Под Стабилизациона трака трака завој се разуме. То је лепљиви завој који се користи за имобилизацију и стабилизацију мишића и зглобова.
Шта је трака за стабилизацију?
Стабилизациона трака је један од функционалних завоја. То значи да третирани зглоб није потпуно имобилизован, као што је случај са гипсаним одљевом, али одређени покрети су и даље могући.
Израз трака долази од енглеског и значи трака. Под тим подразумева се малтер трака. Користи се у спортској медицини, ортопедији и хирургији трауме. Може се користити и у терапеутске сврхе и у превенцију.
Функција стабилизационе траке заснива се на избегавању нежељених или штетних покрета. Траке малтера, које су стабилне на кожи, преносе силе које се наносе на кожу. Ово можете у. а. обезбеђују стабилну подршку за зглобни капсуларни лигамент. Истовремено, побољшава се перцепција покрета тела. Поред тога, повређене кости или зглобови су причвршћени на неоштећене телесне структуре и избегава се отеклина.
Стабилизацијска трака се обично користи на рукама и ногама. Трака је првенствено погодна за спољну стабилизацију зглоба.
Облици, врсте и типови
Разликује се између различитих врста трака за стабилизацију. То су пре свега класична бела трака и разнобојна кинезио трака. Бијела трака користи се за стабилизацију разбијених лигамената или за учвршћивање зглобова. Састоји се од лепилних, нееластичних завоја и углавном их користе такмичари.
С друге стране, такозване кинезио траке су еластичне и све више их цене спортисти аматери. Израђене су од специјалне памучне тканине и подсећају на људску кожу у погледу еластичности и дебљине. Функција Кинесио трака темељи се на стимулацији кожних рецептора. Када се трака залепи, настаје ефекат сличан масажи. Уклањањем течности, упала може брже нестати. Пошто се мишићи поново опуштају, пацијент има већу покретљивост. Мишићи су стабилизовани еластичним тракама без ограничавања покретљивости.
Постоје и друге врсте трака. Укључују Кинематиц-траке, Цхиро-Касете, Меди-Касете, К-Ацтиве-траке, Пино-траке и К-Тапинг.
Структура и функционалност
Самољепљиве, нееластичне малтер траке користе се за наношење завоја траке. Поред тога, могућа је и употреба других завоја.
Стабилизациона трака у. а. од траке за сидрење. Они повећавају чврстоћу пресвлаке и олакшавају их наношење. Даљњи саставни делови су врпца траке и траке за облагање. Казете врпце опонашају траку тела и причвршћују се тракама. Могуће је и затезање. Траке за облагање користе се за затварање стабилизационе траке и дају јој додатну чврстоћу.
Прекривач траком може се нанети само на кожу без иритације. Мале ране, међутим, могу се прекрити одговарајућим преливом за ране.
Да би се материјал стабилизационе траке довољно лепио на кожи, мора се пажљиво очистити. Течности као што су уље, маст или зној, као и чврсте материје (као што су прљавштина или прах) могу негативно утицати на лепљење траке.
Да бисте правилно нанели облог од траке, требало би похађати курс са физиотерапеутом. Али постоји и релевантна литература о овој теми. Трака се може поставити око зглоба или уздуж мишића.
Стабилизациона трака има предност у односу на остале завоје које корисник може туширати. Уз то, трака траје око недељу дана.
Медицинске и здравствене користи
Каже се да стабилизациона трака или облога траке имају различите позитивне ефекте на здравље. Подржава третирани зглоб, што лекари називају повећање, служи за имобилизацију и сузбијање отеклина. Такође обезбеђује побољшану свест о телу.
Његова најчешћа подручја примене укључују прекомерно напрезање мишића и зглобова, напрезања, уганућа или тендинитиса (тендовагинитис). Поред тога, трака за стабилизацију може се користити као део спортског тренинга за спречавање упаљених мишића. Поред тога, служи за заштиту од повреда у случају знакова хабања.
Траке су такође погодне за стабилизацију повреда лигамента или одређених ломова костију као што су не измењени метатарзални преломи или сломљени ножни прсти. Да бисте фиксирали сломљен ножни прст, причврстите га на суседни ножни прст помоћу лепилне траке. Постоји значајно смањење покретљивости у правцу средњих, базних и завршних зглобова. Ако је метатарзална кост сломљена, сломљена кост се стабилише од четири метатарзалне кости које су остале неоштећене. Добро пријањање траке је важно како би се спречило помицање.
Да би се избегле спортске повреде, стабилизацијске траке такође се превентивно користе у разним такмичарским спортовима. Ту спадају, на пример, кошарка, рукомет, сурфање, таеквондо и спортско пењање. Будући да се траке у спорту чврсто залепљују, морају се брзо уклонити након такмичења.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
