Комбинација коже? Ево како да идентификујете и направите праву рутину

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Брига о кожи значи проналажење режима неге коже који одговара вашем типу коже.

Али шта се дешава ако имате комбиновану кожу? Другим речима, ваша кожа крцка и масне и суве кутије.

Па, нема потребе за паником.

Иако брига за мешовиту кожу није увек најлакша, ипак је могуће пронаћи рутину која се истовремено бори против сувих флека и сјаја.

Није важно да ли ваша масноћа није у „уобичајеној“ Т-зони, ако имате сувоћу на случајним местима или имате других проблема попут пробијања и пора већег изгледа.

Приступ је исти, без обзира како ваша мешана кожа изгледа и осећа се.

Било да је реч о провереном режиму неге коже, колико често перете косу или козметици која вас занима, лепота је лична.

Због тога се ослањамо на разнолику групу писаца, наставника и других стручњака који ће делити своје савете о свему, од начина на који се примена производа разликује до најбоље маске за листове за ваше индивидуалне потребе.

Препоручујемо само нешто што искрено волимо, па ако видите везу продавнице до одређеног производа или бренда, знајте да је наш тим то детаљно истражио.

Шта узрокује?

„Ваш тип коже је генетски одређен“, каже Јосхуа Зеицхнер, др. Мед., Директор козметичких и клиничких истраживања у дерматологији у болници Моунт Синаи у Њујорку.

И, према Тањи Кормеили, докторки медицине, дерматологу који има сертификат из Санта Монице у Калифорнији, „не можемо активно променити свој тип коже“.

Али процес старења и хормоналне флуктуације могу проузроковати промене на кожи.

Како старите, кожа обично постаје суха и мање масна, примећује Кормеили.

Фактори на хормонски погон, попут менструације и контрацепције, такође могу утицати на вашу кожу.

Као и ваша прехрана, време и тренутна рутина неге коже - посебно ако користите оштре производе.

Постоје ли различите врсте?

Не постоји постављена формула за комбиновану кожу. Као што Кормеили каже: „Сви су различити.“

Међутим, комбинована кожа обично се односи на масноћу у Т-зони и сувоћу образа.

Сјајни изглед резултат је „велике концентрације уљних жлезда“, објашњава Зеицхнер.

Али то не значи да ће вам лице бити 50 посто масно и 50 посто суво. Неки људи могу искусити више масноће него сувоће и обрнуто.

Обратите пажњу на своју кожу како бисте утврдили њене различите потребе.

Знаци подмазивања укључују:

• сјајна кожа
• поре већег изгледа
• митесери
• беле главе

Сувоћа, међутим, може значити:

• љускање
• црвенило
• груб или затегнут осећај

„Неки људи са мешовитом кожом такође могу имати осетљивост коже“, каже Зеицхнер. „То значи да развијају пецкање, пецкање или друге реакције када покушавају да ставе производе за негу коже.“

Постоје ли неке опште смернице?

Када се бринете за своју кожу, важно је запамтити да сте јединствени. Оно што одговара другима можда неће успети и вама.

Ово је посебно тачно када је реч о мешовитој кожи. То је један од најтежих типова коже на који треба пазити, јер различити делови лица захтевају различите технике.

Без обзира на то какву комбинацију коже имате, ево неколико упутстава за почетак.

Завади па владај

Нажалост, можда нећете моћи једном да се бринете за цело лице.

Уместо тога, поделите лице на разне врсте (масно, суво итд.) И према њему се према њему понашајте.

Резервирајте састојке који упијају уље и мат површину за масна подручја

Да бисте смањили прекомерну масноћу, желећете да користите производе за негу коже који упијају уље и матирају кожу.

Једини проблем је што овакве врсте производа могу иритирати било која сува подручја, зато будите прецизни у пријави.

Нанесите их на потребна места, уместо да их трљате по лицу.

Резервисати омекшиваче за сува подручја

Слично томе, желели бисте да наносите хидратантне производе само на сува подручја.

Ако дођу у контакт са масним мрљама, могу их учинити маснијим.

Не плашите се мешања

„Процењујте своју кожу свакодневно“, каже Кормеили и промените своју рутину како би одговарала.

На пример, „ако имате дан када је ваша кожа иритирана, смањите негу која се суши и више наносите хидратантне креме“, каже Кормеили.

Такође можете да користите одређене третмане само једном недељно или да мењате различите серуме.

