Пуерперална депресија (постнатална депресија)

Они који нису погођени могу прво да стану - постнатална депресија или Порођаја депресија, Депресија код младих мајки? Да ли такво нешто уопште постоји и није ли се мајка радовала свом детету? Али то није тако једноставно.

Шта је постпорођајна депресија?

А Порођаја депресија (на техничком жаргону: постнатална депресија) погађа процијењено 10 до 20 посто мајки. Далеко више жена, око 70 посто, пати од лакшег облика. Овај облик се у разговору назива "баби блуес" и нема вредност болести.

С друге стране, исправна постпорођајна депресија манифестује се недостатком енергије, осећајем кривице, раздражљивошћу, осећајем безнађа и поремећајима спавања и концентрације. Сексуално задовољство је ограничено. Опсесивно-компулзивне мисли јављају се у половини погођених.

Мисли о убијању могу такође играти улогу у постпорођајној депресији. Ипак само 1 до 2 од 100 000 мајки са постпорођајном депресијом заправо убијају сопствено дете. Постпорођајна депресија може се појавити у прве две године након порођаја.

узрока

Постоји неколико фактора који могу да изазову Порођаја депресија могу фаворизирати. То пре свега укључује стресне услове живота као што су лоше партнерство, финансијске забринутости или трауматична искуства. Менталне болести које су биле присутне пре порођаја такође могу промовисати развој постпорођајне депресије.

Социјална изолација је такође главни фактор ризика. Радне жене које изненада морају остати код куће са својом новорођенчицом имају већу вероватноћу да ће доживети постпорођајну депресију. Перфекционизам, страх од неуспеха и лажна слика мајке („увек срећне мајке“) такође се сумњају да изазивају постпорођајну депресију.

Будући да болести штитне жлезде такође могу бити узрок, женама треба да се прегледа штитњача након порођаја. Ниво хормона након порођаја погодује постпорођајној депресији.

Симптоми, тегобе и знакови

Симптоми постпорођајне депресије могу се развити одмах након рођења, али могу се појавити и први пут недељама након порођаја. Многе мајке пате од менталне депресије око трећег дана након порођаја. Ви сте суза, под стресом и преплављени.

Ово се може објаснити хормонским променама око убризгавања мајчиног млека и падом других хормона када прекине трудноћа. Међутим, у правилу се овај ниво превазилази након неколико дана. Дуготрајна постпорођајна депресија манифестује се углавном чињеницом да се погођене жене стално појављују депресивне, несрећне и незадовољне.

Неки то јасно изражавају и говоре о прекомерним захтевима, осећају отуђености и, у појединачним случајевима, осећају да не можете да волите дете. Многе нове мајке не могу или не желе тако јасно да изразе своја осећања. Они се плаше да привуку подсмех и неразумевање околине и склони се тихој патњи.

То заузврат може погоршати симптоме постпорођајне депресије. Погођени људи су такође често уочљиви зато што верују да се не могу носити са свакодневним животом или да заправо више не могу управљати редовним дневним ритмом. Брига о детету може се занемарити, као и лична хигијена. У екстремним случајевима описују се самоубилачке мисли.

Дијагноза и курс

Ат Порођаја депресија лекар поставља тачну дијагнозу. Прва особа која се обрати ако сумњате на постпорођајну депресију требало би да буде ваш гинеколог. Расправља о процедури и пацијента може упутити психологу или амбуланти.

Постоји посебан упитник за потврду дијагнозе. Једном када се постави дијагноза постпорођајне депресије, даљи ток зависи од исправне терапије. Постпорођајна депресија може трајати неколико месеци. Због тога се мајке осећају безнадно. Такође се дешава да постпорођајна депресија остане недијагностицирана. Што се касније лечи постпорођајна депресија, то је још горе. У најгорем случају рађају се мисли о убијању. Штавише, жена која пати од постпорођајне депресије може развити поремећен однос са дететом.

Компликације

Ако се депресивна болест мајке не препозна у раном порођају, то има фаталне последице за однос са новорођенчетом или оцем детета. Чак и ако је очекивање било велико, сада може бити да мајка одбацује своје дете и због тога није довољно збринута. На пример, новорођенче више није дојено и губи на тежини.

Такође нема користи од антитела која се налазе у мајчином млеку и штите од било каквих утицаја околине. Мајка понекад има болну загушења, што додатно негативно утиче на расположење. Емоционална веза између мајке и детета је такође узнемирена и често значи да се беби не обраћа пажња чак и када беба гласно вришти.

Као резултат, развија се страхови, који су дубоко укорењени и утичу на понашање у односима у одраслој доби. Ако се депресија не лечи на време, може се применити насиље, на пример, ако мајка потресе новорођено дете из очаја или га превише снажно додирне. Поред односа мајке и детета, постпорођајна депресија такође утиче на однос са дететовим оцем. Ако се, на пример, болесна мајка третира као болница, то значи или да је лишена контакта са женом и дететом или је та одговорност у потпуности пребачена на њега.

Када треба ићи код лекара?

