А пролапс диска је дегенеративно обољење интервертебралних дискова и лумбалне краљежнице или вратне краљежнице. То углавном доводи до деформација и модрица на појединим телима краљежака. Овај процес може проузроковати јаке болове и зрачити у крајнике (руке, ноге, стопала).
Шта је хернија диска?
Особито старији људи данас пате од проблема са интервертебралним дисковима. Ови хернирани дискови, од којих је већина погођена, настају услед компликација у лумбалној или цервикалној кичми. Већину времена хернија диска настаје као последица хабања интервертебралних дискова. Еластични пуфери који седе између краљежака кичме временом се истроше. Пошто је кичма сада директно изложена ударцима и амортизерима, вибрације више не могу апсорбовати интервертебрални дискови.
Ако лумбална кичма показује знакове истрошености, долази до јаких и убодних болова у леђима или ногама, док су рамена, руке и руке посебно погођени у случају вратних краљежака. Поред бола, пацијенти често осећају сензорне поремећаје као што су дрхтање или пецкање. Проблеми у гениталним и анусним областима, који захтевају хитну лекарску помоћ, такође се јављају ређе.
Особито старији људи (старији од 45 година) пате од хернијалних дискова, јер им се старењем и кичменом кичмом повећавају трошење и пуцање старијих.
узрока
Узроци херније диска заснивају се на истрошености диска која тада може изаћи на видјело, посебно у старијих људи. Млађе особе такође могу добити ову болест, али се вероватније узроци могу пратити до општих повреда или претеране употребе.
Ако се оптерећење одржи, материјал интервертебралног диска продире у постојеће пукотине и може се пробити сусједни уздужни лигамент. Желатинозна конзистенција интервертебралног диска је уништена и његова функција пуфера између костију је озбиљно нарушена. Честице сада могу сужати кичмену мождину или кичмене мождине и на тај начин изазвати јаке болове или сензорне поремећаје.
Општи спољни узроци, поред знакова истрошености у старости, су гојазност и стални неправилни стрес на кичми (нпр. Стално неправилно седење у канцеларији). Недостатак добрих мишића леђа такође може промовисати херниране дискове.
Симптоми, тегобе и знакови
Није сваки хернирани диск узрок симптома. Њихова појава и обим зависе од тога да ли су погођене нервне структуре и у којој мери се то дешава. Стога многи људи имају хернирани диск без патње од било каквих симптома.
Симптоми се показују када врши притисак на нервни корен. Последица тога је обично јак бол у леђима. Поред тога, мишићи у пределу тела који су под утицајем пролапса се учвршћују. Ако се хернија диска појави у лумбалној краљежници (лумбална краљежница), бол се понекад може проширити и на друге дијелове тијела.
То обично укључује ногу или задњицу. Неки пацијенти такође осећају трнце у ногама. Поред тога, могући су симптоми парализе у мишићима ногу. Ако дотична особа пати од херније диска у вратној краљежници (вратне краљежнице), то често резултира болом у врату који зрачи у стражњи дио главе, руку или руку.
Други уобичајени симптом су сензорни поремећаји као што су дрхтање, осећај хладноће или пецкање у захваћеним удовима. У случају херније диска, такође постоји ризик од неуспеха и слабости мишића у ногама или стопалима. Постоји ризик да ће се пацијент без икаквог разлога спотакнути или се изненада срушити приликом пењања степеницама. У већини случајева симптоми су у лумбалној кичми. Супротно томе, они су много ређе у врату и грудима.
наравно
Како болест напредује хернираним диском, симптоми се могу погоршати и симптоми погоршати.
Хроничне притужбе се такође могу развити. Међутим, у многим случајевима хернија диска остаје неоткривена и лекар је не лечи.
Ток херније диска је обично део терапије или лечења. Конзервативна терапија је посебно обећавајућа. Хируршке интервенције се морају користити само у изузетним случајевима ако постоје тешке компликације.
Хирургији треба прибећи, нарочито у случају трајних оштећења, попут упале крвних судова и нервних ћелија.
Компликације
Различите компликације могу настати у вези са хернираним диском. Компликације обично настају када пацијент предуго чека пре него што започне терапију. Тијеком херније диска бол се може повећати. Поред тога, на погођеним деловима тела могу се јавити утрнулост, слабост или абнормални осећаји.
Такође могу бити погођени други делови тела. На пример, хернија диска у пределу врата може довести до смањене снаге и поремећаја осетљивости на рукама. Оштећење живаца такође може довести до парализе црева и бешике. Као резултат тога, пацијент има проблема са мокрењем и оштећењем.
Бол повезана с хернираним диском може узроковати напетост мишића. Као резултат тога, зглобови се неправилно напрежу и настаје даља бол. Клиничка слика се погоршава. Бол може постати и хроничан након што је хернија диска разрешена.
Ако се хернија диска не лечи, постаће све већа и већа јер ће диск и даље бити под стресом и што више садржаја диска притиска у спинални канал. Бол се повећава. Ако је хернија диска веома велика, довод крви у нервни корен често се прекида. Тада долази до коренске смрти.
Бол се не преноси, пацијент има мање притужби. Међутим, такође нема протока информација у одговарајуће мишиће. Мишићи су омамљени.
Када треба ићи код лекара?
Ако се сумња да хернија диска, одмах се мора консултовати лекар. Ако бол у леђима траје дуже од три до пет дана или се стално враћа, лекар мора да разјасни узрок. Ово је нарочито тачно ако бол зрачи у руке и ноге или се додају знаци парализе у удовима и доњем делу тела. Бол у леђима након несреће или лумбага такође указује на хернирани диск и требало би га брзо разјаснити.
