Кућни лекови против болова

Бол може озбиљно утицати на нашу свакодневицу и спречити нас да радимо свој посао. Међутим, нико не мора да трпи бол, јер постоје средства која болна стања могу брзо и ефикасно отклонити. Кућни лекови против бола добра су алтернатива фармацеутским средствима за ублажавање болова без нуспојава.

Који кућни лекови постоје против болова?

Бол се може појавити на свим деловима тела и увек је знак упозорења.

Шта сада помаже против бола? Наравно, на ово питање не постоји општи одговор. Бол сама по себи није болест, већ сигнал упозорења из тела. То сигнализира да с нама нешто није у реду.

Излучујућа, дуготрајна бол може указивати на озбиљну болест која хитно захтева посету лекара. Већину времена, међутим, бол је безопасан и лако се олакшава једноставним кућним лековима. Не морамо се „напунити“ хемијским лековима против лекова из апотеке, већ се можемо ослонити на помоћ мајке природе.

Није неуобичајено да позитивне промене у нашем начину живота минимизирају појаву одређених болних стања. Довољно сна, пуно вежбања на свежем ваздуху и смањење стреса вежбама опуштања могу, на пример, спречити да се појаве главобоље. Свакодневне вежбе физикалне терапије су ефикасне против болова у леђима. Неподношљива зубобоља може се избећи редовним посетама стоматологу, а здрава, избалансирана исхрана са мало масти често спречава болне стомачне болове.

Али шта да радите ако и даље осећате бол? Који кућни лекови помажу? У многим случајевима хладноћа или топлина су ефикасни у болним стањима. За јаку главобољу често помаже паковање леда на челу или боца са топлом водом на стомаку за колике у трбуху. Удисање физиолошког раствора корисно је за болове повезане са прехладом, а шоља чаја од камилице делује антиспазмодички и аналгетски.

Болни грчеви ногу могу се брзо отклонити таблетом магнезијума, па ће чак и болни натечени желудац нестати с чашом воде са прстохватом соде бикарбоне. Неподношљива бол од напада мигрене може се бар донекле ублажити затамњеном и хладном собом.

Брзи кућни лекови

• Главобоља: Пакет здробљених коцкица леда испод врата често ублажава болне главобоље. Уље паприке натопљено на сљепоочницу и чело такође може брзо да нестане. Такође је корисна чаша воде јер главобоље често настају уз недостатак течности. Често пута шетња на свежем ваздуху може донети брзо олакшање.

• Зубобоља: Жвакаће клинчиће може брзо ублажити досадан или грчевит бол од лагано трновитих есенцијалних уља. Чак и испирање чајем од камилице понекад чини чуда. Међутим, ове краткорочне мере против зубобоље не могу заменити посету стоматологу.

• Еарацхе: Акутна бол у уху, од које деца посебно пате, може се ублажити топлим уљем. Неколико капи дјевичанског маслиновог уља укапаних у ушни канал учиниће да најгори бол нестане. Третман дезинфекцијским и ублажавајућим боловима чајем од камилице такође је ефикасан.

Инфограм о регионима бола, ток и развој бола као и степен интензитета перцепције боли. Кликните на слику за увећање.

• Бол у стомаку: Боца са топлом водом често помаже код акутних трбушних грчева. Умирујућа топлина опушта трбушне мишиће, бол нестаје након кратког времена. Шоља топлог чаја од кима је такође прва помоћ против болова у стомаку.

• Упаљено грло: Испијање чајем од камилице може брзо ублажити грлобољу. Инхалација физиолошким раствором је такође често успешна.

• Бол у леђима: Топлота је проверени лек против болова у леђима. Брзо ублажавање бола може се постићи помоћу боце с топлом водом у пределу леђа. Инфрацрвена лампица или топла купка такође делују ублажавајуће и опуштајуће.

Овде можете пронаћи лекове

➔ Лекови против болова

Алтернативни лекови

Бол може бити неподношљив, па изгледа посезање за таблетама против болова као једино решење. Међутим, навикавање на хемијске лекове против болова може имати супротан ефекат: Бол се често појачава злоупотребом лекова против болова.

Може доћи и до озбиљног оштећења бубрега, јетре и стомака. Сигурно постоји мноштво алтернативних лекова који ублажавају бол, али без нежељених ефеката. Поред ублажавања болова, опуштајући и опуштајући биљни чајеви попут камилице, паприке, кумине, лимуна или коморача, акупунктуре и акупресуре, које свако може да изводи на себи, показао се као лек за болна стања.

Третмани топлине и хладноће могу брзо ублажити бол. Међутим, хронични бол не треба олако схватати. Овде је дефинитивно потребан доктор.