Отечена стопала

Отечена стопала су уобичајен симптом. Многи људи пате од отечених стопала, посебно у врелим данима. Али узрок нису увек време или недостатак вежбе.

Шта су отечена стопала?

Отечена стопала су отеклине које се јављају у пределу стопала, тј. У пределу испод глежња. Такође се говори и о едему стопала.

Натечене ноге треба разликовати од отечених ногу. Међутим, отеклина стопала често се јавља у комбинацији са отицањем ногу.

узрока

Место отицања пружа важну назнаку узрока отечених стопала. Једнострани едем стопала јавља се, на пример, када постоји заостатак у малим крвним судовима (капиларама).

Вена тромбоза може бити узрок ове загушења крви. Ометање дренажи у венама, на пример варикозним венама, може довести до загушења крви и на тај начин отицања стопала. Али не само да може доћи до оштећења протока крви, већ и до смањеног протока лимфе може доћи до отицања. Отеклина стопала такође се јавља на једној страни и обично почиње на ножним прстима.

Ако се отеклина стопала појави на обе стране, увек треба размотрити поремећај унутрашњих органа. Проблеми са срцем или бубрезима могу узроковати накупљање течности у стопалима. Болести штитне жлијезде и јетре такође се могу показати у едему стопала. У напредној фази отицање стопала такође се јавља код дијабетеса.

Неки лекови и прекомерна конзумација алкохола такође изазивају отицање стопала. Због високог нивоа естрогена, многе труднице пате од отечених стопала. Повећана потрошња соли такође може резултирати задржавањем воде у ткиву.

Други најчешћи узрок појаве отеклина у пределу стопала јесу повреде попут растрганих лигамента или пукнућа. Ако су отечена стопала последица алергијске реакције, то се назива Куинцкеов едем.

Болести са овим симптомом

• Венска тромбоза
• Куинцкеов едем

• Шећерна болест
• угануће

• Раздерани лигамент
• тромбоза

Дијагноза и курс

У већини случајева едеми су безопасни и често нестају у року од 24 сата. Међутим, ако се отеклина појави чешће или траје дуже време, потребно је консултовати лекара, јер заостајање захваћеног ткива може довести до недовољног снабдевања захваћеног стопала . Резултат је, на пример, иритација коже или, у горим случајевима, чак и чиреви. Уз то, свако отицање може сакрити озбиљну болест.

Пошто су узроци натечених ногу разни, неопходна је темељна анамнеза за дијагнозу. Закључци узрока могу се извући из природе едема стопала. Такође треба узети у обзир и додатне симптоме основне болести. Подаци крви или узорци ткива са отеченог стопала дају информације.

Методе као што су ултразвук (сонографија), рачунарска томографија (ЦТ), рендгенски зраци или магнетна резонанца (МРТ) дају додатне информације приликом постављања дијагнозе.

Компликације

Ако су стопала отекла, компликације се не могу искључити. Ако су симптоми хронични, нагомилавање течности у ногама може ограничити снабдевање храњивим материјама и довести до оштећења ћелија. У екстремним случајевима ћелије умиру. Могу се јавити и поремећаји циркулације, а симптоми су често повезани са отеченим ногама.

Резултат недовољне циркулације крви у почетку је осећај укочености у ногама, што се често дешава када удови спавају. Ако се проблем настави, у погођеним местима се јавља јака бол. Кардиоваскуларни систем, који на оштећену циркулацију крви у стопалима реагује појачаним пулсом и радом срца, је највише под стресом. И овде обично постоји крвоток који настаје у интеракцији са отеченим стопалима. Остале компликације зависе од основног стања. Отечена стопала, која настају као резултат неактивне штитне жлезде, такође могу изазвати умор, врућицу, главобољу и стомачне тегобе попут мучнине и повраћања.

Ако су „дебела стопала“ узрок конгестивног карцинома јетре или јетре, треба очекивати компликације попут крви у мокраћи (хематурија) или болова у боку. У одређеним околностима, натечена стопала такође могу бити изазвана алергијском реакцијом. Следећи симптоми у основи зависе од одређене алергије и када је лечење почело. Коначно, због мноштва могућих узрока и токова болести, компликације отечених стопала може утврдити само лекар.

Када треба ићи код лекара?

Могући су разни узроци отечених стопала. Узгред, натечена стопала су такође позната као едеми стопала. Отеклине се налазе само у предјелу стопала испод глежња. Уколико се натечена стопала не јављају као једнократна или ретка епизода у одређеним приликама, попут изузетно топлог времена, они су разлог да се обратите лекару.

Најбоље је да људи са натеченим ногама прво прегледају свог лекара. Обично познаје своје пацијенте већ неколико година и самим тим је добро обавештен о њиховом здравственом стању. Иза отечених стопала могу се сакрити разне болести органа, попут болести срца, јетре или бубрега. Болести штитне жлезде или узнапредовали дијабетес мелитус такође често изазивају отечена стопала. Могуће препреке дренажи у венском или лимфном систему такође морају бити разјашњене. Отечена стопала су такође карактеристична за многе труднице, узрокована њиховим високим нивоом естрогена.

