Хидратација је кључна
Можда мислите да је хидратација нешто о чему треба да брину само људи са сувом или дехидрираном кожом. Али хидратација коже је попут хидратације тела: телу је потребна хидратација да би изгледала и осећала се најбоље - и, без обзира на тип коже, такође.
Али шта је тачно хидратација? Да ли је исто што и влага? И са толико различитих производа који тврде да ће вам пружити хидратизовану кожу за којом жудите - уља и креме и гелове, о мој! - како одабрати ону која заправо даје кожи моћну дозу влаге која јој је потребна?
Хидратор у односу на хидратант: у чему је разлика?
Научно, хидратантна крема је кровни термин за типове хидратантних крема:
- омекшивачи (масти и уља)
- сквален (уље)
- овлаживачи
- оклузивно
Али у свету маркетинга и свету у којем купујемо производе, терминологија је прошла кроз преображај.
„[Хидратор и хидратантна крема] су маркетиншки термини и брендови их могу дефинисати у великој мери како желе“, каже Перри Романовски, козметички хемичар и суоснивач Тхе Беаути Браинс.
Али иако не постоји златни стандард за оно што дефинише хидратор и хидратант, већином брендови користе ове изразе како би разликовали како ваша кожа добија влагу која јој је потребна.
Да ли је вода добра хидратантна крема?Вода сама по себи није довољно јак састојак да одржава кожу влажном. Такође је вероватно када напустите купатило испарава - заједно са природним уљима на кожи. У ствари, што више перете кожу без наношења хидратантне креме или хидратора, већа је вероватноћа да ће се кожа исушити.
Технички изрази су оклузивни састојци које можете видети означене као хидратантне креме, као и овлаживачи ваздуха или хидратори.
„Овлаживачи […] су састојци на бази уља, укључујући оклузивне агенсе, као што су петролатум или минерално уље, и омекшивачи попут естара и биљних уља. Делују стварањем заптивке на површини коже која спречава излазак воде. Такође чине да кожа изгледа глатко и мање сува “, каже Романовски. „Хидратори су састојци који се називају овлаживачи, попут глицерина или хијалуронске киселине, који упијају воду из атмосфере или ваше коже и задржавају је на свом месту.“
Важно је препознати да они делују врло различито, јер оно што одаберете може да наруши здравље ваше коже. Крајњи циљ би могао бити исти - боље хидрирана кожа - али план игре до тамо зависи од вашег типа коже.
Питање од милион долара: Шта је најбоље за ваш тип коже?
На тржишту постоји мноштво различитих производа, од мелема преко уља до крема, гелова до масти до хидрататора - али истина је да већина њих ради исто.
„Већина лосиона за кожу [и производи] садржаће и оклузивне и омекшавајуће састојке и састојке за влажење - тако да истовремено влаже и хидрирају“, каже Романовски. „Конкретан облик производа, гел, мелем, уље, крема итд., Заправо не утиче на перформансе производа. Важни су састојци. Образац само утиче на искуство примене састојака “.
То је речено, прочитајте састојке и експериментишите. Понекад ваша кожа може боље проћи само са хидратантном кремом или хидратором, а не са оба. Сазнавши тачно како ваша кожа воли да пије, максимизирате свој пут до хидриране коже.
Ако имате суву кожу, испробајте гушћу хидратантну крему
Ако је ваша кожа током целе године природно сува и има тенденцију да се љушти или љушти, велика је вероватноћа да није сухоћа узрокована временском дехидрацијом - ваша кожа тешко задржава влагу.
За то ћете морати да се навлажите како бисте створили заштитни заптивач на површини да бисте закључали влагу. Густа, омекшавајућа хидратантна крема помоћи ће вам да спречите да вода напушта вашу кожу - и, уз одговарајућу формулу, обезбедиће хранљиве састојке и храну која ће вам требати пуна да успева током целе зиме.
Ако је ваша кожа заиста сува, које је најбоље решење? Добар, старомодни вазелин, познат и као петролатум. „За заиста суву кожу су оклузивна средства најбоља - нешто са петролатумом најбоље делује“, каже Романовски. „Али ако неко жели да избегне петролатум, [тада] схеа путер, уље репице или сојино уље могу да раде. У стварности је, међутим, петролатум најбољи. “
Састојци које ћете дефинитивно желети да пробате: петролатум, уља укључујући биљна уља, попут уља јојобе и уља орашастих плодова, попут кокосовог уља
Ако имате дехидрирану кожу, испробајте хидратантни серум
Ако је ваша кожа дехидрирана, морате активно додавати воду назад у кожу. Потражите хидратантни серум са хијалуронском киселином, који задржава импресивних 1000 пута већу тежину у води - и додаће здраву дозу хидратације назад у кожу.
Састојци које ћете дефинитивно желети да пробате: хијалуронска киселина, алое вера, мед
Хидрат изнутра ка споља
- Тежите да пијете пуно воде. Добар циљ је најмање половина телесне тежине у унци воде сваки дан. Дакле, ако имате 150 килограма, пуцајте по 75 унци воде дневно.
- Додајте храну богату водом као што су лубеница, јагоде и краставац. Они могу вашој кожи и телу дати хидратацију која је потребна да изгледа и осећа се најбоље.
Ако имате масну кожу, испробајте хидрате и хидратанте на бази воде
Само зато што имате масни тип коже не значи да ваша кожа није дехидрирана - а ако је кожа дехидрирана, то заправо може погоршати ваше проблеме са уљима.
Људи са масном кожом често имају угрожену функцију баријере, што отежава њиховој кожи задржавање влаге. Како влага напушта кожу, она постаје дехидрирана, због чега кожа производи више уља.
То је зачарани круг, а једини начин да га прекинете је пружити кожи одговарајућу хидратацију и влагу која јој је потребна.
Потражите некомедогене хидрате и хидратанте на бази воде. Производи на бази воде осећаће се лакше на кожи и неће зачепити поре.
Али како знати да ли ће производ навлажити или хидрирати?
Дакле, коначна пресуда, када је реч о одржавању коже хидрираном, шта је боље: хидратант или хидратант?
Одговор је вероватно обоје.
Као што смо горе поменули, све зависи од вашег типа коже, а најчешће креме чине обоје. Али ако сте заљубљеник у негу коже који се упијате у појединачне састојке и рутине у 10 корака, можда то радите погрешно.
Ево практичне табеле која ће вам помоћи да утврдите да ли кожу одржавате здравом правим састојцима.
Такође не шкоди употреби и хидратантне креме и хидратора. Само хидрирајте прво наношењем влажних средстава попут хијалуронске киселине, а затим оклузивним биљним уљима да бисте га закључали.
Или, ако желите да поједноставите ствари, потражите производ који ради и једно и друго. Маске за лице су одлична опција да један до два ударца хидрирају и влаже кожу једним производом.
Ако желите пуначан, хидратизован тен током целе године, одговор никада није само један или други. На крају, сигурно ће бити неке тачке, попут зиме, где ћете морати да се хидрирате и навлажите - кључно је знати када.
Деанна деБара је слободна списатељица која се недавно преселила из сунчаног Лос Ангелеса у Портланд у држави Орегон. Када не опсједне свог пса, вафле или све ствари Харри Поттер, можете пратити њена путовања на Инстаграму.