Знајте када треба наносити слој - и када га прескочити

Када се производи наносе слојевима, општа идеја је да се крене са тањим формулама на бази воде пре него што се пређе на дебље оне на бази уља.

Међутим, одређена подручја вашег лица можда неће бити превише љубазна или ће вам чак требати овај приступ.

Неки састојци, попут алфа хидрокси киселина (АХА) и бета хидрокси киселина (БХА), могу имати користи од целог вашег лица.

У тим случајевима обично је фино нанијети сув хидратантни производ на сува подручја.

Масни делови вашег лица, међутим, имаће користи од лагане стратегије.

А за осетљиву кожу: Што мање нанесете, то боље.

Избегавајте производе са прекомерним мирисом или другим иритантима

Било који производ који садржи јаке састојке попут мириса или алкохола може иритирати и суву и масну кожу.

Сува подручја могу постати сува, док масни делови могу произвести више уља, што потенцијално може довести до избијања.

Одлучите се за некомедогене производе

Дакле, знате да ваши производи нису класификовани као иританти. Затим треба да проверите да ли ће вероватно зачепити поре.

Да бисте избегли погоршање масне коже и склона акнама, покушајте да се држите некомедогених лосиона и напитака.

Али не само да се придржавате тврдњи написаних на бочици.

Проверите списак састојака за велике преступнике, попут изопропил миристата и ланолина, заједно са корисним додацима, попут уља конопље и сунцокретовог уља.

Останите хидрирани

Поред наношења хидратантних производа на кожу, важно је осигурати да пијете пуно воде сваког дана.

Хидратација може помоћи у спречавању суве коже која се љушти и зауставити прекомерно стварање уља.

Иако и даље постоји знак питања око везе између уноса воде и хидриране коже, препоручује се да пијете најмање осам чаша воде дневно.

Како изгледа циљана рутина неге коже?

Када осмишљавате свој нови режим неге коже, радије размишљајте уместо о начину напада.

Одлучите се за нежне производе који влаже суве закрпе без подстицања масноће.

А када требате да циљате одређене проблеме, примените третмане само на потребна подручја.

Састојци које треба тражити

• Хијалуронска киселина је идеална за цело ваше лице. Хидратизира вашу кожу без тежине или масноће која би могла погоршати постојећу масноћу. Покушајте са обичном хијалуронском киселином 2% + Б5 или серумом хијалуронске киселине ЦераВе.
• Салицилна киселина може регулисати производњу уља и одчепити поре. Искрено средство за чишћење лепоте и филозофија, Јастучићи за лечење акни преко ноћи су популарне опције.
• Млечна киселина, пронађена у Сундаи Рилеи Гоод Генес Лацтиц Ацид Треатмент, благи је пилинг који нежно уклања мртве ћелије коже са сувих подручја и чисти поре.
• Емолијенси се крећу од маслаца попут каритеа до уља попут кокоса. Омекшавају и заглађују суву кожу попуњавањем празнина између љускавих ћелија. Испробајте РЕН Вита Минерал Емоллиент Ресцуе Цреам.
• Антиоксиданти штите кожу од оштећења околине, попут излагања УВ зрачењу. Изаберите производ са витамином Ц да бисте одржали опште здравље коже и обезбедили антиинфламаторне ефекте. Изаберите производ са витамином Е за хидратантна и лековита својства. СкинЦеутицалс Ц Е Ферулиц серум садржи обоје.

Јутро

• Средство за чишћење. Овај витални јутарњи производ уклања прљавштину и зној који се накупљају преко ноћи. Ла Роцхе-Посаи Еффацлар прочишћујући пенушави гел за чишћење не садржи уље, док ЦераВе Реневинг СА средство за чишћење помаже у чишћењу пора.
• Тонер. Ово ће уклонити уље које је ваше средство за чишћење пропустило и уравнотежити ниво пХ коже. Прескочите тонике на бази алкохола у корист умирујућих формула попут тона за уравнотежавање зеленог чаја биљног биља Јасмине или тоника за изједначавање СкинЦеутицалс.
• Серум или лечење. Они се фокусирају на хидратацију и заштиту коже ујутру. Покушајте да се одлучите за серум са хијалуронском киселином, попут Неутрогена Хидро Боост хидратантног серума или Л’Ореал Парис Ревиталифт 1,5% чисте хијалуронске киселине.
• Моистуризер. Изаберите две различите хидратантне креме за хидратацију и негу различитих делова лица. Кремаста формула, попут хидратантног лосиона Ваницреам, идеална је за сува подручја. За масне делове испробајте лагани производ на бази воде, попут хидратантне гел креме Симпле Ватер Боост.
• Крема за сунчање. Ово помаже матирању коже и штити од УВ оштећења - све док се користи прави производ. Одлучите се за лагану СПФ 30+ формулу, попут Супергооп-а! Невиђени крема за сунчање СПФ 40 или ЕлтаМД УВ чист широког спектра СПФ 47.
• Шминка (по жељи). Ако желите да се шминкате, одлучите се за лагане производе за матирање, попут Естее Лаудер Тхе Маттифиер Схине Цонтрол Перфецтинг Пример + Финисхер. Што се тиче подлоге и коректора, потражите некомедогене формуле без уља, попут бареМинералс Оригинал Лоосе Повдер Фоундатион СПФ 15 и Маибеллине Фит Ме коректора.

