Нега коже

Кожа је највећи орган у људском телу и зато би требала играти важну улогу у личној хигијени. Најкасније у поодмаклом добу постаје јасно у којој је мери о њему збринуто и заштићено. Као врло осетљив део људског организма, он се може не само стресирати, већ и стално изнова иритирати.

Шта је нега коже?

Зато је важно редовно обратити пажњу на кожу и укључити је у негу. Као део личне хигијене који се назива и Нега коже у најширем смислу чишћење и заштиту коже од спољашњих утицаја. Ово такође укључује заштиту од сунца и УВ зрачења.

Одржавање здравља коже први је корак ка побољшању опћег благостања. Да бисте могли да се на одговарајући начин бринете о њима, није важно само бавити се разним средствима и могућностима неге, већ их и прилагодити својој кожи. Различити типови коже захтијевају различите врсте његе. Људска кожа се састоји од више слојева коже, изнад којих се налази танки слој себума и воде. Огртач од природне киселине штити кожу од спољашњих утицаја. Његова пХ вредност је између 4 и 6. Такође је одговорна за стварање бактерија које штите кожу.

Тип коже се понекад одређује еластичношћу коже. Ако не добије довољно влаге, постаје крхка, напукнута и има тенденцију љускања. Сува кожа је склонија упалама и може изазвати нелагоду. Ако је кожа здрава, природно уравнотежује влажност коже. Ако то није случај, потребна је спољна подршка да би се спречиле или ублажиле болести и притужбе.

Функција, ефекат и циљеви

Функција употребе производа за негу коже је надокнађивање дефицита. Њега коже уједначава проблеме коже и помаже бољем општем стању. Жалбе на кожи најчешће су последица лоше исхране, недовољног уноса течности и фактора животне средине.

Суви ваздух за грејање, јаке летње врућине или дужи хладни периоди могу имати велики утицај на и оштетити кожу. Посебно дуго излагање сунцу узрокује да кожа брже стари. Може доћи до опекотина од сунца и алергија на сунце. Врући ваздух из фен за косу је такође штетан за власиште те између осталог може изазвати сврбеж и љускање. У индустријски развијеним земљама људска кожа је такође изложена великом броју токсина. Поред тога, постоји стрес и свраб изазван стресом.

Превише фактора чини факторе ризика за оштећење коже. Стога је нега коже важан део заштите тела. Помаже телу да задржи сопствену заштиту, може давати влагу и одмашћује. На тржишту постоје бројни производи за негу који ребалансирају суву или масну кожу. Али здрава кожа је такође свакодневно изложена штетним супстанцама, због чега стручњаци препоручују подржавајућу негу. Креме, тинктуре и лосиони обогаћују кожу и помажу јој да остане здрава. Али то није све: процеси старења могу се успорити, на пример коришћењем одговарајућих препарата. Поред тога, у апотекама постоје производи за негу који се боре против целулита и бора. Маске за лице, пилинги и производи за свакодневну његу боре се против нечисте коже или доносе опуштање. Кожа се такође може нагласити из свакодневног живота.

Свака област тела захтева своју врсту неге. Постоје други препарати за власиште осим за слузницу и генитални део. С великим бројем производа за негу, увек је корисно консултовати стручњаке и добити савет. Оно што је добро за један тип коже може изазвати додатну нелагодност за друге и погоршати проблеме. Уз то, прекомерно мотивисани људи имају тенденцију да прекомерно брину о својој кожи, што такође може бити штетно.

Поред масти, лосиона, крема, сапуна и осталих средстава за негу, улогу играју и вежбање, адекватан сан и здрава исхрана. Често исцрпљена кожа може се пратити до симптома недостатка и прекомерног конзумирања брзе хране или луксузне хране. Људска кожа је изузетно осетљива на масти и шећер. Лекари зато препоручују конзумирање чаја и воде уместо кафе и безалкохолних пића. Смањење стреса и свесно уведене фазе мировања такође могу имати позитиван утицај на кожу.

посебности

Прави ниво одређује колико ефикасна нега коже може бити. Неправилна нега или прекомерна употреба средстава за негу могу проузроковати симптоме попут љускасте или масне коже. Ово се посебно односи на подручје власишта. Погрешни шампони, свакодневно прање косе и производи за обликовање косе чине више штете него користи за власиште. Оштри сапуни или гелови за туширање имају сличне негативне ефекте. Пречесто прање оштећује заштитни киселински плашт коже и напада сопствене бактерије. Они играју важну улогу за здраву флору коже.

Ако су бактерије уништене, штетни организми брже продиру у кожу и покрећу болести попут екцема или псоријазе. Гљивичне инфекције такође нису ретко узрок прекомерне употребе коже. Због тога је важно помније погледати производе за негу. У основи, они би требали имати пХ вриједност неутралну како не би нападали плашт заштитне киселине. Пречесто прање иритира кожу, као и погрешни производи за негу.

Слично је и с мастима која се преписују против кожних болести. Увек треба да поступате у складу са упутством за паковање или лекарским рецептом како не бисте непотребно иритирали кожу. Поред тога, фактор заштите такође треба узети у обзир са производима за заштиту од сунца. На пример, за веома типу кожу коже, на пример, низак фактор заштите од сунца нуди мало заштите.