Људи који се мало крећу или пуно седе на послу, подижу велика оптерећења или углавном обављају физички захтјевне активности требају имати прегледане проблеме са леђима. Брза дијагноза обично може добро лечити безопасне болове у леђима и хернију дискова.
Ако бол у леђима прати лоше опште стање или се јављају други симптоми, попут врућице и губитка тежине, то указује на озбиљно основно стање. Посета породичном лекару тада више не треба одлагати. Физиотерапеути, ортопеди, киропрактичари и реуматолози су други контакти у случају исклизнућа диска.
Љекари и терапеути из ваше околине
Лечење и терапија
Терапију херније диска може да спроведе само лекар. Дијагноза се поставља помоћу рачунарске томографије (ЦТ) или магнетне резонанције (МРТ).
Терапија се по правилу одвија без операције. Уместо тога, говори се о промени начина живота, терапији бола и одмору погођених подручја.
Изнад свега, кичма би требало да буде мање под стресом и ослобађа се помагала. За ово су посебно погодни манжетна за врат и степен. Поред општег ублажавања бола, препоручљиво је подржати и оштећена подручја циљаном изградњом мишића гимнастиком и физиотерапијом. Прије свега, овдје би требали тренирати мишиће леђа.
Међутим, ако је већ дошло до оштећења живаца, материјал интервертебралног диска мора се хируршки уклонити. Међутим, овај облик лечења се користи у само 10% свих хернијалних дискова. Део поквареног диска се затим уклања.
превенција
Не постоји стопостотна превентива. Ипак, можда више воли начин живота који минимизира ризик од хернија дискова. Ово укључује:
- Општи тренинг мишића за ослобађање кичме
- Без прекомерне тежине
- Избегавање прекомерног напрезања (нпр. Прекомерне тежине)
- Мало сједења, пуно вјежбања (или ергономског сједења)
Изгледи и прогноза
Прогноза и изглед херније диска могу се увелике разликовати. Такође је случај да половина свих хернизованих дискова остане непримијећена јер не изазивају никакве симптоме. Да ли ће то и даље урадити у даљем току (необрађен), зависи од шансе.
Код млађих особа хернија диска често доводи до познате боли која је акутна и јака. Ове се фазе боли наизменично крећу са фазама без бола. С друге стране, код старијих људи бол постаје хроничнији. Ако се хернија диска не лечи, симптоми се могу повећати.
Поред болова у леђима или других почетних симптома, постоје и ненормални осећаји, симптоми парализе, пецкање и други осећаји који се могу пратити до заробљених живаца. Сам бол зрачи тек након одређеног времена. Тамо где се осећају најјаче зависи од захваћеног краљешка.
Прогноза за лечење је добра. У чак 90 процената случајева конзервативни третман је довољан за лечење херније диска. 80 процената свих таквих операција је такође успешно, мада су мале шансе да могу довести до компликација и последичних оштећења. Хернија диска не значи да се не може поновити на истом или другом месту.
Послије његе
Хернија диска може се лечити хируршки или конзервативно. У оба случаја је важна доследна праћења да се избегне поновна појава симптома. У случају операције, важно је тачно следити упутства неговатеља или медицинског тима како би се регенерација учинила што је могуће већом. Ово укључује одмор и физиотерапију, вежбе које сте научили можете наставити и код куће.
Мишићна неравнотежа је важан фактор када је у питању развој хернијалних дискова. Из тог разлога је важно да током делатности ојачате слабе мишиће и истежете скраћене мишиће. То се може учинити у спортској групи за рехабилитацију, као и код куће, након иницијалног вођења у теретани.
Проблеми са тежином негативно утичу на ситуацију међувретењског диска, јер су јако оптерећени. према томе, добра нега неге укључује и мршављење, уколико је то потребно. Довољна количина испијања такође има позитиван утицај на продирање влаге у преостало ткиво интервертебралног диска, што тада може веома добро да испуни свој пуферски ефекат. Положај за спавање је такође важан: мадрац који је прилагођен тежини, положају спавања и другим потребама дотичне особе њежан је леђима док спава.
Тренинг леђа је такође део накнадне неге. У њему пацијенти уче како да се крећу око леђа у свакодневном животу. То подржава регенерацију и спречава нове проблеме с диском.
То можете и сами
Ублажавање боли са хернизираног диска пружа се топлином и степенастим позиционирањем. Боца са топлом водом или масти које повећавају проток крви могу помоћи. Поступно позиционирање значи да су ноге постављене под правим углом у односу на тело. Они који су погођени леже на поду и постављају столицу у доњи део леђа. Удахни и излази мирно је важно јер потиче опуштање.
Бол због херније дискова у пределу грудног коша такође се може умањити употребом топлоте. Чак и ако је сваки покрет мучење испрва, положај одмора требао би трајати само дан или два. Након тога, кичма се мора редовно померати, иако лагано. Тек тада ће се успоставити нормалан проток крви и синовијална течност ће се на адекватно хранити.
Лагане вежбе које јачају мишиће кичме, нису само ефикасно профилактички. Такође пружају олакшање против болова. Могу се изводити лежећи, седећи или стојећи. Важно је да тело није под стресом и да је померено до границе бола. Посебан јастук може олакшати седење. Ово се такође односи и на дужа путовања аутомобилом. Такође се препоручују седеће куглице. Кратки период навикавања овде је увек вредан. Ослобађају се читава леђа и крећу се трајно и лагано.
.jpg)
.jpg)
