Тхе Остеоартритис рамена На пример, јавља се ређе од остеоартритиса колена, али је подједнако болан и патенац изузетно пати. Болест се не може излечити. Али постоје бројни начини за ублажавање симптома који могу помоћи пацијенту. Последње средство ако болест напредује може бити операција.
Шта је остеоартритис рамена?
.jpg)
© билдерзверг - стоцк.адобе.цом
Остеоартритис рамена је промена у зглобу рамена настала услед хабања. Између надлактице и раменог зглоба, који заједно чине раменски зглоб, постоји јаз који је испуњен хрскавицом.
Ова хрскавица има задатак да ублажи притисак који настаје када се две кости нађу на споју и равномерно распоређује терет. Ако маса хрскавице постане мања због хабања, два зглобна дела трљају се све ближе један другом. Ово трење узрокује даље хабање, упале и бол.
узрока
Пошто је раменски зглоб обично мање оптерећен од зглоба кука или колена, на пример, који непрестано морају да носе и померају тежину целог тела, мање је вероватно да ће оболети од остеоартритиса у односу на друге зглобове.
Ако се болест ипак појави, то може имати различите узроке. Остеоартритис је често појава напредовања старости и повезаност истрошености зглобова. Али може бити и последица несреће, на пример након лоше зарасталог прелома надлактице или болести попут реуме, поремећаја циркулације или бактеријске упале.
Породична предиспозиција такође може играти улогу. Редовни, једнострани стрес, као што је спорт или на послу, такође може довести до остеоартритиса рамена након дужег периода. То може утицати на занатлије, као и на музичаре или професионалне спортисте.
Симптоми, тегобе и знакови
Остеоартритис рамена почиње постепено и у почетку изазива малу нелагоду. Пацијент повремено осећа бол, али се не осећа ограничен у својим поступцима и покретима. Ако се не лечи, бол се погоршава и доводи до ограничене покретљивости.
Нарочито рад изнад главе често се чини немогућим. Ограничења кретања јављају се у свим правцима. Рука се више не може раширити и достизање према горе биће могуће само с болом.
Нарочито они који се баве спортом и често врше притисак на раме, осетиће бол и више неће моћи да врше притисак на раме као и обично. Особито спортови, где је фокус на рамену, тада ће бити могући само уз бол. Ту спадају рукомет, тенис, одбојка и одбојка.
Бол је најгори када постоји тежина на рамену и када особа лежи на рамену. У случају узнапредовалог остеоартритиса рамена, зглоб боли чак и у мировању. Ако пацијент све више и више ограничава своје покрете, јавља се смрзнуто раме. Препоручује се благовремено лечење остеоартритиса рамена, тако да симптоми не наставе да се повећавају и постају хронични.
Дијагноза и курс
_2.jpg)
У случају остеоартритиса рамена, надлактица и рамена се трљају један о други, а да хрскавица у зглобу није адекватно заштићена. Последица тога је бол од механичког трења, касније упала може настати и због недостатка компензације притиска.
У почетку пацијент осети да је покрет руке, рамена или главе болан. Тада се често усвоји олакшавајуће држање, што доводи до лошег држања и погрешног стреса на друге мишиће и зглобове и доводи до даљег бола. Мобилност раменог зглоба је озбиљно ограничена како болест напредује; на крају, особа на коју погађа такође осећа бол док се одмара или док спава.
Зглоб може потпуно изгубити покретљивост и учврстити се. Свакодневни задаци попут облачења могу бити отежани. За дијагнозу је детаљан опис симптома и притужби користан у почетној расправи. Физички преглед може да провери покретљивост зглоба.
Ултразвучни преглед, рендгенски снимак и магнетна резонанца томографија (МРТ) потврђују да ли заиста постоји остеоартритис рамена и степен у коме је трошење костију и хрскавице већ напредовало. Ако се сумња да је узрок бактеријска или реуматска болест, погодна је пункција зглоба.
Код остеоартритиса рамена особа која болује мора очекивати компликације. Ту спадају пре свега упала зглобова. Лекари тада говоре о активираном остеоартритису. Манифестира се појачаним болом и отицањем раменог зглоба.
Компликације
Компликације настале због омартрозе често имају утицаја на свакодневни живот пацијената. Често пате од ограничења слободе кретања и убодног бола. Као резултат, дотична особа више не може несметано вршити уобичајене свакодневне ствари. Ако постоји додатни стрес на раменском зглобу, постоји ризик од оштећења кости у даљем току. Постоји ризик да ће се кост одцепити услед интензивног трења, узрокујући трајно оштећење.
Колико често настају компликације код остеоартритиса рамена и у којој мери се појављују варира од особе до особе. То значи да су периоди без бола од неколико месеци једнако могући јер болест може брзо да напредује. Да бисте избегли озбиљне последице, има смисла консултовати се са лекаром како бисте започели лечење у раној фази. Повремено се може захватити и хируршка интервенција.
Ретка последица операције је упала која изазива апсцес. Гус се сакупља у малој шупљини. Ова шупљина заузврат ствара притисак на суседно ткиво. У неким случајевима гној продире у крвоток, па постоји ризик од тровања крви (сепса).
Када треба ићи код лекара?
