они се могу појавити под стресом или у облику бола у мировању. Бол у мировању ноћу такође може довести до проблема са спавањем. Није неуобичајено да ово ограничи кретање, тако да пацијент може бити зависан од помоћи других људи у свакодневном животу. Даље, остеоартритис кољена такође може довести до психолошких тегоба или депресије и тако знатно отежава свакодневни живот.
Артроза колена може се лечити релативно добро уз помоћ кортизона. Ово се убризгава директно у кољено погођене особе. Симптоми обично нестају након лечења. Ово ће се можда морати поновити ако се бол поново појави. Даљњих компликација нема. Артроза колена обично не смањује ни очекивани животни век.
Када треба ићи код лекара?
Пацијенти са остеоартритисом зглоба колена често осећају бол у предњем кољену. Овај бол се јавља углавном током физичког напора, на пример код устајања или пењања низ степенице. Често се примећује мрвица током померања, подсећајући на млин за кафу. У појединачним случајевима чини се да је цело колено блокирано. Тада се захваћена нога може померити само у ограниченом обиму или је уопште не може померити. Упални остеоартритис зглоба колена манифестује се као примјетно прегријавање и отицање у предјелу кољена. Наведени симптоми могу варирати у озбиљности у зависности од фазе у којој је остеоартритис.
У првој фази постоји блага бол и повремене блокаде. У другој фази, остеоартритис се појачава и особа се све више стресује током физичких активности. У трећој фази захваћена нога се више не може безболно померати. Чашица за колена се упали изнова и изнова, што може резултирати нервним боловима и функционалним поремећајима ногу. У последњем стадијуму артроза колена је захватила цео зглоб. Бол траје и пацијент пати од бројних пратећих симптома, на пример, грчева, истрошености зглобова и несалагања. То резултира раздражљивошћу, променама личности, депресивним расположењима и другим менталним болестима.
Терапија и лечење
Маса хрскавице која није снабдевена крвљу не може се залечити након оштећења. Може се постићи само кашњење у развоју болести и ублажавање симптома. Ако је присутан бол, прво је могуће лечење лијековима против болова. Они такође имају противупално дејство. Кортизон се такође може убризгати директно у захваћено колено у случају јаких болова и изражених ограничења покрета.
Међутим, лечење се не може постићи овим путем. Због познатих нуспојава кортизона, потребно је избегавати дуготрајно лечење овим активним састојком. Ињекција хијалуронске киселине у зглоб колена како би се успорио развој болести и ублажио симптоми је погодније. Такође је корисно ојачати мишиће бедара како би се олакшало напрезање током покрета. Ако је уништавање хрскавичне масе напредовало предалеко, хируршке мере могу се предузети као крајње средство.
Да би се тачно утврдила клиничка слика, поред налаза из поступка сликовног прегледа, такође се врши артроскопија. Оштећено ткиво се може уклонити и извести глађење хрскавице. У зависности од налаза, може се извршити имплантација зглоба колена, комплетног зглоба колена или одређених делова зглоба. Горњи слој костију такође се може скрати како би се стимулисала телесна одбрамбена функција. Ово ствара крварење.
Ово је циљ да покрене појачану реакцију имуног система за поправку на захваћеном подручју. Свакодневно понашање погодно за остеоартритис може спречити даље непотребно оштећење хрскавице. Промјена прехране је такође опција за холистичку терапију остеоартритиса. Смањење телесне тежине у случају гојазности такође обећава смањење оштећења.
Изгледи и прогноза
Прогноза за остеоартритис зглоба колена је неповољна. То је хронична болест са прогресивним током. Ако се не користи додатна медицинска нега, може се очекивати пораст симптома. Хрскавично ткиво се не снабдева довољно крви и на крају се континуирано уклања. Ово ограничава кретање колена. Поред тога, смањује се физичка отпорност дотичне особе и квалитета живота опада.