Стање емоционалног преоптерећења често се јавља код младих мајки. У многим случајевима љекар није потребан јер се стање регулише и усклађује. Одмах након порођаја долази до хормонске промене у организму. То може довести до јаких промена расположења, ведра понашања и дифузних страхова. Ако је социјално окружење стабилно и довољно разумевања, симптоми ће се ублажити након неколико дана или недеља.

Изљечење се често одвија потпуно независно. Ако постојеће неправилности порасту интензитет, ипак треба потражити консултацију са лекаром или бабицом. Ако млада мајка има осећај да не може адекватно да се брине о свом потомству, препоручљиво је да се консултује са лекаром. Ако постоји осећај дубоког незадовољства, бескорисности или апатије, треба потражити лекарску помоћ.

Ако се појаве симптоми попут губитка апетита, занемаривања или непрестане туге, потребно је консултовати лекара. У случају преосетљивости, јаких промена расположења и немогућности да се носимо са свакодневним животом, указано је саветовање лекара. Ако се развију самоубилачке мисли или ако жртва пријави да планира да оконча свој живот, мора се одмах предузети корака. Рођаци или блиски поверљиви, дужни су да добију помоћ.

Лечење и терапија

Опције лечења а Порођаја депресија су врло добри. По правилу се залечи без проблема. Али у већини случајева самопомоћ није довољна. Ако симптоми потрају дуже од две недеље, мајка мора потражити помоћ. Ако је постпорођајна депресија тешка, одмах треба потражити стручну помоћ. Понекад је боравак од неколико недеља у специјалној клиници неопходан да би се мајка поново стабилизовала. У неким клиникама је дозвољено да се беба узима, тако да не наруши однос.

Зависно од тежине и узрока, користи се неколико метода лечења: психотерапија, хормонска терапија, системска породична терапија или музичка терапија. У многим случајевима се психотропни лекови дају као подршка. Натуропатски поступци такође могу ублажити постпорођајну депресију. Акупунктура овдје заслужује посебно напомену.

Лијекове без рецепта треба користити са опрезом. Могу прећи у мајчино млеко и наштетити детету. У случају лакших облика, могуће је да чак и разговор са другим погођеним особама може ублажити постпорођајну депресију.

Овде можете пронаћи лекове

превенција

Тако да то не постаје једно Порођаја депресија долази, мајка може предузети неке мере предострожности пре порођаја. Може да пружи друштвену мрежу и помогне после порођаја. Дакле, партнер би требао искористити одмор како би први пут започео с дјететом заједно. Ако у кући има браћа и сестре, мајка би требало да добије подршку и овде. Бака или пријатељица могу се играти са старијим дететом док мајка доји дете. Дакле, ради се о ослобађању терета да не бисте стекли осећај: Не могу ништа од тога!

Послије његе

Симптоми постпорођајне депресије и њен ток могу се изразити врло различито код жена које су погођене. Због тога није могуће дати опште изјаве о могућим пратећим мерама. У већини случајева након постнаталне депресије, пожељно је да наставите редовно да се виђате са породичним лекаром.

Ово је посебно неопходно ако се оболели лече лековима. Уз то, пацијенти који су у прошлости патили од депресије или постпорођајне депресије требало би да добију интензивну медицинску негу чак и након излечења, јер су под високим ризиком од поновне појаве. Изузетно саветујемо да се психотопски лекови не укину или смање дозу.

Лекар увек треба да одлучује о томе. Такође је пожељно да наставите са психотерапијским или психијатријским лечењем. Међутим, да ли је то потребно требало би да се разјасни уз консултацију са лекаром. Овакав третман је посебно препоручљив пацијентима који су већ патили од менталних болести после постпорођајне депресије.

У неколико случајева медицинска нега за накнадну негу након постпорођајне депресије није неопходна. Жене које су погођене требало би да избегавају психички стрес и у случају да се понове нека се обавезно консултују са породичним лекаром или психијатром.

То можете и сами

Уз постпорођајну депресију, за многе жене је важна подршка партнера, чланова породице и пријатеља. У неким градовима погођени организују се у групе за самопомоћ како би се редовно састајали и разговарали о постнаталној депресији. Учесници се емоционално подржавају и помажу једни другима у проналажењу решења за одређене проблеме. Овај облик социјалне подршке од других може имати користи, али није еквивалентна замјена за правилно поступање. У руралним подручјима обично недостаје група за самопомоћ за постпорођајну депресију, тако да су интернетске групе могућа алтернатива.

Неким женама са постнаталном депресијом сматра се корисним да се изнова и изнова препуштају пријатним тренуцима, на пример, топлој купки или слушању опуштајуће музике. Мале паузе у свакодневном животу могу помоћи у смањењу укупног психолошког стреса. Неки пацијенти имају користи од постављања малих циљева које реално могу постићи - као што су шетња или обављање одређене кућне обавезе. Таква бихевиорална активација може довести до достигнућа у свакодневном животу који је мотивирајући. С друге стране, дуге листе обавеза често су контрапродуктивне јер могу довести до фрустрације.

Неки стручњаци препоручују јести здраву исхрану, вежбање и довољно спавања да се спречи даље погоршање расположења. Разне студије показују да вежбање може да смањи симптоме депресије.