Као што Циберцхондриа Ово је термин који се користи да опише ментални поремећај у којем погођени развијају озбиљан страх од озбиљне болести кроз интензивно истраживање симптома болести на Интернету. Ово је нова реч створена од компоненти речи „цибер“ и „хипоцхондриа“.
Шта је киберхондрија?
© Форестпатх - стоцк.адобе.цом
Циберхондрија се користи када погођени развијају или појачавају хипохондријске тенденције путем информација о здравственим темама на Интернету. Истраживање стварних или замишљених симптома болести углавном се врши на порталима здравља или медицинским лексиконима.
Погрешне, погрешно схваћене или драматизоване представе стварају искривљену слику опасности могућих симптома; претерани страх од заразних болести такође се може развити. Иницирани и ојачани овим сазнањима, могу се јавити психолошки проблеми до укључивања потпуног хипохондријског поремећаја.
Пацијент тада пати од масовног страха у вези са озбиљним физичким болестима и не може бити убеђен у супротно чак ни непобедивом медицинском дијагностиком. Прекомерна пажња се посвећује нормалним физичким функцијама, чак се и безопасни симптоми пажљиво опажају и погрешно тумаче као знакови озбиљне физичке болести.
Постоји неслагање око тога да ли се хипохондријски поремећаји могу класификовати као опсесивно-компулзивни поремећаји или соматоформни поремећаји.
узрока
Развој поремећаја хипохондријског спектра може се с једне стране пратити до раних формативних искустава која нарушавају поверење у сопствено здравље и поузданост у сопствено тело (нпр. Озбиљне болести у уском породичном окружењу, нарочито у детињству).
Претерано заштитно породично окружење може одузети детету поверење у његове сопствене способности и омогућити основном уверењу да сазрева да је цео свет опасан и непредвидив. Поред тога, сумња се да постоји генетска предиспозиција.
Свеприсутна доступност медицинског знања на Интернету олакшала је истраживање чак и безопасних симптома и њихово повезивање са широким спектром болести. Недостатак транспарентности и маса расположивих информација отежавају медицинским лаицима да их значајно помере и на тај начин подстичу развој киберхондрије.
Овде можете пронаћи лекове
➔ Лекови за смирење и јачање живацаСимптоми, тегобе и знакови
Циберхондрија може имати врло негативан утицај на квалитет живота и свакодневни живот особе на коју утичу. У неким случајевима симптоми су такође изазвани болешћу, тако да може доћи до озбиљног оштећења здравља. Они који су погођени углавном пате од јаког страха од патње од болести и зато интензивно претражују интернет због симптома.
Истраживање је често компулзивно и повезано са јаким страхом, тако да они погођени циберхондријом пате од анксиозности или напада панике. Пошто описи на Интернету често директно указују на одређене болести, погођени брзо верују да пате од одговарајуће болести. Ово може довести до лечења и, можда, чак и узимања лекова, мада то уопште није неопходно.
Исто тако, пацијенти са циберхондријом врло често посећују лекара иако у ствари уопште нису болесни. Болест има и негативан утицај на друштвено окружење јер се оболели одврати од пријатеља и породице и посвети се болести. Многи пацијенти такође пате од [депресивног расположења, психолошког расположења]] или од депресије. У неким случајевима циберхондрија чак скраћује животни век пацијента.
дијагноза
Циберхондрија није фиксна клиничка слика у психијатријском смислу, што отежава дијагнозу. Класичан хипохондријални поремећај дијагностикује се када страх од патње од физичке болести доминира у размишљању особе и особа која је у њој пажљиво посматра функције свог тела и погрешно их тумачи као симптоме болести. У случају циберхондрије такође је потребно дуготрајно интернет истраживање које појачава хипохондријске симптоме.
Пошто пацијенти обично иду код лекара са физичким тегобама, хипохондрија се често препознаје врло касно. Потребно је у просеку седам година да се постави дијагноза; У овом тренутку је понашање често врло хронично и лечење је још теже.
Када треба ићи код лекара?
У доба модерне мултимедије људи такође добијају жељене здравствене информације са Интернета. То понекад доводи до одређене количине аларма, што није ништа необично и није нужно разлог за посету лекару. Ипак, постоје неки случајеви у којима посета породичног лекара као особе која има поверење за контакт има смисла за оне који су погођени.
Ово се, на пример, односи на пацијенте који су забринути због новог симптома и којима је потребно медицинско појашњење за њихове симптоме да би се пронашло убедјење. Ово је посебно важно ако је узрок претраживања информација на сајбер подручју био јак бол или сумња на болест која захтева тренутно лечење. Овде ће, након детаљног прегледа, породични лекар или поставити дијагнозу за коју се сумња или ће је одбацити.
Ако лекар опште праксе дијагностикује циберхондрију уместо физичког узрока због учесталих посета лекару од стране пацијента због страха од само дијагностикованих болести путем Интернета, он може помоћи у осетљивом разговору или упућивању психологу. Из тог разлога посета лекару је препоручљива и свима који примете да њихово истраживање медицинских чињеница на Интернету све више застрашује. Професионална помоћ је важна најкасније када се мисли врте готово искључиво око наводних дијагноза и ограничавају животе оболелих.
