Ат Варикозне вене (варикозне вене) вене су чворичасте и проширене. Све вене имају "вентиле" који спречавају проток крви назад. Међутим, оне постају слабије током година. Вене постају лабаве, што заузврат узрокује отицање. Варикозне вене се примећују много чешће код жена него код мушкараца. Међутим, постоје различити кућни лекови за сузбијање варикозних вена у самопомоћи.
Који кућни лекови помажу против варикозних вена?
Свако ко је склон варикозним венама дефинитивно би се требао суздржати од стајања или сједења током дужег периода. Ако мењате свој положај што је чешће могуће, спречавате да крв потоне унутар доњих ногу, тако да се варикозне вене могу у великој мери избећи или смањити.
Циркулација крви може се значајно побољшати нежном масажом и подржава тело против варикозних вена. У најбољем случају мишиће (а не директно на венама) треба притиснути оба палца и лагано их усмерити према срцу. Ако су варикозне вене и даље мале, тајице за потпору могу бити оптимално решење. Ово врши спољни притисак на вене тако да оне немају прилику да брзо набрекну.
Трговина нуди велики избор потпорних хулахопки у апотекама и робним кућама, који су ових дана много пријатнији и естетскији. За редовно деловање против варикозних вена, јога вежба је посебно погодна. У ту сврху ноге се постављају уза зид под углом од 45 степени у леђима испред зида. Положај остаје око три минута, равномерно и дубоко удишући и издахнувши.
Брза помоћ
Код варикозних вена изузетно је корисно подићи ноге при сваком доступном одмору. На тај начин доток крви у срце може да се смањи, а венски залисци морају да издрже само смањени притисак. Обавезно је да су стопала у вишем положају од главе.
Подизање ногу у трајању од отприлике 10 минута током сваке паузе на послу већ може помоћи у знатном смањењу варикозних вена. Надаље, има пуно смисла, било да стојите или сједите, направити кратак предах сваких сат времена како бисте дали ногама мало вјежбе. У идеалном случају, стопала се подижу или спуштају у пределу стопала како би се тренирале мишиће тела. Телични мишићи нарочито окружују вене, гурајући проток крви ка срцу против гравитације током сваке напетости.
Из тог разлога, крижање ногу такође треба избегавати код варикозних вена. Оваквим држањем, вене су изложене огромном притиску и повратни ток крви је потпуно блокиран. Варикозне вене су заправо само козметички проблем, али не и медицински проблем. Међутим, ако се изнад коже почне љуштити, црвенило, отеклина или чак бол током ходања, потребно је консултовати лекара.
Алтернативни лекови
Рутин лимунове коре често се користи као алтернативни лек за варикозне вене. Рутин чини мале крвне судове непропуснијим, спречавајући васкуларне течности да истјечу у околно ткиво.
Да бисте узели рутин, мало лимунове коре може се помешати у охлађено пиће или чај. Ноге са варикозним венама могу се такође оптимално лечити уз помоћ варива од храстове коре. Алтернативни лек делује на идеалан начин ако се компреса намочи у варива, а затим се стави или обмота на варикозне вене. Леш вјештица (вјештица љешњак) има исти учинак. Најједноставнији и увек доказани кућни лек против варикозних вена је наизменично изливање веома топле и хладне воде, која се даје преко ногу.
Због променљивих температура, прокрвљеност се значајно побољшава ширењем и стискањем крвних судова. Још један опробани кућни лек против варикозних вена је екстракт коњског кестена, који се узима два пута (250 милиграма) дневно током три месеца. Класични кућни лек садржи супстанцу ескцин која јача венске залисте и побољшава еластичност свих крвних судова. Након трећег месеца, екстракт коњског кестена треба узимати само једном дневно у 250 милиграма.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
