Артеријска хипертензија

Артерије и вене су централни системи за доношење крви који снабдевају целокупни људски организам хранљивим материјама и кисеоником и уклањају токсичне крајње продукте метаболизма. Због великог броја спољних и унутрашњих фактора, а артеријска хипертензија настају, што може захватити све органе.

Шта је артеријска хипертензија?

Артеријска хипертензија је болест која погађа артерије и манифестује се као високи крвни притисак својим специфичним симптомима. Ако се мери крвни притисак, долази до систоличке вредности веће од 140 ммХг код артеријске хипертензије.

Други параметар, дијастолички крвни притисак, је преко 90 ммХг. Артеријска хипертензија је класификована као примарна и секундарна хипертензија према узрочним факторима.

Поред тога, постоје и други класификациони системи за артеријску хипертензију, које су успоставиле Светска здравствена организација и Радна група Научног медицинског удружења, нпр.

узрока

Постоји много узрока артеријске хипертензије. У примарном облику садрже такозване суштинске критеријуме или физичке окидаче.

За секундарну хипертензију постоје окидачи као што су болести бубрега и појединих жлезданих система. Разне болести које леже директно у самим жилама такође могу допринети артеријској хипертензији. То су, на пример, упала судова и абнормалне неправилности срца. Разне туморске болести, артериосклероза и нарочито токсини могу подједнако узроковати висок крвни притисак.

Артеријска хипертензија може да се примети и током трудноће као резултат употребе дрога и заједно са уносом појединачних лекова. Повишен крвни притисак може се јавити и код Цусхинговог синдрома, физичке гојазности и ангине пекторис.

Симптоми, тегобе и знакови

Артеријска хипертензија се манифестује различитим физичким и менталним симптомима. На почетку, погођени људи осећају опште смањење благостања. Постоји повећана истрошеност и слабост, али и фазе повећане активности. У даљем току појављују се проблеми са равнотежом и јутарње главобоље, које су нарочито интензивне након дужег лежања.

Погођен је и кардиоваскуларни систем: резултат су палпитације, срчане аритмије и проблеми са циркулацијом. Појачани рад срца може проузроковати анксиозност и нападе панике, који се изражавају у нервози, знојењу и опћенито снажном осећају слабости. Такође може да изазове мучнину и повраћање. Неки људи пате од вртоглавице, ослабљене свести, умора и несанице.

Споља се артеријска хипертензија манифестује, између осталог, и поцрвењелим лицем и јасно видљивим венама. Повишени крвни притисак такође доводи до крварења из носа и може изазвати и друге симптоме. Поремећаји циркулације узрокују отеченост и трнце у рукама и ногама.

Ако је крвни притисак веома висок, могу се јавити поремећаји вида, ангина пекторис и отежано дисање, па чак и краткоћа даха. Осјећај жеђи се повећава и дотична особа мора чешће мокрети. Све у свему, физичка и ментална отпорност значајно опадају.

Дијагноза и курс

Артеријску хипертензију карактеришу симптоми који се у почетку испољавају у општем смањењу физичког стања. Пацијенти се жале на стални умор и слабост, као и на поремећаје равнотеже и јутарњу главобољу. Ово су типичне за једно, посебно након дужег лежања.

Ако постоји екстремно повишен крвни притисак у случају артеријске хипертензије, јавља се краткоћа даха током физичког напора и оштећења вида. Неправилности у срцу, које се манифестују неправилним откуцајима срца, прилично су честе. Срце је тркало, не куца стално и понекад може жестоко куцати.

Паразитска осећања у терминалним деловима тела такође су класична код високог крвног притиска. Поремећаји циркулације доводе до осећаја укочености или перутања.

Када треба ићи код лекара?

Пошто артеријска хипертензија може у раној фази да оштети крвне судове и органе, може се саветовати само да се лекар покаже што је раније могуће. На крају, неповратни дугорочни ефекти могу се избећи само лечењем лекова за висок крвни притисак. Артеријска хипертензија је подмукла болест јер обично уопште не изазива никакве симптоме, посебно на почетку, због чега се у многим случајевима лекар консултује прекасно, односно када се већ могу препознати видљива оштећења органа или жила.

Чак би и здравим људима требало да се мере крвни притисак најмање једном годишње, чак и ако још нису имали симптоме који указују на хипертензију. Зато што је откриће артеријске хипертензије често случајни налаз. Мерење крвног притиска се може обавити у апотеци, али и сами код куће, помоћу ручног мерног уређаја или уређаја за мерење надлактице. Чим се преко само-мерења крвног притиска прекораче систоличке вредности 140 и дијастоличке вредности 90 ммХг, лекара треба одмах консултовати.

За пацијенте са претходним оштећењем срца или бубрега, граничне вредности за избегавање артеријске хипертензије постављају се још ниже. Ако се артеријска хипертензија не лечи праводобно, могу настати хипертензивне кризе са оштећењем крвних судова и органа или срчаним ударима и шлогом.

Љекари и терапеути из ваше околине

Лечење и терапија

Клиничка слика болести није увек иста код артеријске хипертензије. Лечење високог крвног притиска зависи од појединачних тегоба и од измерених вредности крвног притиска. Поред општих медицинских метода и промене начина живота, терапија укључује лечење лековима и специфичне интервенције.

