Болови у мишићима

Болови у мишићима или Миалгиас могу имати много узрока. Уосталом, људи имају око 650 различитих мишића у својим телима који служе врло различитим функцијама. Сваки од ових мишића може бити акутно или хронично напет, трајно очврснут или болан из других разлога. Безопасни разлози мијалгије могу укључивати прекомерно оптерећење везано за вежбање, акутни или хронични недостатак минерала или напетост повезана са стресом. Бол у мишићима или мијалгија могу такође бити последица тешких нервних и мишићних болести.

Шта је бол у мишићима?

У већини случајева бол у мишићима је последица прекомерне физичке активности, недостатка минерала или других симптома као последица других болести.

Под појмом миалгија мислимо на све болове у мишићима, како их доктор назива. У већини случајева миалгије су резултат прекомерне физичке активности, недостатка минерала или других симптома као последица других болести.

Али понекад су и типичан кључни симптом болести. Стога је мијалгије тешко разликовати с обзиром на њихове узроке. Захтевају интензивну дијагностику и анамнезу. Мијалгије такође могу бити последица болести зглобова или сломљених костију.

узрока

Различити фактори могу се навести као узрок акутне мијалгије или хроничног бола у мишићима. Фибромијалгија је једна од миалгија која погађа цело тело. Ови болови у мишићима по целом телу сада се могу дијагностиковати помоћу одређених тачака покретања или типичних нежних места.

Још није познато како настају тако изражене миалгије. Психа може бити умешана. Синдром миофасцијалног бола је термин који се користи за описивање болова у мишићима који је усмерен на специфична подручја мишића или тачке покретања. Овај облик мијалгије манифестује се као нежност и трзање мишића. Такве миалгије сматрају се синдромима преоптерећења.

Мијалгичне енцефалопатије су болови у мишићима који се виде код синдрома хроничног умора (ЦФС). Да ли су узроковани вирусима, пестицидима или нечим другим, мора се разјаснити. Бол у мишићима различитог степена тежине такође може бити изазван превише никотина, алкохола или тровањем. Мијалгије и грчеви мишића познати су и међу зависницима од дрога.

Еколошки болесни људи често пате од хроничне мијалгије због масовног разлагања магнезијума, поремећаја коришћења магнезијума или недостатка виталних материја. Токсин против тетануса, токсини попут стрихнина, вакцинације против грипе, пеницилин или одређени лекови такође могу покренути болове у мишићима. И последње, али не најмање битно, такозвани статини за високе нивое липида у крви могу довести до мијалгије као нуспојаве.

Овде можете пронаћи лекове

Лекови за болове у мишићима

Болести са овим симптомом

• Мањак минерала
• Тетанус
• лепре
• полиомијелитис
• Мултипла склероза

• грип
• Мањак магнезијума
• сифилис
• Паркинсонова
• пролапс диска

• Фибромијалгија
• Пукла тетива
• Полимиозитис
• Хипотиреоза
• Лумбаго

наравно

Ток мишића боли може увелико варирати у зависности од узрока. Неке болове у мишићима се преплављују током година. Друге миалгије могу се појавити изненада. Мијалгија изазвана прекомерним напрезањем назива се болни мишићи, док се они који се јављају у целом телу могу назвати фибромијалгијом.

Ако је миалгија настала као последица узимања лекова или хроничног тровања, они се третирају другачије него ако је бол у мишићима проузрокован неком болешћу. Инфекције повезане с инфекцијама нестају, на пример, лечењем основне болести.

Бол у удовима и мишићима може пратити прави грип. Болести изазване уједима крпеља понекад се могу дијагностицирати на основу постојеће мијалгије. Узрочници лептоспирозе, трихинеле у месу или напади маларије могу покренути мијалгију.

Реуматске болести се такође могу повезати са боловима у мишићима. То резултира потпуно другачијом терапијом за бол у мишићима.

Компликације

Бол у мишићима често доводи до компликација и поремећаја у целој дневној рутини. Могућности кретања су ограничене и доприносе нарушавању свакодневних процеса као што је управљање домаћинством. Појављује се заштитно понашање које може довести до међуљудских проблема. Свакодневни задаци се више не обављају и не дистрибуирају другим људима.

Слободне активности се смањују и многи се људи повлаче. Стално искуство боли води емоционалном стресу. Могу се јавити промене у понашању, флуктуације расположења или емоционални падови. Симптоми се често шире и на тај начин видљиво погоршавају опште здравствено стање. Код многих пацијената бол у мишићима доводи до лошег држања или једностраног стреса на телу.

Ово може изазвати даље жалбе. Проблеми са костима, стрес на зглобовима или бол у нервима су друге компликације. Лечење лековима је повезано са нежељеним ефектима. Средства против болова могу да изазову зависност и често нападају слузницу. Бол у мишићима може отежати дијагнозу других стања.

