Целулит (коре наранџе)

Целулит или кора ОД поморанџе је прилично непопуларан термин за већину људи. Према статистици широм света, свака трећа жена старија од 20 година пати од неугледних "удубљења" на задњици и бедрима. Али шта узрокује целулит? И како се то може избећи или лечити?

Шта је целулит (коре наранџе)?

Целулит, такође, често Целулит или кору наранџе, феномен је с којим се жене посебно морају борити са старењем.

Целулит погађа млађе жене нешто ређе, али ипак релативно често. Мушкарци ретко пате од слабљења везивног ткива у проблематичним областима типичним за целулитис.

Ова проблематична подручја са целулитом обично се састоје од дна и бедара. На друге делове тела целулит не погађа тако често.

узрока

Вероватно је најчешћи узрок целулита у основи врло лако именовати природом коже и ткива жена. Јер код жена је то у млађим годинама већ много лабавије него што је то случај код мушкараца. Током година та се структура и снага могу још више „погоршати“. Жене и даље имају виши ниво телесне масноће од мушкараца.

Поред тога, горњи слојеви женске коже нису ретко лепши и тањи од слојева мушке коже. Масне ћелије могу с тим временом много лакше доћи до површине ткива кроз ове ћелије. Резултат су ружне и деформације на површини коже.

Изузетна сличност ових деформација са површином наранџе дала је целулиту свој надимак, наранчаста кора.

Симптоми, тегобе и знакови

Целулит или наранџина коре су веома раширена појава од које пате скоро све жене и пропорционално много мање мушкараца. Нема вредност болести, али је једно од оптичких карактеристика. Стога су њихови симптоми и притужбе психолошки - кад год дотична особа почне патити од неугледног изгледа деформиране коже. Ово може довести до депресије.

Класични симптоми коре поморанџе су неугодне удубљења на кожи. Они се обично могу наћи тамо где кожа ионако складишти више масти. Женска проблематична подручја налазе се углавном на бедрима, али и на задњици и стомаку. Целулит се такође у високој мери налази на надлактицама, врату и деколтеу.

Целулит се обично визуелно перципира када је особа у покрету, тј. Када се кожа преко мишића такође помера. Сада су удубљења и деформације посебно видљиве. Ако постоји нека несигурност, тест пинцхом може вам помоћи у постављању дијагнозе: два прста се користе да би се узело око пет центиметара ткива и мало подигло. Под овим притиском удубљења су обично врло видљива. Када пустите кожу, она се враћа у свој првобитни облик. Целулит је безболан.

наравно

Целулит се обично јавља врло споро, јер масне наслаге у тијелу постепено њушкају кроз лабаво ткиво према површини и на тај начин директно испод горњих слојева коже.

Чешће су погођене и жене које имају лагану или велику тежину. Јер: Овде има значајно више масних ћелија које могу „лутати“ целулитом. Међутим, жене идеалне тежине или танког струка нису сасвим сигурне.

Целулит се може појавити неочекивано, може се наследити у породици или не у потпуности. Овде увек у потпуности зависи од квалитета ткива особе која је погођена. Међутим, неретко се целулит јавља и као резултат пребрзе и радикалне исхране, при чему се ткиво и кожа не могу тако брзо прилагодити.

Компликације

Целулит обично не доводи до медицинских компликација без лечења. Изузетак је само ако није „прави“ целулит, већ коре наранџе (пеау д'оранге). То се може јавити код различитих болести попут Хунтерове болести, миксема и упалног карцинома дојке. Ове основне болести заузврат могу довести до различитих физичких компликација.

Међутим, многе жене целулит доживљавају као козметички проблем. Ово, посебно у вези са ниским самопоштовањем, може довести до озбиљнијих психолошких компликација. Неки обољели осјећају жељу да сакрију своје тијело због целулита. Носе само одређену одећу и избегавају одлазак у базене.

Међутим, различите медицинске компликације су могуће и код лечења целулита. Пост и купке могу проузроковати проблеме са циркулацијом, док масти и креме могу изазвати кожне реакције у неким случајевима. Инфекције су могуће и током инвазивних интервенција намењених лечењу целулита.

Из тог разлога је важно пажљиво одмерити предности и недостатке лечења целулита. Ово се посебно односи на интервенције које могу имати далекосежне последице. Пример за то су хормонски третмани који циљају само целулит. У неким случајевима психолошки третман има више смисла. Циљ тога је обично натерати погођене да прихвате своје тело, чак и са малим мрљама.

Када треба ићи код лекара?

Целулит не представља ризик за здравље, али ефекте на психу не треба потцењивати. Посебно пате од млађих жена Неки од њих су знатно под утицајем коре од наранче и осећају се врло ограничено у врелим данима јер имају потешкоће са приказом коже.

Лекар опште праксе може лако да постави дијагнозу и предложи одговарајућу терапију. За радикалније методе као што су криолиза или ласерска, ултразвучна и хладна терапија, међутим, лекар опште праксе обично нема потребне машине. Дакле, свако ко посебно пати од целулита, треба да посети дерматолога и затражи савет о најефикаснијим могућностима лечења. Нажалост, трошкове за терапију морате сами платити, јер здравствене куће такве интервенције сматрају козметичким, а које нису неопходне из здравствених разлога.

