Базална метаболизам

У базална метаболизам то је укупан промет људског организма. Да би тело било у стању да одржава све функције, потребна му је одређена количина енергије. Ако се минимум не достигне, важне структуре се демонтирају.

Колика је основна брзина метаболизма?

Потреба за енергијом је диференцирана у основну брзину метаболизма и излазну брзину метаболизма. Оба елемента тако представљају део укупног промета. Базална брзина метаболизма описује потребну енергију да би сви органи и мишићи могли правилно радити при спољној температури од 20 степени. Ако термометар порасте или падне, телу је потребна енергија да регулише телесну температуру.

За разлику од перформанси, он је непроменљив и настаје због генетских фактора. Жене обично имају нижи базални метаболизам. Даље, током флуида флуктуира у зависности од старости, тежине и величине. Помоћу одређених формула могуће је израчунати виталну енергију. Ово је посебно важно када стекнете или смршавите.

Коначно, базална брзина метаболизма може се дефинисати до ефекта да је то енергија коју тело у мировању користи за дисање, рад срца, варење итд.

Одређене болести могу променити потребу тако да се повећа или смањи изнад просека. Такво стање обично резултира и другим симптомима као што је ненамерно дебљање. Међутим, у већини случајева успешно је лечење.

Функција и задатак

Базална стопа метаболизма игра веома важну улогу у људском животу. Омогућава рад свих органа и мишића. Не укључује енергију потребну за вежбање покрета. Ово је промет услуга.

Различити фактори утичу на то колико су базни метаболички процеси високи или ниски. Они укључују, на пример, величину и тежину појединца. Што је особа већа и тежа, метаболички активније структуре имају. То резултира вишом базалном стопом метаболизма за особу која је висока 1,80 метра него за дете које је високо 1,20 метара.

У исто време, такав раст значи проширену површину. Што је већа површина, више енергије треба уложити у одржавање телесне температуре. Штавише, пол је обично релевантан при одређивању базалне брзине метаболизма. Због генетских фактора, мушкарци често имају већу мишићну масу од жена. Међутим, пошто мишићи имају већу потребу за енергијом, то заузврат утиче на базалну брзину метаболизма.

Атлетски људи са добро развијеним мишићима имају сличан ефекат у поређењу с људима који нису редовно активни у спорту. Ово такође објашњава пад базне стопе метаболизма са напредовањем старости. Како мишићна маса почиње да опада у одређеном тренутку, старијим људима је потребно мање енергије за одржавање свих телесних функција.

Базална метаболичка стопа је подељена између различитих органа и може се приказати као просечан проценат. Тако јетри и мишићима треба највише енергије. Укупно, обје структуре представљају око 26 процената базалног метаболизма. Следе мозак са 18 процената, срце са 9 процената и бубрези са 7 процената. Остатак енергије дистрибуира се осталим органима као што су желудац и црева.

Без базне брзине метаболизма, људи не би могли да преживе, јер свим физичким структурама је потребна енергија да би се бавили својим радом, без обзира да ли је особа у мировању или је активна у спорту. Базална брзина метаболизма осигурава да срце куца непрекидно или да се кисеоник пумпа кроз плућа и самим тим крвоток.

Болести и тегобе

Постоје различите болести које могу променити базалну брзину метаболизма. Ту спадају, на пример, притужбе које утичу на штитну жлезду. То може бити или прекомерно или недовољно функционисање органа. Штитњача игра кључну улогу у метаболизму и регулацији телесне топлоте. Међутим, одређена стања узрокују да жлезда или ослобађа превише важних хормона или премало. У већини случајева хипофункције одговорна је упала штитне жлезде у којој организам лажно ствара антитела која су усмерена против органа. На овај начин се ткиво разграђује и ослобађа се мање хормона, што заузврат смањује базалну брзину метаболизма. Они који су погођени често осећају интензивнији осећај прехладе и брже добијају на тежини због спорог метаболизма.

У случају хиперфункције, с друге стране, производња хормона се не врши преко одређених подручја у мозгу. Уместо тога, постоји аутономија органа, услед чега превише хормона долази у крв. Често прекомјерно активна штитњача постаје видљива кроз увећање органа. Пошто је метаболизам појачан, повећава се знојење, нервоза и несаница. Таблете које регулишу базалну брзину метаболизма пружају олакшање за обе болести штитне жлезде.