Љекари и терапеути из ваше околине
Лечење и терапија
Будући да је киберхондрија релативно нов феномен, не постоје специјализовани програми лечења за њега. Слично хипохондрији, међутим, психотерапијски третман у контексту когнитивне бихевиоралне терапије требао би бити метода избора.
С једне стране, покушава се на разумном нивоу отклонити заблуда да пате од тешке болести. Са друге стране, пацијент тренира да смањи његово понашање које јача хипохондрију.
У вези са киберхондријом, било би од посебног значаја да се пацијент суздржи од истраживања било каквих симптома на Интернету и изгради алтернативно понашање како би могао ефикасно да разреши своје бриге и сукобе. У тешким случајевима, подржавајућа терапија лековима антидепресивима такође може бити од помоћи.
Изгледи и прогноза
Прогноза циберхондрије посебно зависи од тога да ли дотична особа препознаје нездраву везу између тражења симптома болести на Интернету и све већег страха од озбиљних болести. Ако научи да се ослања на изјаве својих лекара и да не ради истраживања на Интернету, постоји велика шанса да ће се постепено моћи ослободити киберхондрије.
Ситуација може бити другачија ако особа погођена циберхондријом не препозна негативне последице свог понашања и користи сазнања стечена на Интернету на дијагнозама својих лекара или се можда чак и суздржи од посете лекару. Ово може погоршати прогнозу за његово благостање на два начина.
С једне стране, употреба претраживача често је разлог зашто се страх од неизлечивих болести може значајно повећати код оболелих. Тражење савета на Интернету може попримити заразне особине, тако да људи који пате од циберхондрије проводе велики део свог приватног, а често и професионалног времена истражујући Интернет.
С друге стране, често високи психолошки стрес код оболелих може довести до психосоматских реакција. Ако се додају главобоља, стомачни проблеми или несаница, пацијент се осећа потврђеним у својој претпоставци за озбиљну болест и зачарани круг између истраживања и нових симптома се појачава.
Овде можете пронаћи лекове
➔ Лекови за смирење и јачање живацапревенција
Циберхондрија је ментални поремећај. Као и за све ове болести, овде се односи на исто: добра ментална хигијена је најбоља заштита. Дуготрајни стрес и сукоби, исцрпљујући начин живота увек су фактори ризика који могу отворити пут овој или другим болестима.
Поготово што се тиче киберхондрије, обично се не препоручује читање о дифузним симптомима болести на Интернету. У већини случајева постоје везе са најозбиљнијим болестима чак и за безопасне симптоме, чак и ако је стварна веза врло мало вероватна. Свако ко пати од упорних притужби требало би да дијагнозу препусти искусном лекару.
Послије његе
У једном случају, мере даљње неге су у већини случајева ограничене или нису доступне дотичној особи. Пацијент првенствено зависи од брзог и, пре свега, раног откривања болести тако да нема даљих психолошких тегоба или депресије. У најгорем случају могу се јавити разне болести иако особа у почетку уопште није била болесна.
Мере накнадне неге код циберхондрија су ограничене на избегавање покретачких фактора. У многим случајевима вам помажу интензивни и љубавни разговори са родитељима или пријатељима и другим људима у које имате поверења. У многим случајевима, међутим, професионалан третман психолога је неопходан за потпуно и, пре свега, трајно ублажавање симптома.
Пријатељи или рођаци често морају да укажу на симптоме циберхондрије онима који су погођени како би могли започети лечење. У тежим случајевима ће лечење у затвореној клиници можда бити потребно. По правилу, циберхондрија не смањује животни век пацијента. Контакт са другим пацијентима болести може такође имати позитиван утицај на даљи ток.
То можете и сами
У случају циберхондрија, погођени могу побољшати свој квалитет живота у кратком временском року уз довољну дисциплину. Постоји неколико начина да се то постигне. Ако живи у породичном или партнерском окружењу, може тражити од тих људи да инсталирају интернетску браву заштићену лозинком. Овај захтев може да изрази и људима у блиским друштвеним круговима. Такође је могуће ангажовати Интернет или ПЦ компанију да то ураде.
Будући да је део клиничке слике циберхондрије да се у потрази за рупама, особа која је погођена може потражити терапијску помоћ. Поред тога, уз довољну самодисциплину, може истражити симптоме болести, критички се одразити на сопствено понашање и тада посетити лекара. У неким случајевима помаже ако се прекине приватни приступ интернету и користи се мобител који не подржава Интернет. Свака особа реагује појединачно и зато се треба запитати који пут би био могућ и реалан за њега.
Неки доживе олакшање скрећући више пажње на друга подручја живота. Састанак с пријатељима, вјежбање, промјена посла или одмор у подручју без приступа интернету могло би вам помоћи. Запошљавање у добровољним институцијама такође може променити сопствено понашање и побудити нове интересе кроз активност.
