Бол у колену

Бол у колену су једна од најчешћих болести у Немачкој и представљају јасан сигнал упозорења од тела, који погађа до 10 процената становништва. Пошто узроци болова у коленима могу бити сасвим различити, неопходан је лекарски преглед. Бол у коленима се може прилично излечити ако се лечи праводобно. Бол у кољенима треба разликовати од опште боли у зглобовима.

Шта је бол у кољену?

Пошто узроци болова у коленима могу бити сасвим различити, неопходан је лекарски преглед. Бол у коленима се може прилично излечити ако се лечи праводобно.

Бол у коленима такође може помоћи у избегавању озбиљних последичних оштећења колена правовременим лечењем. Оштећење менискуса услед ситних суза или оштећења хрскавице је обично безболно и може проузроковати велика оштећења колена. Они се често не примећују рано због недостатка бола.

У том погледу бол у коленима је користан сигнал упозорења од стране тела. Бол у кољенима углавном указује на три основна узрока. С једне стране постоје трауматичне повреде, попут оних изазваних несрећама, а са друге стране, остеоартритис колена може бити узрок болова у кољену. Гојазност такође често доводи до јаких болова у коленима.

У вези са боловима у кољену може доћи до оштећења хрскавице и менискуса, повреда крижних лигамената и малпоција ногу, бурситис. То може да се разјасни у дијагнози од стране специјалиста. Пацијенти са болом у кољену требали би одмах реаговати на сигнал упозорења о боли у кољену.

узрока

Узроци болова у кољену могу бити у веома различитим процесима. Оштећење хрскавице или оштећење менискуса, повреде крижног лигамента, као што су поравнавање ногу или бурситис, могу бити узрок.

Међутим, објашњење узрока болова у колену увек укључује само повреду или остеоартритис као основну дијагнозу. Сликовне дијагностичке методе као што су ултразвук и дигитална рендгенска дијагноза или ЦТ, дијагноза помоћу МРИ или скелетне сцинтиграфије као и 3Д мерење кичме су опције за идентификацију узрока болова у коленима.

Такође су могућа површинска мерења мишића или коштане густине и лабораторијска дијагностика. Када утврди узрок болова у кољену, лекар ће одлучити начин испитивања.

Овде можете пронаћи лекове

➔ Лекови против болова у зглобовима

Болести са овим симптомом

• артроза
• Руптура пателарне тетиве
• Пателарна луксација

• Спортске повреде
• Повреде менискуса
• Задња крижна лигаментна суза

• Сој мишића
• Сузење мениска
• Суза предњег крижног лигамента

наравно

Бол у кољену у почетку траје брзо. Свако ко болује у кољену не може избјећи да га схвати озбиљно, јер је свакодневна покретљивост знатно ограничена. Ако се бол у кољену не лечи, то брзо доводи до избегавајућих покрета и неправилних оптерећења која неће побољшати проблем бола у колену.

Међутим, ово појачано напрезање колена може утицати на многе друге функције. Дугорочно све тетиве и лигаменти могу бити оштећени, упала се може развити и губитак покретљивости може повећати.

На крају, само оперативни захват може помоћи. На ток болести може се позитивно утицати само правовременим лечењем и дијагнозом. Ако се лечење започне брзо, неће бити драматичног тока болести.

Компликације

Бол у коленима има различите узроке, који имају различите компликације. Један од разлога би могао бити пренапрезање кољена, што је често узроковано интензивним спортом, на примјер, трчањем. Компликације не настају ако се кољено поштеди и лечи на одговарајући начин. Међутим, ако се бол игнорише, може се развити остеоартритис колена.

Остеоартритис је дуготрајан процес, са прогресивним трошењем зглобне хрскавице, који се не може регенерирати. Абразија ћелија хрскавице такође изазива упалну реакцију, што доводи до отицања зглоба колена и додатних болова. Често је истрошеност хрскавице толико озбиљна да је кост увучена у страст.

То доводи до задебљања кости (субхондрална склероза) и тиме до деформитета колена. Погођена особа може имати проблема са кретањем и у каснијим годинама зависи од помагала за ходање. Лезија менискуса такође може узроковати бол у кољену. Компликације се углавном јављају због хируршког захвата, али углавном погађају околно ткиво, а инфекције су ретке.

Исто је и са сузењем крижног лигамента. Крварење и инфекције могу се појавити овде и након операције. Повишена концентрација мокраћне киселине такође може изазвати гихт у кољену. Ако се не лечи, овде се могу јавити и инфекције, оштећења зглобова и костију.

Када треба ићи код лекара?

Бол у коленима не захтева увек медицинско појашњење. У случају притужби које се појаве након једнократних стресних покрета, стручни испит обично није потребан. Често је то само преоптерећење колена. Посета лекару се препоручује код посебно тешких симптома који се појаве спонтано или не нестану сами након неколико дана. Савети лекара такође се препоручују у случају повремених болова или ако прате отеклине или дисфункције. Исто важи ако је захваћени зглоб црвенило или је колено необично вруће.

Ако се бол у кољену брзо повећава, може постојати почетна болест која се прво мора дијагностиковати. Бол у кољену након несреће или спортске повреде треба одмах открити лекару. Што је раније третман бољи процес оздрављења.

Посета болници се препоручује ако се сумња на озбиљну повреду менискуса или напрезање лигамента. Јаки болови у кољену праћени крварењем такође би требало лечити амбулантно. Ако се сумња на тешку повреду лигамента или зглоба, треба што пре да се пружи медицински третман. Погодне контакт особе су породични лекар, ортопедски хирург и реуматолог.

