Под појмом укочени зглобови редом Укоченост зглобова Љекари разумију учвршћење зглобова, што доводи до ограничења покрета. То може имати различите узроке и, сходно томе, може се појавити и другачије. Под одређеним околностима, болести могу довести до непоправљивог укрућења захваћених зглобова, што чини операцију неопходном.
Шта су укочени зглобови?
.jpg)
Укочени зглобови, познати и као крутост зглоба, описују ограничену покретљивост зглобова. Готово сви зглобови у људском телу могу бити погођени.
Међутим, често зглобови прста, колена и лакта показују типичне симптоме. Укоченост зглоба може се појавити акутно (на пример као последица несреће) или хронично (као део болести). Овисно о узроку и / или стадијуму болести, његова озбиљност креће се од лаганог ограничења у кретању до потпуне неспособности за кретање.
Разликују се две врсте крутости зглоба: Код такозване контракције зглоб остаје неоштећен; За симптоме су одговорни лигаменти, мишићи или тетиве. Са друге стране, код анкилозе су оштећени сами зглобови или кости.
У зависности од узрока и стадија укочених зглобова, одговарајућом терапијом се често може постићи веома добар резултат.
узрока
Узроци укочених зглобова могу бити врло различити. На пример, повреда као последица несреће може изненада да укрути један или више зглобова који су погођени.
Ако пацијент лежи у кревету због болести или несреће, укоченост зглоба је често резултат недостатка кретања. Чак и након ношења гипсаног зглоба, погођени зглобови се обично привремено учвршћују. Скраћивање тетива, лигамената или мишића такође може бити одговорно за укочене зглобове.
Адхезије на кожи или ожиљци такође могу понекад резултирати укоченошћу зглобова. Одређене болести утичу на саме зглобове, попут гихта или остеоартритиса. Потоње се често јавља у поодмаклој доби и стога је чест знак хабања.
Болести са овим симптомом
- Анкилоза
- Блокаде вертебралних зглобова
- артроза
- Сколиоза
- гихта
- реуматизам
Дијагноза и курс
Укочени зглобови се обично могу дијагностицирати на основу пацијентовог описа и често очигледних ограничења кретања. Проналажење узрока је стога важније од утврђивања симптома.
Да би се утврдило зашто се зглоб укрутио могу се направити, на пример, рентгенски снимци који пружају информације о могућим променама и / или оштећењу зглобова или костију. Остале методе снимања, као што су снимање магнетном резонанцом (МРИ) или артроскопија (зглобни одраз), такође могу помоћи у постављању дијагнозе.
Ток укочености зглоба у великој мери зависи од узрока симптома. Иако се привремена укоченост често сама по себи побољшава ношењем цаст, она може бити трајна као резултат неких болести и на тај начин значајно нарушити покретљивост пацијента.
Компликације
Укочени зглобови обично настају као део реуматских болести које могу имати различите компликације. На пример, реуматоидни артритис утиче на зглобове и прогресивно их уништава, резултирајући непокретношћу и деформацијама зглобова. Поред зглобова, ова аутоимуна болест погађа и друге органе.
Ту спадају, на пример, срце и бубрези. Оба органа се упале, што се на крају може завршити срчаном инсуфицијенцијом или слабошћу бубрега (бубрежном инсуфицијенцијом). Није неуобичајено да су захваћена плућа. Надаље, у органима се могу развити чиреви.
Већа подложност другим болестима је такође типична за реуматизам. Ту спадају, на пример, кардиоваскуларне болести и једноставне заразне болести. Ношење и сушење зглоба хрскавице (остеоартритис) такође доводи до запаљења зглоба због абразије ћелија хрскавице.
Зглоб се такође јако набубри и боли. Такође може открити кост, која се може распасти и проузроковати додатне болове. Слично томе, гихт изазива упалну реакцију у зглобовима, која може натећи и проузроковати бол.
Опћенито, крутост зглобова доводи до нарушавања квалитета живота. Погођени људи више не могу безбрижно да воде свакодневицу и раде. То може довести до депресије, што у најгорем случају може довести до размишљања о самоубиству.
Када треба ићи код лекара?
Укочени зглобови углавном су узроковани слабошћу или реуматском болешћу. Ако симптоми нестану у року од неколико сати, није неопходна посета лекару. Укоченост као последица хладноће или повећаног стреса обично је такође безопасна. Ако се укрућење догоди спонтано и без јасног разлога, потребно је консултовати лекара. Свако ко примети укоченост након интензивног вежбања или вежбе снаге, можда је преоптеретио зглобове.