Вече

• Средство за уклањање шминке (ако је потребно). Шминкао се? Тада ћете га морати уклонити да поре не би биле зачепљене и омогућили кожи да дише. Мицеларна вода, попут Биодерме Себиум Х2О, један је од најнежнијих начина да се то учини. Или испробајте Киехл-ово ултра средство за чишћење лица као алтернативу за пенушање.
• Средство за чишћење. Добро ноћно средство за чишћење, попут Цетапхил нежног средства за чишћење коже или Оле Хенриксен Финд Иоур Баланце Оил Цонтрол Цлеансер, уклониће све тврдоглаве остатке шминке, као и дневну прљавштину и прљавштину, помажући у борби против загушења и умиривању суве коже.
• Серум, третман или хидратантна крема. Вечери су савршено време за јаче производе. Изаберите омекшивач богат хидратант за суве фластере; ресторативни витамин Ц, попут ТруСкин Витамин Ц серума; или чак неисусујући третман ретинола, попут Елизабетх Арден Ретинол Церамиде капсула, за побољшање текстуре коже.

По потреби

• Екфолиант. Уклањање мртве коже пресудно је за прочишћавање пора и ублажавање сувих подручја. Користите нежни хемијски пилинг, попут Пики Глов Пеел јастучића, или мекани пилинг, попут Кормеили-овог Рефине МицроДерм пилинга. Нанесите једном недељно, по потреби до два или три пута недељно.
• Маска за лице. Мулти-маскирање је направљено за мешовиту кожу. Уместо да нанесете једну маску на цело лице, овај метод примењује различите маске на различите делове лица. Испробајте маску од глине, попут Глоссиер Мега Греенс Галаки Пацк, како бисте управљали масноћом и хидратантном маском, попут Суммер Фридаис Јет Лаг маске, за сува места.

Када треба да посетите дерматолога?

„Ако ваши производи за негу коже који се продају без рецепта не постижу циљеве које тражите, закажите састанак са дерматологом који има сертификат за стручну помоћ“, саветује Зеицхнер.

Кормеили такође препоручује посету дерматологу ако се борите да решите проблеме са кожом попут акни.

Дерматолог ће пажљиво прегледати вашу кожу, увећати одређена подручја и нежно их додирнути да би видео како се осећају.

Такође вам могу поставити питања о вашем начину живота и тренутном режиму неге коже. Ваш дерм ће све ово користити да би одредио тип коже и препоручио стратегије за одређена питања.

Које су могућности клиничког лечења доступне?

Бројни третмани на рецепт могу се позабавити сувоћом и масноћом.

Ретиноиди на рецепт или бензоил пероксид на рецепт могу се користити за одчепљивање пора и управљање продором. (Важно је избегавати наношење на сува подручја.)

У међувремену, кортикостероиди су дизајнирани да ублаже свраб и упале који често прате суву кожу.

Каква је укупна перспектива?

Запамтите да је стрпљење кључно када се бринете о мешовитој кожи.

Проналажење праве рутине може бити незгодно и може проћи добар месец или два пре него што видите било какве резултате.

Али употреба исправних производа на правим местима, и ујутро и увече, требало би да доведе вашу кожу у најбољи могући облик.

Ако осећате да ствари не иду онако како сте се надали, а имате средства, можда бисте могли да размислите о резервацији састанка код дерматолога.

Лаурен Схаркеи је британска новинарка и ауторка специјализована за женска питања. Када не покушава да открије начин на који би могао да одагна мигрену, откриће одговоре на ваша вребајућа здравствена питања. Такође је написала књигу која профилише младе женске активистице широм света и тренутно гради заједницу таквих отпора. Ухватите је на Твиттер-у.