У једном третману користе се различите мере за одлагање напредовања болести. Бол се ублажава давањем лекова и помоћу циљаног тренинга може се вежбати промена општих секвенци покрета. Међутим, излечење се не постиже на овај начин. У напредном стадијуму болести и након што су исцрпљене све друге могућности терапије, потребна је операција. Зглоб колена се размењује и замењује имплантатом. Операција је повезана са различитим ризицима и нежељеним ефектима. Поред тога, пут излечења и опоравка траје неколико месеци.
Интервенције су посебно тешке за пацијенте у старости или када је дотична особа лошег здравља. Иако је смањење симптома постигнуто овим поступком, може се очекивати нижа општа отпорност. Можда ће требати реструктурирати професионалне или спортске активности. Без имплантата особа која је погођена зависи од помагала за ходање или инвалидских колица.
превенција
Да би се спречила артроза колена, може се учинити доста са циљем узрока. У случају трајног преоптерећења због учесталог клечања, као што је то случај са плочицама, препоручује се заштита јастучића за колена. Ношење тешких терета, као и многи атлетски покрети, може се научити да се избегне непотребан притисак на кољено.
Такође је корисно јачање мишића бедара да би се смањили ефекти преоптерећења. Прекомерна тежина је такође терет који се може избећи. Поред тога, избалансирана исхрана богата виталним материјама у вези са вежбањем нежних врста спорта чини повољан оквир за спречавање артрозе колена.
Послије његе
Артроза колена не може да се излечи према тренутним научним сазнањима. Хронична је; ако се знакови не примете, може се очекивати пораст притужби. Надзорна нега стога не може имати за циљ да спречи рецидив. Уместо тога, у виду дугорочног лечења, циљ је избећи компликације и ојачати свакодневни живот пацијента.
Лекар који лечи организује редовне прегледе са својим пацијентом у зависности од тежине жалбе. У њима се бележи тренутни статус. Методе снимања као што су рендгенски снимци и ултразвучне снимке омогућавају да се донесу закључци о напредовању остеоартритиса. Ублажавање знакова није само одговорност лекара; радије, пацијент такође мора постати активан.
Ово последње може много допринети животу без симптома. Доказано је да јачање мишића доводи до смањења симптома. Дневне вежбе дефинитивно треба радити код куће. Физиотерапеут може у почетку да предложи одговарајуће тренинге.
Бициклизам се сматра разумним јер се зглоб помера без великог напрезања. Али на свакодневни професионални живот се такође мора одразити. Неке артрозе зглоба колена су резултат пренапрезања у физички захтевним пословима. Пацијенти ће наћи олакшање симптома јастучићима за колена и правилним техникама подизања и ношења.
То можете и сами
Ако се дијагностицира артроза колена, корисна је провера свакодневног живота и, ако је потребно, реорганизација. Подизање и премјештање тешких терета, на примјер, може бити један од оних задатака који се идеално могу пребацити или на други начин организирати. Ово је нарочито тачно када се степенице морају превазићи. Посао који се мора извести у нагнутом или клечећем положају такође треба да се пренесе на друге људе, ако је могуће. Додатна тежина и додатни притисак на захваћени зглоб колена не само да доводи до бола, већ такође може убрзати хабање и кидање и тако погоршати укупну ситуацију. По правилу: Чим дође до бола, потребно је водити рачуна о одмарању.
Остеоартритис је у основи непоправљив, јер је оштећење хрскавице већ дошло, али ова хрскавица се не зарасте и не регенерише. Међутим, напредовање болести може се зауставити или успорити. Особа која је погођена може много допринети одржавању хрскавичне масе циљаном исхраном, често променом прехрамбених навика које постоје годинама. Главна ствар је да избегавате одређену храну уопште, на пример масно црвено месо и уопште вишак меса. Када користите уља, треба прећи на хладно прешана уља попут маслиновог уља. Готова јела се у принципу избегавају.
С друге стране, треба дати предност другој храни: Просо подстиче регенерацију хрскавице, такође је корисно пуно поврћа и воћа. У сваком случају, пацијент треба да осигура здраву и уравнотежену равнотежу како би се избегла једнострана дијета. Прехрамбени додаци могу позитивно утицати на прелаз.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
