Базална метаболизам

У базална метаболизам то је укупан промет људског организма. Да би тело било у стању да одржава све функције, потребна му је одређена количина енергије. Ако се минимум не достигне, важне структуре се демонтирају.

Колика је основна брзина метаболизма?

Потреба за енергијом је диференцирана у основну брзину метаболизма и излазну брзину метаболизма. Дакле, оба елемента представљају део укупног промета. Базална брзина метаболизма описује потребну енергију како би сви органи и мишићи могли правилно да раде на спољној температури од 20 степени. Ако се термометар подиже или падне, телу је потребна енергија за регулацију телесне температуре.

За разлику од обима производње, он је непроменљив и настаје због генетских фактора. Жене обично имају нижи базални метаболизам. Даље, током флуида флуктуира у зависности од старости, тежине и величине. Помоћу одређених формула могуће је израчунати виталну енергију. Ово је посебно важно током дебљања или губитка килограма.

Коначно, базна метаболичка стопа може се дефинисати до ефекта да је то енергија коју тело користи за дисање, рад срца, варење итд. У мировању.

Одређене болести могу променити потребу тако да се повећа или смањи изнад просека. Такво стање обично резултира и другим симптомима као што је ненамерно дебљање. Међутим, у већини случајева успешно је лечење.

Функција и задатак

Базална стопа метаболизма игра веома важну улогу у људском животу. Омогућава рад свих органа и мишића. Не укључује енергију потребну за вежбање покрета. Ово је промет услуга.

Различити фактори утичу на то колико су базни метаболички процеси високи или ниски. Они укључују, на пример, величину и тежину појединца. Што је особа већа и тежа, метаболички активније структуре имају. То резултира вишом базалном стопом метаболизма за особу која је висока 1.80 метара него за дете које је високо 1.20 метара.

У исто време, такав раст значи проширену површину. Што је већа површина, више енергије треба уложити у одржавање телесне температуре. Штавише, пол је обично релевантан при одређивању базалне брзине метаболизма. Због генетских фактора, мушкарци често имају већу мишићну масу од жена. Међутим, пошто мишићи имају већу потребу за енергијом, то заузврат утиче на базалну брзину метаболизма.

Атлетски људи са добро развијеним мишићима имају сличан ефекат у поређењу с људима који нису редовно активни у спорту. Ово такође објашњава опадање базалних метаболичких стопа са напредовањем старости. Како мишићна маса почиње да опада у одређеном тренутку, старијим људима је потребно мање енергије за одржавање свих телесних функција.

Базална метаболичка стопа је подељена између различитих органа и може се приказати као просечан проценат. Тако јетри и мишићима треба највише енергије. Све у свему, обе структуре чине око 26 процената базалног метаболизма. Следе мозак са 18 процената, срце са 9 процената и бубрези са 7 процената. Остатак енергије дистрибуира се осталим органима као што су желудац и црева.

Без базне брзине метаболизма, људи не би могли да преживе, јер свим физичким структурама је потребна енергија да би се бавили својим радом, без обзира да ли је особа у мировању или је активна у спорту. Базална брзина метаболизма осигурава да срце куца непрекидно или да се кисеоник пумпа кроз плућа и самим тим крвоток.

Болести и тегобе

Постоје различите болести које могу променити базалну брзину метаболизма. Ту спадају, на пример, притужбе које утичу на штитну жлезду. То може бити или прекомерно или недовољно функционисање органа. Штитњача значајно учествује у метаболизму и регулацији телесне топлоте. Међутим, одређена стања узрокују да жлезда или ослобађа превише важних хормона или премало. У већини случајева хипофункције одговорна је упала штитне жлезде у којој организам лажно ствара антитела која су усмерена против органа. То доводи до распада ткива и ослобађа се мање хормона, што смањује базалну брзину метаболизма. Они који су погођени често осећају интензивнији осећај прехладе и брже добијају на тежини због спорог метаболизма.

У случају хиперфункције, с друге стране, производња хормона се не врши преко одређених подручја у мозгу. Уместо тога, постоји аутономија органа, што значи да превише хормона уђе у крв. Често прекомјерно активна штитњача постаје видљива кроз увећање органа. Пошто је метаболизам појачан, повећава се знојење, нервоза и несаница. Таблете које регулишу базалну брзину метаболизма пружају олакшање за обе болести штитне жлезде.