Помоћ и лечење знојних стопала

Знојна стопала нису неизлечива болест, али су лоша и за оболеле и за оне који их окружују. Прича о старим женама и данас се тврди да се знојна стопала не би требало отерати, јер се у супротном може очекивати секундарно оштећење здравља.Одговор је да људи са здравим, сувим стопалима нису ништа мање здрави од оних са знојним ногама.

Узроци знојења стопала

Ако се људи желе знојити, нису им нужно потребни залисци на ногама, већ имају поре зној на целој површини тела.

Поред тога, знојна стопала нису урођена, већ су прилично стечена. Највише их узрокује слабо прозрачена обућа, посебно у гуменим чизмама, ципелама с гуменим потплатима и у претјерано топлим просторијама.

Превише топле чарапе и премало промене чарапа доприносе исто толико мало светла, ваздуха и сунца на ногама.

Знојно стопало, које често има болну и перфорирану кожу на стопалима и између ножних прстију, посебно је склоно атлетском стопалу.

Зими постоји повећан ризик од прехладе због влажних стопала. Шта се практично може учинити како би се елиминирало знојно стопало, тако да кожа опет нормално и здраво реагује?

лечење

• Носите лагану, пропусну обућу, по могућности гумене чизме и гумене потплате. Свакодневна промена ципела и чарапа. Носите сандале или ходајте босонога лета по могућности.

• Оперите ноге хладном водом и сапуном ујутро и увече и трљајте алкохолом. Користите дезодорирајући спреј за стопала.

• Колико је могуће, излажите ноге зраку и сунцу без одеће, стопало мора бити у стању да дише. Љети, ако је могуће, уз море или потоке, у супротном гази вода у кади напуњеној хладном водом. Вода би требала да се приближи половини вашег телета. Подигните колена тако да стопала буду изван воде, а затим ходајте на лицу места. Трајање неколико минута. Не смете се смрзавати док то радите.

• Као терапијско средство са брзим учинком препоручује се једноставан, али проверен лек: свакодневно узимајте млаку купку за стопала са додатком глине сирћетне киселине (2 кашике на 1 литар воде). Копајте стопала 10 минута, а затим их пустите да се осуше, не осушите. 14 дана, затим недељу дана па опет исто 14 дана. Након тога, у већини случајева ћете уживати у здравим, сувим ногама.

• У веома тешким случајевима, формалин алкохол, који четкате по ногама два пута дневно, увек помаже. Ово средство матира кожу и чува је. Али ово се користи само ако глина сирћетне киселине не доведе до потпуног успеха.

Наравно, морате предузети мере предострожности за будућност и не пасти у старе грешке покретања. Увек запамтите: сува стопала су боља; то је и пријатније и здравије.