Своју башту са лековитим биљкама

Природа има биљке са лековитим својствима у складишту за многе тегобе. Ове лековите биљке су са људима хиљадама година и још увек могу да буду ефикасна и нежна алтернатива за болести. Многе од ових биљака су из наше природе или под одређеним условима и овде расту. Па зашто не један сопствени врт лековитих биљака инвестирати и на тај начин бити у могућности користити исцјелитељске моћи природе у било којем тренутку? Постоји много различитих начина на које биљке можете користити за своје здравље. Чај, зачини, песто и биљни екстракти лако су направити чак и за новопридошле људе на овом пољу.

Биљке у башти са лековитим биљем

Ако желите да створите сопствену башту са лековитим биљкама, морате наравно да одаберете и одлучите које ће биљке расти у овој башти. Постоје многе аутохтоне биљке, а под одређеним условима и биљке из других климатских зона.

Биљке дају добру основу за башту, од којих се неке често сматрају „не-зачинским биљем“, али спадају у најљековитије биље од свих. Ту се убрајају коприва, маслачак, рибља трава, лунгворт и обична винова лоза. Ове биљке су распрострањене и веома су отпорне. Међутим, они имају различите захтеве у вези са локацијом.

Коприва садржи много важних минерала и има снажан детоксикативни ефекат. Подржава бубреге и не би требало да му недостаје ниједан пролећни лек. Маслачак спада у горке биљке. Јетра и жуч нарочито имају користи од својих горких материја, и она је ултимативна биљка детоксикације. Рибља трава такође садржи важне минерале и позната је по свом деловању исцједака. Лунгворт и Гунделребе су мање познате, али са мало пажње могу се пронаћи на многим местима у природи.

Поред тога, класичне биљке попут першуна, власаца, лимуна, рузмарина, лаванде и паприке могу се наћи у свакој башти лековитог биља. Они нису само укусно биље, већ су се нашли и у кухињи, јер имају лековито дејство.

Поред тога, добра је идеја створити и место за пелин, дивљи бели лук и лук у сопственој башти са лековитим биљем, јер све ове биљке имају посебно снажан утицај на органе који играју важну улогу у детоксикацији тела.

Узгој и нега

Лековите биљке имају различите захтеве за своје локације. Због тога има смисла постављати различита подручја. Они зависе од одговарајућих услова, тј. Прије свега од природе тла и количине сунчеве свјетлости. Некој биљци је потребно пуно сунца и прилично лоше дренирано тло. То се углавном односи на типично медитеранско биље попут рузмарина, лаванде или оригана. Ако тло у башти нема ове захтеве, може се поставити посебно место уз помоћ песка и шљунка. Веће камење може послужити као граница или бити основа за биљну спиралу. Камење не само да штити, већ и чува топлоту, што је веома важно за биљке које воле сунце и топлоту из медитеранског региона.

Поред рузмарина, лаванде и оригана, овде се осећају и мелем лимуна и паприке. Пелин такође долази са Средоземља и зато му треба добро дренирано тло и сунчана, топла локација. За правилну негу, важно је избегавати замрзавање, али свеједно не заборавите да је залијевате у врућим љетима.

Матичне биљке имају мање строге захтеве и не захтевају никакву негу. Нарочито такозване "корове" карактерише чињеница да могу успевати у тешким условима. Тло богате хумусом, азотом омогућава да ове важне лековите биљке клијају. Расте на сунчаним и сјеновитим локацијама и врло су прилагодљиви. Компактно влажно тло у коме се сакупљају муљеви добро је погодно за узгој плантаже. Гунделребе и лунгворт се такође овде осећају као код куће.

Овде можете пронаћи лекове

Употреба за болести и притужбе

Аутохтоне биљке попут маслачка, коприве и обичне лозе посебно су корисне за детоксикационе органе. Маслачак својим горким супстанцама снажно подстиче рад јетре и жучне кесе. Коприва има диуретски ефекат и помаже код испирања бубрега. Пошто је добра функција детоксикације органа важна за очување здравља, ове две биљке се могу користити на леку. Профилактички јачају и могу подржати организам с готово било којом болешћу. Коприва такође садржи пуно гвожђа и других важних минерала. Због тога је добар лек за недостатак гвожђа.

У случају притужби на желудац и црева, поред маслачка може се користити и пелин и папрена метвица.

Лаванда и мелем лимуна углавном утичу на нервни систем. Могу се користити за тегобе попут несанице, нервног немира и страхова. Поред тога, каже се да балзам од лимуна има позитиван утицај на шиндре.

Врсте плантаже, шиљаста и широколистна плантажа, плућница са својим плавим цвјетовима, али и обична лоза, су експекторанси домаћих љековитих биљака. Сируп или чај од ових биљака одличан је за кашаљ и бронхитис. Рузмарин, који има ефекат чишћења и заштите, такође се доказао за прехладе.

Поред лековитог деловања, многе лековите биљке имају и висок садржај важних минерала и витамина, па такође могу послужити и као превентива за здравље у контексту здраве исхране.