Добијање на тежини

Једно се дешава код здравих људи Добијање на тежини само ако се из хране унесе више калорија него што их тело и тело вежба. Али такође у контексту различитих болести, то може довести до ненормалног дебљања. Због тога, у случају неприродних промена тежине, увек треба консултовати лекара ради утврђивања узрока.

Шта значи дебљање?

Добивање килограма обично се јавља код преједања и неадекватног покрета. Дугорочно, прекомерни унос калорија које тело не користи на одговарајући начин може довести до претилости, популарно познате као гојазност или гојазност. Поред претјераног уноса калорија, што може довести до такозване позитивне енергетске равнотеже у тијелу (вишак калорија), други фактори су често пресудни за дебљање, посебно ако се јавља релативно изненада.

Повећање тежине није увек одмах приметно. Већина погођених схвати тек након више месеци или чак година да су добили на тежини. До повећања телесне тежине може доћи и кроз тренинг мишића или са утезима (бодибуилдинг).

узрока

Један од узрока дебљања може бити трудноћа, јер како дете расте, тако расте и тежина мајке. То је нормално.

Међутим, прилично је непознато да употреба одређених лекова, посебно психотропних лекова, може имати негативан утицај на тежину. Ова чињеница је позната код многих антидепресива, али и са анти-упалним лековима, попут кортизона. Особама погођеним често је тешко одржавати константну телесну тежину, јер многи лекови мењају осећај глади и метаболичке процесе.

Едеми такође могу бити други узрок повећања телесне тежине. Едем је накупљање воде у телу коме је потребно лечење. Често се затајење срца крије иза њега.

Оно што многи спортисти заборављају: Ако вага покаже више, они тада нису нужно добили на тежини, али тело претвара масти у мишићну масу. Али мишићи теже више од масти.

У ретким случајевима долази до квара штитне жлезде. С порастом доби може доћи и до повећања килограма јер се метаболизам успорава и старији људи су често ограничени у слободи кретања.

Овде можете пронаћи лекове

Болести са овим симптомом

• Хипотиреоза
• Отказивање срца
• Миокардитис

• Прогресивна системска склеродерма
• Затајење десног срца
• Цусхинг Синдроме

• Цироза јетре
• Упала бубрега
• Бубрежна слабост

Компликације

Различите компликације могу настати с повећањем телесне тежине. Сваки килограм превише мора бити опскрбљен хранљивим материјама и носити га дотична особа. Та чињеница наглашава читав организам.

Повећана тежина је под стресом кардиоваскуларног система. Срце непрестано мора да ради додатно како би обезбедило да масно ткиво прими довољно крви. У тијелу се задржава велика количина натријума и воде, што може довести до високог крвног притиска. У горим случајевима, то може довести до срчаног удара или хроничног затајења срца.

Осим тога, када добијете тежину, ваша плућа морају више радити да би задовољила веће потребе за кисеоником. Ово може довести до хроничног недостатка кисеоника и поремећаја дисања током спавања.

Дебљање такође погодује развоју дијабетес мелитуса типа 2.

Поремећаји метаболизма масти често се јављају у вези са повећањем телесне тежине, који су повезани са повећањем триглицерида и ЛДЛ холестерола. Ова повећања угрожавају кардиоваскуларни систем и постоји ризик од каменца у жучи, гихта и масне јетре.

Дебљање такође оптерећује зглобове. С јаким дебљањем, зглобови су такође преоптерећени. Посебно су погођени зглобови доње краљежнице и зглобови кука, кољена и глежња. Оптерећења повећавају хабање зглобова и могу изазвати хронични бол. Вероватно. морају се стално узимати лекови против болова или се дотична особа мора подврћи операцији.

Када треба ићи код лекара?

Тежина осећаја се разликује од особе до особе, али остаје стабилна током дужег периода, уз здраву исхрану. Мања колебања су безопасна и потпуно нормална. Исто важи и за дебљање у старости.

Лијечник увијек мора разјаснити ненамјерно повећање килограма уз адекватну или углавном непромијењену прехрану и без видљивог разлога промјене тежине. Чак и ако дијета једноставно не жели довести до губитка килограма, лекар може објаснити разлог застоја ако је потребно. На примјер, у случају неактивне штитњаче, губитак килограма дијеталним мјерама обично је изузетно тежак. Ако се може уочити и едем (задржавање воде), у сваком случају се мора консултовати лекар.