У случају остеоартритиса рамена, дотична особа увек зависи од посете лекару како би се избегле даље компликације и притужбе. Само раном дијагнозом и лечењем ове болести могу се спречити даљи симптоми. Треба консултовати лекара ако пацијент пати од веома озбиљних ограничења у кретању на раменима. Чак и лагани и једноставни покрети рамена доводе до јаких болова, који могу негативно утицати на свакодневни живот, али и на квалитет живота дотичне особе.
Није неуобичајено да се бол прошири и на суседне делове тела. Ако бол узрокована остеоартритисом рамена и даље траје и не нестане сама од себе, у сваком случају се мора консултовати лекар. Посаветујте се са лекаром посебно након несреће или тешке повреде.
Лекар опште праксе или ортопедски хирург могу се консултовати због остеоартритиса рамена. У већини случајева болест позитивно напредује.
Лечење и терапија
Артроза рамена је неизлечива. Акутни приговори могу се умањити убризгавањем лекова против болова и кортизона, а лекови против хладноће такође се умирују.
Ако се упала на стресним подручјима зглоба зацелила лековима, а пацијент је у великој мери без болова, могућа је и физиотерапија. Путем циљаних вежби може се кориговати неправилно држање и ојачати мишиће и тетиве како би се костур што боље растеретио. Рендгенска стимулација, микроталасно зрачење и ултразвук могу успорити напредовање остеоартритиса.
У каснијој фази, раменски зглоб може се очистити артроскопијом, а током овог поступка може се уклонити и крижница. Ако зглоб више није у стању вредан очувања, можда ће бити препоручљиво уметање протезе. Лекар заједно са пацијентом одлучује у сваком појединачном случају која врста вештачког зглоба има највише смисла. То у суштини зависи од степена оштећења раменог зглоба.
Поступак се обично изводи под опћом анестезијом и захтева неколико недеља рехабилитације. Након отприлике три месеца, прво дневно оптерећење на рамену поново је могуће. Таква протеза у просеку траје око десет година.
превенција
Као и сваки други остеоартритис, остеоартритис рамена се може спречити вежбањем. Вежбе истезања и загревања су посебно важне. Спортови попут пливања или вожње бициклом, који захтевају редовне процесе и који укључују различите области мишића, су веома погодни.
Треба избегавати једнострана оптерећења. Кретање генерално подстиче доток крви до хрскавице и самим тим њен животни век. Јаки мишићи такође подржавају костур и помажу у ослобађању костију. Уношење здраве исхране и одржавање нормалне тежине такође су важни за одржавање зглобова здравима.
Послије његе
Будући да се остеоартритис рамена не може излечити, пацијент ће морати да се брине о свом болесном рамену цео живот. Чак и након операције, која обично може олакшати симптоме, нема гаранције да се остеоартритис у пределу рамена неће поновити.
Због тога, приликом даље неге, препоруке остају онакве какве су дате за самопомоћ и превенцију. На пример, делови мишића у пределу рамена не смију се затезати на једној страни. На пример, радно место можете креирати ергономско и на други начин осигурати довољно паузе уз одговарајуће опуштање.
Вежба која одговара старосној доби је од суштинског значаја за пацијенте са остеоартритисом рамена. Вежбе истезања већ научене кроз физиотерапијске третмане треба наставити. Поред тога, препоручују се течајеви истезања, јога или пилатес. Све што јача мишиће у пределу рамена, врата, леђа и руку такође је добро. Физиотерапија или масаже су препоручљиви.
Здрава исхрана је такође важна. Напокон, имунолошки систем тела мора бити у стању да се бори против упале и надокнади трошење. То може учинити само ако се ојача у складу с тим. Разноврсна исхрана богата витаминима обезбеђује јак имуни систем. Да се овај ефекат не би уништио, пацијенти треба да избегавају стимулансе као што су алкохол и никотин.
То можете и сами
Артроза рамена (омартроза) је болест на коју се може позитивно утицати самопомоћ, али је подједнако неизлечива као и конвенционални конвенционални медицински третман. Разлог томе су спојне површине, чије уништавање се не може преокренути. Ипак, може се покушати стимулисати стварање синовије (зглобне течности) циљаним кретањем, тако да њена способност клизања осигурава да се површине зглобова не трљају прејако једна о другој. Кретање стимулира синовију у зглобу зглоба. Ово може донети олакшање.
Кретање је, међутим, од централног значаја у контексту самопомоћи код остеоартритиса рамена из другог разлога: Ако бол натера пацијента да се брине о зглобу, прети да се укочи и бол (укључујући непокретност) се повећава. Овај зачарани циклус се мора избећи по сваку цену и сарадња пацијента је од суштинског значаја у овом контексту. Вежбе које тренирају манжетну ротора су посебно важне. Ове и друге можете научити од физиотерапеута и редовно их сами спроводити код куће.
Постоје још две ствари које пацијенти треба да буду свесни остеоартритиса рамена. Треба избегавати једнострана става и покрете. Такође је важно да се осврнемо на ергономију на радном месту. Опуштање током радних паузе је такође важан фактор. Надаље, треба водити рачуна да се ноћу осигура удобан положај у кревету са мадрацем величине рамена.
.jpg)
