Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Преглед
Етерично уље геранијума добија се дестилацијом паре лишћа Пеларгониум гравеоленс, биљна врста пореклом из Јужне Африке. Према народном предању, користио се за широк спектар здравствених стања.
Уље геранијума гаји се у многим регионима, укључујући Европу и Азију. Постоје многе сорте и сојеви ружичастог цвета са свежим цветним мирисом. Свака сорта се разликује по мирису, али је готово идентична у погледу састава, користи и употребе.
Уље геранијума се широко користи као састојак парфема и козметике. Есенцијално уље се такође користи у ароматерапији за лечење бројних здравствених стања. У ароматерапији, есенцијална уља се удишу помоћу дифузора или се разблажују уљима носачима и наносе на кожу ради умирујућих благодати.
Истраживачи су испитали благодати есенцијалног уља геранијума у неколико студија на људима и животињама. Постоје и анегдотски докази о његовим предностима. Сматра се да има антиоксидативна, антибактеријска, антиинфламаторна, антимикробна и адстрингентна својства.
Предности есенцијалног уља геранијума
Есенцијално уље геранијума је добро истражено за неке услове, али за мање је истражено. Обавезно се обратите лекару пре него што га употребите и немојте заменити есенцијално уље геранијума прописаним лековима или лечењем.
Уље геранијума може бити корисно за следеће услове:
Акне, дерматитис и упална стања коже
Преглед студија из 2017. године о есенцијалном уљу геранијума показао је да његова антибактеријска, антимикробна и антисептичка својства чине га корисним за смањење избијања акни, иритације коже и инфекција коже када се примењују локално.
Противупална својства есенцијалног уља геранијума чине га корисним и за низ запаљенских стања, укључујући она која утичу на кожу.
Једна студија открила је да есенцијално уље геранијума обећава као потенцијални антиинфламаторни лек са мало нежељених ефеката.
Едем
Студија на животињама показала је да антиинфламаторна својства есенцијалног уља геранијума могу учинити корисним за отицање ногу и стопала изазваних едемом.
Анегдотски докази указују да је додавање есенцијалног уља геранијума у воду за купање можда добар начин за лечење овог стања. Потребно је више истраживања како би се истражили ефекти есенцијалног уља геранијума на едеме.
Насални вестибулитис
Насални вестибулитис је непријатно стање повезано са лечењем лекова против рака.
Мала посматрачка студија и анегдотски докази сугеришу да есенцијално уље геранијума може ублажити назалне симптоме изазване овим стањем, као што су крварење, краставост, бол, сувоћа и ране.
Током студије, есенцијално уље геранијума помешано је са сезамовим уљем и користило се као спреј за нос код жена које су подвргнуте хемотерапији због рака дојке.
Инфекција
Више студија сугерише да се есенцијално уље геранијума може борити против бактеријских инфекција. Етерично уље геранијума има антимикробна и антибактеријска својства, што га чини ефикасним против више бактеријских сојева.
Једно истраживање је показало да је есенцијално уље геранијума приближно једнако ефикасно као и амоксицилин у борби против бактеријских сојева, као што је Стапхилоцоццус ауреус. Иста студија је открила да није била ефикасна у борби Листериа моноцитогенес, другачији бактеријски сој.
Неуродегенеративна болест
Одређене неуродегенеративне болести попут Алцхајмерове болести, мултипле склерозе, Паркинсонове болести и амиотрофичне латералне склерозе (АЛС) повезане су са различитим степеном неуроинфламе.
Студија је открила да високе концентрације цитронелола, компоненте есенцијалног уља геранијума, инхибирају производњу азотног оксида, смањујући упале и ћелијску смрт у мозгу.
Према истраживачима, есенцијално уље геранијума могло би имати користи за људе са неуродегенеративним болестима које укључују неуроинфламаторну болест.
Менопауза и перименопауза
Студија је открила да је ароматерапија есенцијалним уљем геранијума била корисна у стимулисању лучења пљувачног естрогена.
Истраживачи су претпостављали да есенцијално уље геранијума може бити од користи за жене које имају смањени естроген и симптоме повезане са здрављем узроковане менопаузом и перименопаузом.
Стрес, анксиозност и депресија
Ароматерапија постаје све више и више уобичајена, чак иу болничким условима. Рандомизирано, клиничко испитивање породиља први пут је открило да је инхалирано есенцијално уље геранијума деловало смирујуће и да је могло да смањи анксиозност повезану са порођајем у првој фази.
Анегдотски докази такође сугеришу да есенцијално уље геранијума може да поспеши опуштање и ублажи депресивно расположење. Једна студија на животињама на мишевима анализирала је умирујуће, антидепресивне ефекте геранијума Реунион (Пеларгониум росеум виллд) сој есенцијалног уља и утврдио да је ефикасан за смањење стреса.
Бол од херпес зостер
Шиндре често резултирају постхерпетичном неуралгијом, врло болним стањем које погађа нервна влакна и кожу која се протежу дуж нерва.
Једна студија је открила да је топикална примена уља геранијума значајно смањила постхерпетични бол у неуралгији у року од неколико минута од примене. Ови ефекти су били привремени и захтевали су поновну примену по потреби.