Породични лекар или спортски лекар може разјаснити узрок без сумње и одмах започети одговарајући третман. Спорадични укочени зглобови указују на хронично обољење мишића или костију које захтева брзо лечење. У супротном се могу јавити компликације и друге притужбе попут бола или губитка снаге.
Посета лекару се препоручује најкасније када се укрућење шири на друге зглобове и повезано је са симптомима парализе или поремећаја осетљивости. Укоченост која се односи на стрес може се разговарати са терапеутом. Савет лекара је потребан ако се симптоми наставе током дужег временског периода или ако генерално доведу до погоршања добробити.
Љекари и терапеути из ваше околине
Лечење и терапија
Терапија укочених зглобова зависи од појединачног узрока. Ако су се симптоми појавили као резултат дужег одмора, на пример после несреће, често се могу елиминисати у кратком времену уз помоћ физиотерапијских вежби.
Чак и ако зглобови постану крути због проблема са тетивама или лигаментима, физиотерапија која је прецизно прилагођена клиничкој слици појединца често може постићи добре резултате. Поред тога, могу се извести масаже и наношење топлоте, као и циљано истезање у циљу постизања побољшања крутости зглобова и враћања покретљивости у потпуности или делимично.
Ако је укоченост зглоба повезана с болом, примјена лекова против болова може га ублажити. Ако је, с друге стране, укрућење зглобова неповратно, обично ће помоћи само хируршка интервенција. Ово може или покушати да повећа покретљивост сопственог зглоба, или се алтернативно може користити вештачки зглоб ако се не може постићи побољшање у постојећем природном зглобу.
Изгледи и прогноза
Укочени зглобови се у почетку примећују у малом обиму. Ако се симптоми појаве више пута и занемарују, то може довести до недостатка кретања, јаког бола и упалног отицања у телу. Због прихваћеног ослобађајућег положаја долази до ненормалног положаја зглобова. У случају потешкоћа долази до губитка функције и, у зависности од тока болести, деформације зглоба. Ако се симптом не лечи медицински, функција срца и бубрега може бити нарушена. Даље учвршћивање се спречава помоћу терапијског плана.
Сваку врсту крутости зглоба треба прегледати лекар како би се правовремено започеле мере помоћи. Ручна терапија помаже да мишићно-коштани систем остане еластичан. У зависности од дијагнозе, прописују се лекови који помажу у процесу зарастања.
Ако је укоченост зглоба узрок слабости мишића или хронична болест, за ублажавање боли мора се завршити стални тренинг мишића. Лекови сами у овом случају не могу елиминисати симптом. Понекад се препоручује хируршка интервенција, после чега остаје боравак у рехабилитацији и, на дужи рок, даљња мануална терапија. Свако ко се бави нежним спортом попут Пливање одржава свој квалитет живота и покретљивост.
превенција
Укочени зглобови се могу спречити под одређеним околностима редовним обезбеђивањем адекватне вежбе људима који имају оштећења покретљивости због болести или повреда. На тај се начин може спријечити трајно и болно учвршћивање прије него што се појаве. Смањење вишка килограма, који је фактор ризика за крутост зглобова, такође може имати превентивни утицај против непријатних симптома.
То можете и сами
С порастом старости синовијална течност опада и зглобови постају крути. Свако ко је захваћен артритисним зглобовима може много учинити да побољша клиничку слику. Кретање је веома важно упркос болу. Не препоручује се стално ослобађање од стреса на зглобовима.
Особито старије жене пате од остеоартритиса руку. Највише је погођен зглоб седла палца. У зависности од врсте, топли или хладни облози могу помоћи у смањењу упале. Топле ручне купке са уљаном репицом такође смањују чврстину. Корисне су све вежбе које укључују прављење шаке и поновно отварање. Масаже уља коријандером могу дуго напредовати. Промовишу покретљивост подстичући проток крви и активирање живаца. Чај од коријандера подржава ефекат.
Лекови за ублажавање бола и противупални лекови су корисни ако пацијент може боље да помера зглобове. Зглобови колена и кукова такође би се требали стално кретати. Седење и лежање дуго времена је контрапродуктивно. Дуге шетње доносе олакшање јер разграђују наслаге у зглобовима и захваљујући бољој циркулацији крви дају им више хранљивих састојака.
Треба избегавати једнострана оптерећења. Свако ко има болове у раменима треба да направи што је могуће више одмора од свог радног стола. Мале вежбе покретљивости као што су кружење рамена према напред и назад или кружење главе помажу укочености зглобова и спречавају прерано трошење и хабање.
.jpg)
.jpg)
