Физичке и психолошке тегобе не могу се ублажити само конвенционална медицина. Биљне компоненте са сличним дејством често се налазе у природи. Тако да може Прави галангал на пример, може се користити за психо-вегетативне проблеме.
Појава и култивација правог галангала
Од Прави галангал припада породици ђумбира. Биљка се користи за зачин, као и за лечење. Гомољ потиче са острва Хаинан. Међутим, данас се широко узгаја на Тајланду и широм југоисточне Азије, а део се увози у Европу. Цветови биљке изгледају слично онима из орхидеја. Њихов спектар боја заснован је на белим и црвенкастим тоновима. Време цветања је између априла и септембра.
Листови биљке су зелени и достижу 20 до 30 центиметара у дужину. Свеукупно, зељаста биљка заузима око 1,5 метара у складу са својом величином. За љековите и ароматичне сврхе, међутим, користи се коријен правог галангала. Ово је смеђе-жуту нијансу и доживљава се као зачињено и благо горуће у смислу укуса. Прави галангал можете пронаћи у бројним зачинима.
Посебно се користи у кинеским и генерално азијским кухињама. Такође се често користи за спаљивање биљних ликера. Медицинска историја правог галангала сеже дуг пут. Први пут се спомиње у европској литератури у 10. веку. Тако је гомољ морао да стигне на запад преко Индије у раном средњем веку.
Ефекат и примена
Прави галангал се нарочито често користи код психо-вегетативних тегоба. Психо-вегетативни поремећаји узроковани су психолошким компонентама, али покрећу физичке болести. Полазиште су често стресне или стресне ситуације. Физичке сметње стога немају органске узроке као основу. Постоји унутрашњи немир, нервоза, потешкоће са спавањем, главобоље, осетљивост на временске неприлике, срчани проблеми и поремећаји циклуса.
Неки реагују спорим варењем, констипацијом, осећајем пуноће или недостатком апетита. Уобичајени галангал може се конзумирати кроз различите производе да би се ублажиле бројне тегобе. Конзумирање путем хране је посебно популарно. У ту сврху гомољ се нариба или сече на мале комаде и попут ђумбира интегрише се у различите рецепте. Одлично се слаже с поврћем, јухама, гулашима, чорбама и разним умацима.
Поред свежег правог галангала, може се сушити и купити у праху. Осушене комаде пре употребе треба намочити у води. Генерално, препоручује се суво и хладно складиштење. Чај се такође може направити од корена. У ту сврху комад свежег гомоља се исече на танке кришке и стави у лончић са кипућом водом. Галангал треба да стрми десетак минута пре него што се комадићи могу уклонити сито. Међутим, зачин виде као врућ и горак, посебно деца.
Мало шећера или агавине сирупа може ублажити укус смеше. За галангално вино једна чајна кашика биљке кухана је у око 250 милилитара вина. Ако је доступан само осушени производ, однос је једна кашика на 750 милилитара вина. За искључиво медицинске сврхе, могу се купити и таблете са активним састојцима правог галангала. Обично су доступни без рецепта лекара. Примењују се спецификације произвођача.
Важност за здравље, лечење и превенцију
Прави галангал ужива доказану ефикасност у психо-вегетативном смислу. Исто важи за губитак апетита и пробавне сметње. С једне стране, спроведене су клиничке студије о употреби у контексту наведених жалби, а са друге стране, повезаност је могла да процени независна комисија. На основу искуства лекара и народне медицине, прави галангал користи се за упале, билијарне колике, болове у стомаку и болове у горњем делу трбуха.
Одлучујући фактор за ефекат правог галангала јесу његови састојци. Поред есенцијалних уља, корен садржи топле материје и флавоноиде. Вруће материје су одговорне за противупално дејство. У стању су да инхибирају активност неких супстанци. То омогућава да се упала брже умири и обнови целокупно здравље пацијента. Како прави галангал делује против главобоље, менструалних болова, грознице, прехладе, жгаравице, надимања и кардиоваскуларних проблема, још увек није у потпуности истражено.
Штавише, ефекат као превенција рака као и лечење повећаних нивоа масти и повраћања није научно утврђен и доказан. Прави галангал може на тај начин ублажити бројне притужбе. Истовремено, до сада нису пронађене никакве нуспојаве у малим, уобичајеним дозама. Ако количина прелази границу од око 2 грама, може доћи до болова у стомаку.
Ипак, свако реагује на другачији начин. Стога развој стомачних тегоба није нужно повезан са великом дозирањем. За сада се не може утврдити интеракција са другим лековима. Ипак, препоручљиво је контактирати лекара у случају хроничних болести пре него што започнете терапију са правим галангалом. Генерално посматрано, биљка је метода лечења.
Гомољ није погодан у превентивне сврхе, али може ослабити симптоме у случају постојећих поремећаја. Као и на све лекове, на само лечење треба гледати критички. Ово се посебно односи на особе са срчаним проблемима. Ако симптоми које треба лечити не нестану у року од недељу дана, потребно је консултовати лекара. Генерално гледано, прави галангал је алтернатива конвенционалној медицини.