Алергије
Према једној прелиминарној студији, садржај цитронелола у есенцијалном геранијуму чини га потенцијално ефикасним за смањење алергијских реакција. Међутим, потребно је више студија.
Анегдотски докази сугеришу да локална употреба може смањити свраб изазван алергијским реакцијама. То је због антиинфламаторног деловања овог есенцијалног уља.
Рана нега
Анегдотски докази сугеришу да есенцијално уље геранијума може бити корисно за заустављање мањих рана од крварења. То може учинити убрзавањем коагулације и узрокујући контракцију крвних судова. Антибактеријска и антисептичка својства су такође корисна за зарастање.
Дијабетес
Етерично уље геранијума већ дуго се користи у Тунису као народни лек за смањење хипергликемије.
Студија на животињама открила је да је свакодневно орално давање значајно смањило ниво глукозе код пацова. Истраживачи су сугерисали да есенцијално уље геранијума може бити корисно за ублажавање високог шећера у крви код особа са дијабетесом, али такође указали да су потребна даља истраживања.
Људи не би требало да једу есенцијално уље геранијума. И даље су потребна истраживања на људима, али ароматерапија додата дифузору или локално примењена може имати исти ефекат.
Уље гераније у односу на уље геранијума руже
Етерично уље геранијума и есенцијално уље руже геранијума потичу из различитих врста Пеларгониум гравеоленс биљне врсте.
Имају готово идентичан састав и својства, што их чини подједнако корисним за здравље. Есенцијално уље ружиног геранијума има мало цветнији мирис, сличан оном код ружа.
Како се користи уље геранијума
Етерично уље геранијума може се разблажити уљем носачем, као што је сезамово уље, и локално се користи на кожи. Можете га користити као спот третман за акне или сврбеж коже или као масажно уље.
Нека уља-носачи могу изазвати алергијску реакцију када се наносе на кожу. Пре употребе, направите тест закрпе на малој површини како бисте били сигурни да неће изазвати реакцију.
Када разређујете есенцијална уља носачем, важно је следити ове смернице за разблаживање. За одрасле започните мешањем 15 капи есенцијалног уља на 6 кашичица носача уља. Ово ће бити једнако разблажењу од 2,5 процента. За децу је сигурно 3 до 6 капи есенцијалног уља на 6 кашичица носача уља.
Као третман за ароматерапију, уље геранијума можете намазати папирним убрусима или тканином на којој вам не смета мрља. Такође можете да га поставите у собни дифузор, како бисте осетили велики простор. Постоје и дифузори за личну употребу, попут штапића за инхалацију ароме, које можете напунити уљем и удахнути у покрету.
Етерична уља никада не смете прогутати.
Нежељени ефекти уља геранијума
Када се правилно користи, уље геранијума сматра се сигурним за већину људи. Неки људи могу осетити осип или пецкање када га користе на кожи. Никада не користите есенцијално уље на кожи ако није разређено уљем носачем.
Мале количине геранијумовог уља понекад се додају печеним производима и у реду је уносити мале количине. Ефекти гутања великих количина уља геранијума нису познати.
Где могу да купим уље геранијума руже?
Уље ружиног геранијума можете купити било где да нађете есенцијална уља, као што су продавнице здраве хране и холистичке фармацеутске радње. Погледајте ове производе на мрежи.
Како направити уље геранијума код куће
Ако имате неколико недеља слободног времена, уље геранијума можете направити код куће:
- Одрежите око 12 унци ружиног лишћа геранијума са биљке.
- Малу, прозирну стаклену теглу напуните до пола маслиновим или сезамовим уљем и потопите листове, покривајући их у потпуности.
- Чврсто затворите теглу и ставите на сунчану прозорску даску недељу дана.
- Проциједите уље кроз газу у другу стаклену теглу. Оставите листове геранијума иза себе.
- У уље додајте додатну залиху свежих листова геранијума.
- Затворите нову теглу и поново је оставите на сунчаној прозорској дасци једну недељу.
- Наставите ове кораке сваке недеље још три недеље (укупно пет недеља).
- Сипајте есенцијално уље у боцу која се може држати добро затворена. Држите га на хладном и сувом месту и користите у року од годину дана.
Алтернативе уљу геранијума
Постоји много есенцијалних уља која садрже здравствене бенефиције које можете испробати на основу специфичног стања које желите да лечите. Нека есенцијална уља која бисте можда желели да пробате укључују:
- лаванда за депресију, анксиозност, акне и иритацију коже
- камилица за болне мишиће, бол и оток
- уље пеперминта или жалфије жалфије за ублажавање симптома менопаузе
Одузети
Етерично уље геранијума вековима се користи за лечење здравствених стања. Постоје научни подаци који указују да би то могло бити корисно за низ стања, као што су анксиозност, депресија, инфекција и управљање болом. Сматра се да има антибактеријска, антиоксидативна и антиинфламаторна својства.
Увек проверите код лекара пре употребе есенцијалног уља и немојте заменити есенцијално уље за прописани третман.