Озљеде стопала као што су преломи или растргани лигаменти често доводе до отицања стопала. Пацијенте такође треба припремити за критична питања свог лекара у вези са великом конзумирањем алкохола или лековима. Понекад се натечена стопала шире само до кутије ножних прстију. Али чак и тада, у њиховом сопственом интересу, погођени би требало да се консултују са лекаром.

Љекари и терапеути из ваше околине

Лечење и терапија

Отечена стопала су обично само симптом, па се лече лечењем изворне болести. Терапија лековима је неопходна за многе основне болести као што су затајење бубрега.

Ако се отеклина појави услед оштећене лимфне дренаже, лимфна дренажа, масаже или терапије за вежбање могу бити од помоћи. Поломљени, истегнути или растргани лигаменти третирају се имобилизацијом паришким жбуком или жбуком. Отеклина ће тада нестати сама од себе у року од 2-3 недеље. Неке основне болести, попут затајења срца, такође могу захтевати оперативни захват.

Али и они који су погођени могу и сами да предузму мере. Да бисте ослободили ткиво и крвне судове, препоручљиво је да стопала подигните што је чешће могуће. Али будите опрезни: Ако су натечена стопала последица срчаних обољења, то је апсолутно контраиндицирано, јер већ ослабљено срце може брзо бити потучено крвљу која се враћа.

Изгледи и прогноза

Отечена стопала су први знак да се вода накупила у ногама. На први поглед, едеми у ногама нису забрињавајућа клиничка слика, јер пуно људи пати од воде у ногама. У већини случајева овај симптом ће потпуно нестати сам. Поготово у врелим данима, вода се накупља у ногама. Ако нема изричите основне болести, акумулација воде нестаје након неколико сати.

Међутим, ако погођена особа пати од венске болести, акумулација воде остаје трајно. Крв више не циркулише правилно у телу, због чега се може сакупљати у ногама. Да би се постигло брзо и ефикасно излечење, посета лекару не би требало дуго да се одлаже. Брзо зарастање може се постићи само одговарајућим лечењем и правим лековима. Ако дотична особа не оде код доктора, то може довести до знатних компликација.

Дакле: натечена стопала нису увек последица основне болести. У многим случајевима отечена стопала ће нестати сама. Лекар треба консултовати само ако је отеклина трајна.

превенција

Као и терапија, превенција отеклих стопала зависи од основне болести.

Генерално, треба избегавати ћелијске и васкуларне токсине попут алкохола или цигарета. Избалансирана исхрана такође може да спречи отечене стопала. Недостатак вежбе је отров за жиле ногу и стопала. Треба избегавати дуго стајање или седење. Чак и мале вежбе између њих могу ојачати крвне судове и избећи венске проблеме који могу довести до натечених стопала. Редовно вежбање може да спречи отицање ногу.

Посебно се препоручују спортови пливање и вожња бициклом. Али редовне шетње су такође добра опција за превенцију. Ако се користи свакодневно, нога преливена хладном водом према пастиру Кнеипп може ојачати вене и спречити отицање. Наизменични тушеви имају сличан утицај на посуде.

Да бисте спречили отицање после пада или повреде или да би се отеклина одржала што је могуће мање, важно је захваћено подручје брзо охладити.

Ако су у породици познати проблеми са венама или постоје чланови породице који имају отечена стопала, чарапе за компресије се такође могу користити за превенцију.

То можете и сами

Разне мере могу помоћи да се ублажи отицање на ногама. Купке за стопала често помажу против отечених стопала. Препоручује се млака водена купка са грубом морском соли. Овсена каша такође ублажава отицање и уклања мрље. Кадуља помаже против задржавања течности. Да бисте то постигли, прави се чај са прегршт листова кадуље по шољи и помешан са водом за купање стопала. Купке за стопала са есенцијалним уљима као што су лаванда, жалфија или рузмарин такође су корисне. Отечене ноге треба да се купају око 30 минута.

Биљке за чајеве и воће често помажу да се одведе вишак течности који се нагомилао у стопалима. Плодови који дехидрирају укључују јагоде, ананас и тамаринд. Лековито биље за исушивање обухвата, на пример, цветове хибискуса и хрен.

Хладноћа такође може смањити отицање стопала. Једноставно умотајте неколико коцкица леда у крпу и поставите на ноге. Лед се никада не сме стављати директно на кожу. Има смисла постављати отечене ноге. На софи се ноге могу лако подићи с неколико јастука. Људи са натеченим ногама такође могу лећи на под и подржати се ногама о зиду собе. Помоћу масаже стопала потиче се циркулација крви и ублажава отеклина. Вјежба одржава стопала здрава и здрава и помаже у спречавању и ублажавању отицања.