Аиурведа

Као најстарија позната наука о здрављу на свету Аиурведа осврните се на дугу традицију. Развијена у време ведске културе у древној Индији, имала је значајан утицај на египатску и кинеску медицину, између осталог. Његов индивидуални однос према телу и уму сваког пацијента чини га холистичким приступом, који постаје све популарнији и као терапијска метода на Западу. Аиурведски систем исцељивања вреди ту и због свог високог фактора здравља.

Шта је Аиурведа?

Име Аиурведа долази из древног индијског санскртског језика, где „Аиус“ значи живот, а „Веда“ знање. Не само у Индији, већ иу Шри Ланки и Непалу, Аиурведа је правно еквивалентна конвенционалној медицини.

СЗО то такође препознаје као медицинску науку. Аиурведа је концепт живота који има за циљ да помогне пацијенту у постизању склада између тела и ума. Кроз повезано смањење стреса у комбинацији са унутрашњом равнотежом тражи се доживотно здравље и виталност. Основа ове старе методе терапије су три енергетска принципа (доше), који су састављени од елемената етра, ваздуха, ватре, воде и земље:

Питта - енергетски принцип (ватра и вода)

Капха - структурални принцип (вода и земља)

Вата - принцип кретања (етер и ваздух)

Ове три доше требале би да буду у равнотежи појединца у здравом телу. Различити односи ове три врсте карактеристични су за сваког пацијента, из чега произлазе његове физичке и менталне карактеристике. Ако је равнотежа поремећена, онда према ајурведском учењу долази до болести и лошег стања.

Примена, функција, ефекат и циљеви

Области примене Аиурведа фокусирати се на лечење хроничних болести. Ту спадају, на пример, остеоартритис, гојазност, дијабетес мелитус типа 2, синдром изгарања, поремећаји спавања, хронична бол, акне вулгарис, синдром иритабилног црева и депресија.

Медицински третмани у Аиурведи састоје се од мешавине биљних лекова, здраве исхране и поступака чишћења. Пракса различитих масажа је врло добро позната. Аиурведска уља за помазање делују коришћењем широког спектра уља којима се масирају цела или само делимична дела тела. Индивидуална конституција пацијента одређује састав средстава која се користе у ајурведском лечењу. Ова метода терапије користи се за јачање имуног система уопште и за ублажавање стреса и поремећаја спавања.

Према аиурведским учењима, суве масаже се често изводе после масаже уљем и имају првенствено ефекат чишћења.Тијело се трља мјешавином биља, праха и зачина. Циљ је детоксикација третираног ткива, разлагање масних наслага и борба против задржавања воде. Према ајурведском знању, лекови за знојење изведени испод помажу у избацивању отпадних материја из тела.

Пацијент који се налази под ајурведском терапијом измасира врећице са куваним пиринчем са различитим зачинима против поремећаја мишићно-коштаног система - попут стврдњавања мишића и повреда. Ова метода лечења назива се "Пинда Сведа", масажа газим кесама. Врло добро позната метода Аиурведе је туш на челу, у којем се млаз топла уља усмерава на пацијентово чело у периоду од двадесет минута. Користи се у борби против главобоље и депресије, али и у велнес зони за опште опуштање.

И последње, али не најмање битно, у оквиру ајурведског третмана, нагласак је на избалансираној исхрани која је прилагођена омјеру различитих доша. У случају болести може се прилагодити неуравнотеженим енергетским принципима прилагођавањем хране и тако подржати процес излечења.

Ризици, нуспојаве и опасности

Поступци Аиурведа сматрају се добро подношљивим и универзално примењивим. Ризици се могу наћи нарочито у употреби различитог биља, што у појединачним случајевима може довести до алергијских реакција.

Поред тога, неке врсте биљака које Аиурведа користи су мало токсичне и постоји могућност да утичу на ефикасност лекова који се узимају истовремено. Поред тога, неки ајурведски лекови могу да садрже једињења тешких метала који су дугорочно штетни за здравље. Ово се посебно односи на лековите биљке из региона Индије за које се показало да су контаминиране токсинима као што су олово или жива.

Због тога је препоручљиво користити само производе који су тестирани на квалитету у ајурведској терапији. Опрез се такође саветује при избору ајурведског лекара: како не постоје национални стандарди за такву обуку, пацијент треба да сазна што је више могуће о квалификацијама лекара.