Депресија, постојећа траума или поремећаји циркулације крви често се препознају врло касно. Особито у случају депресије, могу проћи године прије него што се дијагностицира и лијечи. Чести болови у мишићима могу указивати на недостатак магнезијума. То доводи до функционалних поремећаја у другим органима, као што су мозак или срце.

Када треба ићи код лекара?

Бол у мишићима не мора одмах лечити лекар, јер у многим случајевима дотична особа може да предузме сопствене мере да би је побољшала. Најчешћи узрок болова у мишићима је претерана употреба. Ако се непознати покрети често понављају, погођени мишићи и даље могу да боли после два до три дана. Говоримо о безопасним упаљеним мишићима. У неким случајевима, упаљени мишићи неће нестати сами од себе, али бол ће потрајати неколико дана.

У таквом случају одлазак лекару је веома препоручљив, јер је то једини начин да се открије тачан узрок. Свако ко настави да користи одговарајуће мишиће упркос болу преузима велики ризик. Могу се догодити озбиљне повреде, које у неким случајевима чак захтевају и оперативни захват. На пример, сузење мишића је повреда која се може зацелити само одговарајућим лечењем или оперативним захватима. Из овог разлога важи следеће: Свако ко пати од болова у одређеним мишићним регионима треба рано да се консултује са лекаром. Било какве повреде могу се препознати и правилно лечити само прегледом.

Љекари и терапеути из ваше околине

Лечење и терапија

Као што је већ објашњено, након дијагностичког истраживања узрока, мора уследити специфична терапија болова у мишићима. Основна болест се често лечи и мијалгија након тога нестаје. Ви се не лечите сами.

Друге миалгије, међутим, захтевају сопствено лечење или се могу превентивно смањити. Овде, на пример, треба поменути мијалгије као резултат прекомерне прекомерне прекомерне потрошње, неправилног стреса, стања напетости или недостатка виталних супстанци. У случају прво споменутих миалгија, масаже, вежбе истезања, наношење топлоте и слично могу пружити олакшање.

Бол у мишићима узрокован недостатком виталних супстанци могуће је ублажити давањем магнезијума или алфа-липоичне киселине. Мијалгије изазване неправилним стресом вероватно се могу смањити улошком, тренинзима леђа или вежбама гимнастике.

Изгледи и прогноза

Бол у мишићима се може појавити код људи из више различитих разлога, због чега није могуће дати универзално предвиђање даљег тока болести. У већини случајева бол у мишићима се јавља услед прекомерног вежбања тела и због тога поново нестаје након неколико дана. Тада болови у мишићима одражавају упаљене мишиће. Међутим, оне се могу појавити и као споредни ефекат грипа, прехладе и других инфекција у организму и одговарају тјелесним боловима и боловима.

Ако бол у мишићима траје и не нестане сам, потребно је консултовати лекара. Лечење лековима против болова препоручује се само у ограниченој мери, јер лекови против болова оштећују стомак. Код болова у мишићима, упала или кидање у мишићима такође могу бити узроци болова. У случају болова у мишићима, погођени мишићи више не би требали бити напети и морају се одмарати. Обично бол у мишићима треба да нестане након неколико дана.

Ако се бол јави после несреће или након ударца у захваћено подручје, одмах се мора консултовати лекар. Ово може да спречи секундарне болести и друге симптоме. Бол у мишићима се такође може ублажити употребом масти и крема. Хлађење погођених подручја такође помаже.

Овде можете пронаћи лекове

Лекови за болове у мишићима

превенција

Тешко је предузети превентивне мере против мијалгије или болова у мишићима с обзиром на мноштво могућих узрока. Има смисла да истежете и загрејете своје мишиће пре вежбања.

Здрава храна богата виталним супстанцама важна је за спречавање настанка мијалгије. Психолошки узроци или хронични недостатак сна такође се морају пратити јер фаворизују мијалгију. Сваки бол у мишићима је порука да нешто није у реду са мишићним системом. Међутим, да ли је миалгији увек потребан третман, варира.

То можете и сами

У већини случајева, болови у мишићима настају услед прекомерне напетости или превеликог напрезања мишића. То доводи до уобичајених упаљених мишића. Ово није посебна компликација и обично нестаје након неколико дана. У том случају пацијент више не би требао непотребно напрезати или истегнути мишиће како би се опоравили. Често помажу и масти које хладе и опуштају мишић на болном подручју.

Топлота обично такође помаже против болова у мишићима. Пацијент може да нанесе топлотне фластере на захваћена подручја или посети сауну, што позитивно делује на цело тело. Ако су мишићи напети, може вам помоћи масажа и физиотерапија. Поред топлих третмана, такође помажу и хладни третмани. Ту спадају хладне купке у базену или ледене купке, при чему се захваћено подручје може третирати и хладним јастуком.

Погођена особа може код куће извести одређене вежбе истезања и опуштања како би се олакшао бол у мишићима. Хлађење се такође може користити у покрету уз помоћ гелова и крема ако се болови у мишићима јављају и током дана када пацијент није код куће. Ако бол потраје, посета лекару је неизбежна.