Супротно многим веровањима, људи су способни да уче у било којој тачки свог живота. Нешто ново се може покренути већ у старости - под условом да ум остане активан и на тај начин то осигура Способност учења.
Шта је способност учења?
Учење активира одређене процесе у нашем мозгу: ако се редовно храни новим информацијама, проширује постојеће везе и заузврат ствара нове.
Због свог великог капацитета складиштења, наша глава је способна да апсорбује велику количину новог знања. Опћа способност учења не зависи само од интелигенције, већ и од других индивидуалних карактеристика личности особе: на пример, да ли има истрајност, интересовање и напоран рад? Је ли радознао и амбициозан? Да ли је чак спреман да нешто научи и постигне? Да ли он такође има способност да одржи и ефикасно ради?
Функција и задатак
Појединачна способност човека да апсорбује знање пролази кроз реструктурирање са повећањем старосне доби. Способност заузимања информација у краткорочном памћењу и њиховог чувања тамо је најјача у детињству и адолесценцији и постепено се смањује током живота.
Међутим, деца обично уче мање интензивно и ефикасно од одраслих. То значи да зрелији људи могу демонстрирано боље користити погодне методе учења, а у многим случајевима су и више мотивисани од млађих људи.
Способност учења код деце и адолесцената значи, поред пуког усвајања знања, и да растете у друштву са повећаном зрелошћу. Овај такозвани процес социјализације пре свега значи да је адолесцент све способнији да испуни очекивања и норме породице, школе и рада и да се успешно интегрише у друштво.
Потешкоћа у овом процесу је проналажење праве равнотеже између потреба околине и сопствених жеља и очекивања. Ако људи током живота постигну избалансиран однос између оба пола, научили су да развију сопствени идентитет и истовремено успешно делују у друштву.
Темељ добре способности за учење постављен је у раном детињству. Ако родитељи за то време пруже својој деци широк спектар нових идеја, радозналост се повећава. То заузврат подстиче амбицију да сазнамо више ствари и да их научимо.
Али пре него што дете заинтересују нове ствари, оно треба да буде упознато са сопственом околином. Јер: Ако се детету представе подстицајне вести у познатом окружењу, оно може стећи ново понашање и знање корак по корак, уместо да буде преплављено и уплашено превише нових ствари.
Овде можете пронаћи лекове
➔ Лекови против поремећаја памћења и забораваБолести и тегобе
Да ли је особа спремна нешто постићи током свог живота такође зависи од њихове мотивације. Мотивација за перформансе између осталог резултира из два фактора "нада у успех" и "страх од неуспеха". Ако превладава могућност успеха, чини се да је задатак који се чини човјеку прилично лак; ако са друге стране постоји снажан страх од неуспеха, рад се доживљава као претежно тежак.
Однос између наставника и ученика такође утиче на способност адолесцената да уче. Пошто деца своју слику о себи чине веома зависном од спољашњих утицаја, често су врло осетљива на процене наставника. Показало се да ове оцене имају веома снажан утицај на мотивацију и способност учења. Ако дете доживи пуно неуспеха и лоших процена у школи, сопствена слика се у складу с тим мења у негативном смеру. Последично ова безнадност смањује његову способност и радост да апсорбује нове ствари.
Бројне мере могу помоћи да се одржи способност учења и ментална свежина у било којем добу. Људи који редовно пуно читају, свирају музичке инструменте и воде активан друштвени живот осигуравају да им мозак увек остане активан. Избалансирана исхрана са много витамина такође промовише способност апсорпције нових знања.
Мозак треба петину дневне потребе за енергијом. Угљикохидрати у хљебу од интегралног брашна, овсене каше, кромпири или интегралног пиринча помажу да се концентришу на дуже временске периоде. Показано је, на пример, да биљне материје у броколију такође штите нервне ћелије у мозгу.
Свако ко конзумира два до три литра воде, чаја или незаслађеног шприцера снабдева главу и тело довољно кисеоника и тако може избећи пад концентрације.
Гласник БДНФ испуњава додатну заштитну функцију. Пошто се ова супстанца све више ослобађа током спортских активности, атлетски људи нарочито имају нарочито високу способност учења и разумевања већ у старости. Надаље, сматра се да доказано је да спорт учвршћује научено и да информације дуже остану у сјећању.
Велики број програма за јоггинг у мозгу нуди особама старијим од 30 година индивидуалну подршку у њиховим способностима учења. Јер, док је учење новог језика за једног посебно забавно, другога занима нова компјутерска игра мозга: Најважнија ствар у тренингу мозга је да је задавач мозга забаван или да следи дугорочни циљ. На пример, ако научимо језик за следећи одмор, то не само да повећава мотивацију, већ и перформансе учења.
