Руке су заспале

Руке су заспале може бити блага и привремена која ће нестати сама од себе или се може лечити једноставним кућним лековима. Међутим, у неким случајевима то је знак озбиљне болести.

Шта спавају руке?

По правилу руке које спавају настају услед кратког поремећаја у снабдевању крвљу, на пример лежањем или седењем у одређеним положајима.

Спавање руку је уобичајен појам који се користи за описивање нелагодног укочености у рукама.

Тај осећај може да се покаже као трнце, убод или потпуни губитак физичког осећаја. По правилу, симптом је изазван кратким поремећајем у снабдевању крвљу, на пример лежањем или седењем у одређеним положајима.

Ако су руке заспале, то може бити и безопасна нуспојава хладноће или лагано шок стање; међутим, то може бити и знак оштећења живаца или других озбиљних поремећаја.

узрока

Руке које су заспале могу имати и физичке и психичке узроке. На пример, неуравнотежена исхрана без неопходних витамина и минерала може довести до бројних нуспојава, укључујући и отргнуће на рукама.

Са концентрисаним и сталним притиском на одређене живце (дуго седење и лежање) долази до краткорочних симптома. Али чак и овде, трајно излагање може да проузрокује трајну штету. Остале болести које могу оштетити живце такође могу узроковати да руке заспе. Ту спадају дијабетес и мултипла склероза. Али мождани удари, ангина пекторис или артеријске болести такође воде до трњања удова.

Надаље, тровање бројним отровима инсеката, змија или алкохолизма. Емоционални и психолошки стрес такође повремено доводи до тога да руке заспе. Анксиозност и посљедично плитко дисање могу утицати на циркулацију крви и проузроковати трнце у удовима или лицу.

Овде можете пронаћи лекове

Лекови за парестезију и поремећај циркулације

Болести са овим симптомом

• Мањак витамина
• Мултипла склероза
• артериосклероза
• Полинеуропатија

• Мањак минерала
• удар
• Раинаудов синдром
• Рука миша (РСИ синдром)

• Шећерна болест
• Ангина пекторис
• Карпал тунел синдром
• реуматизам

Дијагноза и курс

У већини случајева руке које су заспале потпуно су безопасне и феномен нестаје након неког времена. Међутим, ако се појаве следећи нежељени ефекти и стања, потребно је консултовати лекара:

Немогућност кретања уопште, укључујући екстремну слабост и ослабљен осећај; траума на глави, врату или леђима која изазива снажно отеченост; Губитак контроле мјехура и црева; Губитак свести или конфузија; Језички проблеми, замагљен вид или отежано ходање; Бол у грудима.

Мање хитни, али и даље потребни симптоми због којих би требало консултовати лекара: отеченост и трнце у рукама без очигледног разлога и дуже од једног дана; Учестало мокрење, што може указивати на проблем кичмене мождине; Умор се погоршава током ходања; паралелна појава осипа или непрекидно трзање мишића.

Компликације

Руке које су заспале могу имати потпуно безопасан узрок, али могу указивати и на озбиљну болест. Често је то само краткотрајни поремећај ако сте прекинули доток крви у одређеном положају.

Наравно, и руке заспе ако су изложене нарочито хладном стању или ако телу недостају витамини или минерали. Али то може бити и због тровања и психолошког стреса, а узнемиреност такође може бити узрок. Дијагноза је обично безопасна и након кратког времена руке које су заспале су ствар прошлости. У неким случајевима, међутим, руке које спавају указују на озбиљне болести које би дефинитивно требало лечити.

Такође је могуће да само операција може помоћи да се доведе у ред крвоток и нервни тракт. Ако је лечење успешно, руке које су заспале ће такође нестати. Синдром карпалног тунела, код кога се у карпалном тунелу увлачи нерв, често се дијагностикује. У већини случајева операција је врло успешна, укоченост и бол у рукама обично одмах нестају. Ако је нерв тешко оштећен, симптоми могу остати, а ако је оштећење нерва веома изражено, може проћи и до шест месеци пре него што пацијент нема симптома. Међутим, ако се мишић већ разбије, чак и операција неће бити успешна.

Када треба ићи код лекара?

Поремећаји осетљивости на рукама, попут спавања руку, требало би да буду познати свима из сопственог искуства. Генерално, бављење њиме је опуштено. Узрок заспавања руку је често познат. Седећи у истом положају током дужег времена може неприметно укрстити живце на руци или руци. Резултирајућа отргнулост на рукама брзо нестаје након промене положаја, при чему типично пецкање - у заједничком говору: мрави трче - најављује побољшање.

Лежање током спавања такође може довести до заспавања руку. Поред ових безопасних узрока, ако ваше руке спавају, требало би да размислите и о могућим болестима. Ако се стање успаваних руку јавља необично често или се дрхтање више не разреши, свакако треба видети лекара.

