Кућни лекови за напетост

Сви то знају, укочен врат или болна леђа. Обоје се често заснива Напетостшто код многих погођених људи може проузроковати јаке болове. Веома је важно да ови људи знају који су кућни лекови доступни за такву напетост и који брзо помажу.Поред тога, алтернативни лекови за ове људе често су излаз из бола који изазива напетост.

Шта помаже против напетости?

Вруће камење отпушта мишиће и постиже тренутно, приметно олакшање.

Постоји велики број кућних лекова који се могу користити за ослобађање напетости. Третман напетости уз помоћ топлоте је посебно популаран. Овде се користе и боца топле воде, црвено светло или подлога за грејање.

Метода врућег камена посебно инспирише све више и више људи. Ово је масажа врућим каменом. Они се постављају на леђа погођене особе, благо загрејани. То отпушта мишиће и на тај начин помаже да се смањи напетост. Крв и проток топлоте такође позитивно утичу на притисак камења и зато пружају брзо, пријатно олакшање. Сличан ефекат се може постићи код куће употребом јастука од трешњевог камена.

Они се мало загреју у микроталасној и постављају на захваћено место. Као и камење, ови јастуци такође благо притискују напетост и пружају позитиван ефекат кроз топлину.

Купке за опуштање такође могу помоћи. Овде се додају додаци за купку, попут лимуна, ђумбира или лаванде. Овде се погођени људи могу нарочито опустити и супротставити се напетости.

Такође могу помоћи биљна уља. Уља су посебно позната по томе што могу посебно да ублаже ову бол. Ђумбир уље, ђавола канџа, уље цветове арнике или тамјан су овде врло ефикасни. Болно подручје нежно се трља уљем, овде се препоручује и лагана масажа.

Напетост можете излечити сами једноставном акупресуром за руке. Кликните за увећање.

Ношењем старије одеће уље се може носити на кожи сатима и освежавати поново и поново. Постоје и неке масти које су специјално дизајниране да помогну у ослобађању напетости. Овде се посебно препоручују масти са активним састојком капсаицином.

Истовремене вежбе опуштања такође могу брзо да помогну погођеној особи. Кружни покрети рамена, главе или целог тела су корисни. Међутим, ако се јави бол током покрета, ове вежбе треба прекинути. Ако бол не нестане након одређеног времена кућним лековима, посета лекару је често неизбежна. Чак и са врло јаким боловима, требало би их питати за савет. Јер нерв се такође може укочити, што изазива бол, нарочито у пределу врата.

Брза помоћ

Нитко не жели вјечно чекати док напон коначно не попусти. Због тога је веома важно да погођени људи брзо ублаже бол и придружене тегобе. Напетост се ублажава брзо, посебно код јастучића за топлоту. Они могу одржавати константну топлоту неколико сати, и стога делују веома добро и брзо против напетости.

Погођени људи више пута изјављују да се напетост значајно смањује ако једноставно поставе јастучиће за топлоту на одговарајуће место и пажљиво наставе свој свакодневни живот. Након неколико сати, ти људи се обично могу кретати без бола.

Овде можете пронаћи лекове

➔ Лекови против напетости и болова у мишићима

Алтернативни лекови

Поред уобичајених кућних лекова, данас су веома популарни и алтернативни лекови. Посебно хомеопатија игра главну улогу. Ако је врат укочен, нарочито се користе Ледум палустре и Дулцамара.

С друге стране, Цимицифуга, Нук Вомица и Бриониа се користе посебно за мишићну напетост. Хомеопатија такође нуди ефикасан третман за посебно болне напетости.

Уз Арницу, Цаустицум Хахнеманни и Цолоцинтхис, ови се болови ефикасно лече и пружају погођеној особи брзо олакшање.

Акупунктура такође може помоћи људима, посебно ако су опетовано изложени напетости.