То се манифестује у облику отеклина, дебелих ногу или великог трбуха. Такође треба консултовати лекара са додатним симптомима као што су недостатак даха и недостатак даха, као и губитак апетита и / или недостатак нагона. Поред тога, људи за које је већ познато да имају бубрежне, јетрене или срчане болести требало би да одмах позову лекара специјалисте ако изненада добију на тежини.

Љекари и терапеути из ваше околине

Лечење и терапија

Пре почетка лечења, неопходно је утврдити разлог повећања телесне тежине. Они који траже савет треба да забележе колико су килограми стекли у том периоду и да тај доказ покажу лекару, јер он из тога може извући закључке.

Ако имате прекомерну тежину због дијета или вежбања, морате променити начин исхране и развити концепт вежбања да бисте избегли гојазност. Препоручује се посета нутриционисти која може дати драгоцене савете.

Ако је узрок лекова, требало би да разговарате са одговарајућим специјалистом да ли је могуће смањити дозу или прећи на други препарат уз ограничавање једења и вежбања. Крвна слика такође може пружити информације о томе да ли постоји органски квар. Ово се посебно односи на функције штитне жлезде и затајење срца.

Изгледи и прогноза

Повећање телесне тежине обично се увек може спречити. Изузеци су хроничне болести и метаболички поремећаји, у којима дотична особа може само уз велике потешкоће да спречи дебљање. У случају дебљања обично не постоји директно лечење од стране лекара, али дотична особа мора сама учинити нешто против повећања телесне тежине.

Овдје су прикладне дијета и опћенито здрава прехрана. У већини случајева особа може зауставити дебљање и сама се вратити до жељене тежине.

Без третмана дебљања неће престати и тежина особе ће се повећавати. Последице прекомерне тежине негативно утичу на крвожилни систем и на цело тело. Гојазност је, дакле, нездрава и увек представља здравствено оптерећење за тело.

Уз неке болести, дебљање се може лечити само у ограниченом обиму, јер за то постоји само неколико лекова. Најбољи начин за борбу против дебљања је ипак уравнотежена и здрава исхрана. У већини случајева, с дебљањем долази до позитивног тока болести без консултације са лекаром.

Овде можете пронаћи лекове

превенција

Да бисте спречили дебљање и гојазност, у већини случајева важи следеће: здрава, калорична мешана храна у вези са редовним програмом вежбања.

Чак и људи који су добили на тежини као резултат узимања лекова, такође им помажу да промене начин исхране и вежбање - иако понекад само у ограниченој мери. Овде, пре узимања лекова, буквално требате да закорачите на "кочницу за јело" и примените концепт покрета да бисте могли да се супроставите гојазности од почетка.

Сениори би требали спријечити могућу ограничену покретљивост досљедним ходањем по пола сата сваког дана. Доказано је да чини чуда и чува менталну и физичку окретност, што заузврат штити од дебљања.

Спортисти, са друге стране, требало би да размисле о свом циљу: Да ли се ради о изградњи мишића или кондицији и виткости? Методе тренинга ће можда требати да укључе више спортова издржљивости.

То можете и сами

Обично дебљање није хронична болест коју треба лечити лекар. Дотична особа може се сама борити с повећањем килограма и зауставити једући здраву исхрану. У већини случајева, нездрава исхрана и недостатак вежбања узроци су дебљања. Да би се сузбио, мора се изменити начин исхране и спровести спортске активности.

Често пута, лекар или нутрициониста такође могу да помогну код промене и дају савете како да зауставите дебљање. Не ретко је покреће стрес или депресија. У овим случајевима, пожељно је разговарати с психологом како бисте сазнали узроке и разлоге дебљања.

Међутим, дебљање такође може бити последица хроничне болести. Међутим, ретко се дешава да дебљање крене изненада, у већини случајева болест постоји већ дуже време. Углавном је то неактивна штитна жлезда. За заустављање дебљања могу се користити и различита средства из апотеке. Међутим, лечење медикаментима није могуће. Љекар би требао бити видљив ако се дебљање догоди веома нагло и није било претходних проблема са тежином.