Понекад руке заспе услед недостатка важних витамина и минерала, што је обично последица неуравнотежене исхране. Ситуација је озбиљнија са узрочним болестима попут дијабетеса или мултипле склерозе. Овдје се мора лечити основна болест да се спрече да руке убудуће заспе. Наравно, лечење основне болести, која можда није била непозната пре посете лекару, је од великог значаја.

Без обзира на то, нико не би требало да буде светлосне главе са рукама које често заспе без икакве директне вредности болести. Поред провере понашања, редовне посете лекару могу бити корисне како би се на време спречило оштећење нерва које успављују руке.

Љекари и терапеути из ваше околине

Лечење и терапија

Многи случајеви прелазних руку у сну могу се лечити кућним лековима. Они укључују симптоме изазване притиском на нервима, неухрањеношћу, променама температуре и сличним проблемима.

У неким случајевима симптом пролази без икаквог лечења. Промјена сједећег положаја, истезање и масирање погођених подручја ублажава бол и подстиче циркулацију крви. Исто се односи и на топле компресе, боце с топлом водом и ћебад, ако је омамљеност настала због хладноће. У случају неухрањености, режим исхране треба променити, а по потреби и додавати храну тако да руке које су заспале пролазе.

Ако сте измучени током напада анксиозности, једино што вам помаже је смиривање, могуће контролисано дисање у папирну кесу. Међутим, у неким случајевима руке које спавају симптоми су озбиљних медицинских стања. Врста лечења у потпуности зависи од врсте болести. Ако је лечење успешно, отргнуће у рукама ће нестати. Врло је могуће да ће бити потребна операција да би се обновила циркулација крви или нервна функција.

Изгледи и прогноза

Заспавајуће руке су знак упозорења организма. Ако повремено умртвите и симптоми брзо нестану, нема се чега бринути.

Ако су удови погођени редовно током дана и током одређених активности, препоручује се лекарска помоћ. Ово се такође односи на поремећаје који се јављају ноћу. Без лечења, општи изгледи су лоши како симптоми јачају. Такође се укључују озбиљне секундарне болести и лечење је далеко.Терапија која је започета рано уместо тога нуди добре шансе за даљи курс. Конвенционално лечење без операције је обично довољно.

Неке жене примећују јаче хормоналне флуктуације у вези са отрцаним прстима. Изгледи су и даље повољни, јер постоје добре могућности лечења.

Бесмислени екстремитети су непријатнији код хроничних болесника. Ту спадају дијабетичари, реуматичари или пацијенти са болестима нервног система. Медицинска терапија захтева знатно више времена и труда. Ипак, може се очекивати побољшање у средњорочном року.

Општи изгледи и медицинска прогноза нарочито су лоши ако погођени предуго одлажу посету лекару. Резултат је озбиљно и у многим случајевима трајно оштећење целог нервног система, мишића или крвних судова.

Овде можете пронаћи лекове

Лекови за парестезију и поремећај циркулације

превенција

Да бисте спречили заспавање руку, важно је знати шта узрокује омамљеност. Ако су симптоми озбиљна обољења попут дијабетеса, одређених нервних или аутоимуних болести, ове нежељене ефекте је тешко спречити.

Овде се глухоћа треба посматрати као знак упозорења и треба се консултовати са лекаром. Здрав начин живота уз уравнотежену исхрану, која садржи довољно витамина и минерала, има превентиван утицај на спавање руку као појаву симптома недостатка. Редовно истезање и померање током рада у сталном положају требало би да спрече да руке заспију у свакодневном животу.

То можете и сами

Руке које су заспале могу се третирати топлим компресама. Оне поспешују циркулацију крви и смањују снажну напетост мишића. Посебно у захваћеном подручју, топлота помаже протоку крви кроз нерв. Нервне функције се побољшавају и укоченост се смањује. За апликацију, погођени једноставно стављају топлу крпу на то подручје. Топли тушеви или јастучићи за грејање / јастучићи за зрно такође помажу у супротстављању симптомима.

Поред тога, руке које су заспале могу се третирати масажама. Такође подстичу циркулацију крви и стимулишу нерве. За примену, оболели требају мало маслиновог, кокосовог или сенф уља. То се утрљава у длан руке и масира и отпушта се кружним покретима. Међутим, масаже не треба изводити претерано енергично да не би иритирали нерв снажније.

Вежба такође помаже у ублажавању нелагодности руку које спавају. Вежбање не само да побољшава снабдевање кисеоником, већ и поспјешује циркулацију крви. Кретање такође смањује спајање мишића, живаца и везивног ткива. На тај начин могу се смањити трнци у рукама. Само 15 минута вежбе руку ујутро јача нервну функцију. Ако покрет узрокује бол, вежбе треба прекинути. У супротном, осећај пецкања се повећава и нерв се иритира.