Љекари и терапеути из ваше околине

Лечење и терапија

Бол у кољену не мора увијек ићи под нож. Постоји велики број опција конзервативне терапије за бол у кољену, а акупунктура такође може помоћи. Терапија биолошке регулације ћелија и шок таласа или ТЕНС поступак могу се користити за лечење болова у коленима.

Медицинска терапија и тренинг за регулацију матрикса такође могу помоћи код болова у коленима. Бол у кољенима може се лечити многим другим методама уз операцију и без ње.

Методе физикалне терапије, а такође и медицинске методе убризгавања, али такође и киропрактичка примена, примена дубоке топлоте и инфрацрвене терапије, терапија хладном и топлотном енергијом, терапија ултразвуком или кисеоником, радна или електротерапија и масаже, као и разне примене физиотерапеутске и физиотерапеутске терапије, су терапеутска средства за бол у коленима. Од спортске медицине примјена кинезио траке је такође терапија за бол у кољену.

Изгледи и прогноза

Акутни и хронични бол у кољену могу бити симптоми остеоартритиса. Често се јавља у старости. Погођени пацијент пати од хабања зглоба колена, што отежава ходање. Убризгавање хијалуронске киселине у кољено може донети олакшање неко време. Бол у кољену ће бити мањи, али морате пазити да се ове ињекције редовно дају.

Међутим, ово није трајно решење бола у коленима. Давање хијалуронске киселине помаже пацијенту да се креће што је могуће боље током одређеног временског периода. Упркос томе, не препоручују се дугачке походе овим пацијентима. Међутим, важно је редовно нежно вежбање, попут пливања. Приликом пливања зглоб колена није толико оптерећен, јер већину телесне тежине носи вода.

Ако се бол у кољену не лечи, бол и стање колена ће се стално погоршавати. Пацијент је све више ограничен док хода. У већини случајева зглоб колена се стога хируршки замењује вештачким. Након тога следи физиотерапија како би се пацијент могао навикнути на нови зглоб колена. После такве операције важно је редовно вежбање као што је ходање, али не треба бавити спортом попут трчања.

Овде можете пронаћи лекове

➔ Лекови против болова у зглобовима

превенција

Као превентивна мјера против болова у кољенима корисно је одржавати идеалну тежину и добити довољно вјежбања и здраву и уравнотежену прехрану. Када су погођени зглобови, као што је случај са болом у коленима, обично постоји акутна трага поред акутних трауматских повреда.

Свако ко се трајно премало креће, само седи и лоше једе, све ће више приметити слабљење мишићног корсета у облику захватања зглобова. Зглобови тела, укључујући колена, намењени су кретању. Они који их трајно оптерећују нездравим начином живота, примијетиће бол у кољену као могући симптом. У том погледу, најбоља превенција против болова у коленима је активан и здрав животни стил.

Послије његе

Бол у кољенима често захтева сталну негу. Ово је, између осталог, повезано са узроком болова у кољену и о њему се идеално унапријед разговара с породичним љекаром, ортопедским хирургом или физиотерапеутом. Често су у овом контексту две ствари: С једне стране, кољено мора бити оптимално заштићено након третмана да би се регенерација учинила што је могуће већом.

С друге стране, реч је о стабилизацији колена јачањем мишића који окружују зглоб и одмереним учинком. Наставници спортских рехабилитација и фитнес тренери са одговарајућим тренингом су такође праве особе које се могу обратити за овај облик неге.

Зглоб колена је често заштићен након повреде или чак операције уз завој, која се мора носити као део накнадне неге у складу са упутствима лекара и терапеута. Када је у питању напрезање колена, морају се избегавати торзијске и маказе што је више могуће.

Четири су дела која треба узети у обзир при јачању. Поред мишића предњег и задњег дела бедара, бочни штапићи не смеју се занемарити. Што су аддуктори и абдуктори боље ојачани, мање зглоба може да се помера у страну, а унутрашњи или спољни лигамент могу бити преоптерећени. Вежбе истезања не смеју се занемарити у накнадној нези болова у коленима.

То можете и сами

Ако се болови у кољену појаве током вежбања или после несреће, тренирање треба одмах прекинути и колено охладити. У случају отеклина помаже подићи кољено и олакшати га што је више могуће. Јаки болови могу се лечити аналгетичким мазивом. Потпорни завоји и улошци помажу код потешкоћа у ходу. Они који су погођени могу се оријентисати на правило ПЕЦХ: лом, лед, сабијање, надморска висина.

Упала и иритација могу се умањити уз помоћ ензимских таблета или кућних лекова (ананас, јабуково сирће, кварк итд.). Бол се најбоље ублажава уз помоћ природних средстава против болова, као што је чили. Касније се симптоми могу додатно смањити редовном физиотерапијом. Након неколико дана одмора, бол у кољену би требало да нестане сам, али конзервативни третман није увек довољан.

Ако симптоми потрају и ако се појаве компликације попут јаког отицања или поремећаја мишића, неопходно је консултовати лекара. Ово је посебно тачно ако се симптоми понављају. Да бисте избегли бол у кољену, вежбе истезања и стабилизације могу бити укључене у план тренинга. Људи који имају вишак килограма требали би смањити своју тежину током третмана да би се ослободили кољена.