Смањење телесне тежине, уздржавање од алкохола и никотина и ограничавање масне хране у почетку су важни код артеријске хипертензије. Унос омега-3 масних киселина такође може снизити висок крвни притисак.

Када је реч о лечењу лековима, лекари прописују лекове из групације АЦЕ инхибитора, бета блокатора, диуретика и блокатора калцијумских канала. Активни састојци садржани у њему погодују снижавању крвног притиска који је превисок у случају дијагностиковане артеријске хипертензије.

Савремени медицински приступ такође укључује напредне супстанце за вакцину и алтернативне концепте лечења, попут такозване бубрежне денервације и стимулације барорецепторима.

Изгледи и прогноза

Прогноза артеријске хипертензије зависи од тога да ли пацијент пати од примарне или секундарне хипертензије и колико дуго је повишен крвни притисак постојао.

Ако се хипертензија дијагностикује рано и започне одговарајуће лечење, изгледи су врло добри. У овом случају судови и органи обично још нису оштећени. На прогнозу такође утиче побољшање сопственог животног стила. Они укључују, на пример, здраву исхрану, губитак тежине, адекватно вежбање или престанак пушења. Ако болест дуже време прође неопажено, може доћи до оштећења крвних судова и органа.

У раним фазама отврдњавање артерија се још увек може лечити добро, касније терапија је усмерена само на спречавање напредовања болести. Као додатна последица, артериосклероза може да доведе до срчаног удара, шлога, поремећаја вида, затајења бубрега или анеуризме трбушне аорте. Што дуже не буде лечен, повишен крвни притисак, вероватније ће доћи до оштећења органа и судова.

Ако се крвни притисак може нормализовати, ризик од инфаркта или срчаног удара смањује се за 20 процената. Такође је врло важно имати редовне интервале прегледа код лекара, који ће утврдити да ли је крвни притисак у здравом распону.

превенција

Превенција артеријске хипертензије изводљива је здравим начином живота, укључујући редовне вежбе.

Избегавање алкохола и никотина такође игра важну улогу у профилакси против високог крвног притиска. Стални лекарски прегледи лекова са артеријском хипертензијом као нуспојаве могу такође смањити ризик од развоја високог крвног притиска.

Ови лекови се могу заменити за друге лекове. Сумња се да прекомерна конзумација кухињске соли путем хране потиче високи крвни притисак. Ако се јела зачињавају мање кухињском соли, а више биљем, артеријска хипертензија се може спречити.

Послије његе

У случају артеријске хипертензије, постоји много праћења за дугорочно побољшање квалитета живота. То чак омогућава, у зависности од тежине хипертензије, да се слажемо без лекова. Прво и најважније, важно је водити здрав животни стил током праћења артеријске хипертензије.

Они укључују, на пример, смањење прекомерне тежине и смањење стреса. Оба фактора значајно утичу на крвни притисак. Довољна вежба је подједнако важна за одрживо јачање кардиоваскуларног система.Приликом праћења артеријске хипертензије препоручује се физичка активност 3 пута по 30 минута.

Здрав начин живота, који обично следи после неге, такође укључује уравнотежену исхрану. Прије свега, треба водити рачуна о смањењу садржаја соли. Упућивање на медитеранску кухињу овде може бити од велике помоћи. Пошто пушење и алкохол такође имају врло негативан утицај на крвни притисак, те ствари би требало избегавати у некој наредној нези ако је могуће.

Ако се лек након акутног лечења још увек прописује, онда га дефинитивно треба узимати према упуту лекара. Посматрајући ове тачке, дугорочно је могуће смањити дозу лекова или чак добити без лека уопште. Међутим, то зависи од врсте артеријске хипертензије.

То можете и сами

У многим случајевима такозване идиопатске или примарне артеријске хипертензије узроци који су довели до високог крвног притиска нису познати. Поред лекова које је прописао лекар, мере за самопомоћ погодне су за побољшање крвног притиска.

Два скупа мера које се међусобно допуњују су лагани до умерени спортови издржљивости и вежбе опуштања у виду медитације, аутогеног тренинга, Ки Гонга или јоге. Крвни притисак је под надзором стимулирајућег симпатичког и антагонистичког делујућег парасимпатичког нервног система, који су део аутономног нервног система.

Лагани спорт издржљивости служи да брже смањи висок ниво хормона стреса и тако подржи парасимпатичке утицаје за смањење хормона стреса. Пракса споменутих техника опуштања такође обезбеђује да постоји простор за парасимпатичке утицаје.

У позитивном случају крвни притисак се може поново нормализовати. Међутим, претпоставља се да васкуларни мишићи зидова артерија могу да прате хормонске стимулусе да се шире или сужају и да нема артериосклеротичних промена. Слични опуштајући ефекти се дешавају и када се активности спроводе концентрисано, када се појави „ток“.

Дијета је такође важна мјера самопомоћи. Требао би садржати што више природних састојака, попут свјежег воћа и поврћа с богатом залихом ензима, витамина, минерала, елемената у траговима и влакана.