Љекари и терапеути из ваше околине

Лечење и терапија

Још увек не постоји стопроцентно успешно лечење целулита. Само различите интервенције пластичне хирургије могу учинити да ружни удубине готово у потпуности нестану за кратко време - али не дугорочно с правом неге. Међутим, под различитим околностима, изглед целулита може се задржати у границама добром мешавином здраве исхране, уравнотеженим програмом вежбања и правилном негом коже, а њена снага се такође може смањити након што се појави.

Креме, пасте и слично још увек пружају ограничено олакшање и требало би их радије користити за подржавање одговарајућег начина живота. Међутим, свако ко се ослања само на хемијска средства, која обично само обећавају неостварива чуда, вероватно ће се разочарати врло брзо.

Тачно је да ове лепотне креме постижу позитиван резултат. Међутим, будући да већина ових средстава делује само на површини коже, а не на узрок проблема - у доњим слојевима коже и ткива - видљиви резултат код целулита је обично прилично осредњи до лош.

Изгледи и прогноза

Прогноза за целулите класификована је као стабилна. Упркос многим напорима, обично нема значајних промена у здравственом стању. Деформације ткива обично остају у својој манифестацији дуги низ година.

Током живота, природни процес старења доводи до сталног смањења напетости ткива. Ако постоји оптимална здравствена заштита и ако се уради довољно спорта, постојеће стање ткива може се одржавати дуго времена. Здрав начин живота и уравнотежена исхрана најбољи су предуслови за спречавање пропадања удубљења у ткиву. Прогноза целулитних промена код људи који имају прекомерну тежину и имају дијету са високом масноћом. Интензитет удубљења аутоматски се повећава како тежина расте.

Упркос бројним медицинским напорима и понуђеним методама, потпуно лечење целулита није могуће уз тренутно стање науке. Често се користе различите технике за ублажавање симптома који су присутни и постизање успеха појединца. Међутим, побољшања тканине нису трајна. Обично трају неколико недеља или месеци док се целулит не врати у првобитно стање.Уз операцију, визуелна побољшања могу трајати и до годину дана.

превенција

Најбоља превенција против целулита је здрав начин живота. Редовно вежбање, здрава исхрана и избегавање прекомерне тежине најбољи су лекови за целулит на дужи рок. Масаже четкама на захваћена подручја и редовни наизменични туширања такође су од велике помоћи. Због тога, међутим, жене би у идеалним случајевима требало да започну зрели превентивни програм.

Јер: када се виде први драстични знакови целулита, обично је прекасно за циљане превентивне мере. ХИПОКСИ® технике су доступне онима који су погођени комерцијалним третманом и превентивним мерама помоћу Хипоки тренера. Слично као и на висинском тренингу, ово се заснива на атлетском тренингу са негативним притиском.

Послије његе

Ако се лечење целулита спроводи амбулантно, обично није потребно посебно нежно лечење. Важно је не огребати третирана подручја, у противном процес оздрављења може бити поремећен. Поред тога, не треба да се купате или туширате одмах након третмана целулита.

Међутим, препоручује се да пијете два до три литра воде дневно и наносите добро хидратантно средство. Они који уносе што више течности могу подстаћи свој метаболизам, поспешити процес оздрављења и постићи оптималне резултате лечења. Специјални овлаживачи подржавају обнављање дубљих слојева коже.

Поред тога, треба избегавати цигарете, алкохол, сауне и сунчање, посебно убрзо након третмана, јер алкохол и никотин успоравају метаболизам. Ако није могуће избећи излагање сунцу, треба нанијети крему за сунчање с врло високим фактором заштите од сунца. Ако се бол јави у првих неколико дана након лечења, она се може ублажити лековима против болова.

Међутим, противупални лекови или лекови који разрјеђују крв могу повећати ризик од стварања модрица. Након третмана целулита нема потребе да мењате начин исхране. Пракса спортских активности требало би најбоље разговарати са лекаром који ради.

То можете и сами

Иако се корица наранџе у коначници генетски одређује, погођени још увијек могу учинити нешто да ублаже ове промјене на кожи, које сада доживљавају као негативне.

Особе са прекомерном тежином пре свега треба да нормализују своју тежину. Целулит обично одустаје сам од себе, посебно на стомаку. С друге стране, удубљења на бедрима и на дну далеко су трајнија. Циљане вежбе за јачање мишића и смањење масне масе такође могу да побољшају кору наранџе. Тренинг може бити посебно ефикасан у фитнес студијима. Овде су најефикасније вежбе објасњене онима који су погођени и креира се индивидуални план тренинга. Они који се више воле бавити спортом, требали би се окушати у спортовима издржљивости као што су ходање, вожња бициклом или пливање.

Здрава исхрана са мало масти је такође важна. Ово би требало бити претежно вегетаријанско или веганско, а поред много воћа и поврћа, садржи и производе од целог зрна са високим влакнима. Рафинирани шећер, животињске масти као и месо и кобасице сматрају се контрапродуктивним. Многе жене такође постижу видљиве резултате лековима за пиће који трају неколико недеља. Као део таквих лекова дневно треба пити најмање три литре минералне воде или незаслађеног биљног чаја.

Масаже сувим четкама такође су од помоћи. Ефекат таквих масажа се наводно може побољшати употребом посебних крема и масти. Међутим, ефикасност козметичких антицелулитних производа је веома контроверзна.

Они који пате од јаке психолошке коре поморанџе требају правовремено потражити терапијску помоћ.