Бол у лактима

Бол у лакту могу се заснивати на различитим узроцима и разликовати се у озбиљности. Бол у лактима треба да прегледа лекар ако трају дуже од три дана.

Шта је бол у лакту?

Бол у лакту често узрокује велико или неправилно оптерећење, како од свакодневних покрета, тако и од спорта.

Бол у лакту често узрокује велико или неправилно оптерећење, како од свакодневних покрета, тако и од спорта. Бол у лакту може се јавити и након дужег периода имобилизације (нпр. Гипсаног гипса). У зависности од узрока, бол може бити убоди, потезање или притискање.

Лакат је зглоб састављен од три делимична зглоба који имају заједничку зглобну капсулу. Кост надлактице (хумерус) и улна кост подлактице (улна) и радијус (радијус) међусобно су повезани парцијалним зглобом. Подлактица се може савити, истегнути и окренути помоћу лакатног зглоба. Поред костију, подручје зглоба укључује и хрскавицу, синовијалну течност, лигаменте и тетиве.

Ако је зглоб упаљен, лакат ће се загрејати. Поред тога, покретљивост зглоба често је ограничена када постоји бол у лакту.

узрока

Широк избор стресова може узроковати бол у лакту. Неправилна или превелика оптерећења могу бити узрок, као и претходна имобилизација или повреде.

Упални узроци болова у лактима укључују артритис, реуматоидни артритис узрокован неправилним функционисањем имунолошког система, упалу зглоба бурге и тендинитис. Такозвани тениски лакат и голферов лакат могу се пратити до упалних или дегенеративних (дегенеративних) промена на лакту, али упркос имену, углавном се заснивају на стресу током рада. Истрошеност зглобова, која такође може довести до болова у зглобовима, позната је као остеоартритис.

Иритација лакатног живца (на пример због ударца такозване музикарове кости у неку ивицу), дислокација (дислокација зглоба), повреде тетива, лигамената или самог зглоба, преломи костију и повреде мишића или напетост мишића могу узроковати бол у лакту.

Овде можете пронаћи лекове

➔ Лекови против болова у зглобовима

Болести са овим симптомом

• Упала зглобова (артритис)
• Тендинитис
• артроза

• реуматизам
• Тениски лакат
• Упала костију

• Упала бурситиса (бурситис)
• Сломљена кост
• Пукла тетива

Дијагноза и курс

Пошто бол у лактима може бити последица великог броја различитих узрока, пажљива дијагноза је важна како би се могле предузети одговарајуће мере ублажавања бола.

У многим случајевима бол ће нестати сам од себе без потребе за даљим поступцима. Укључују и притужбе које се јављају након ударања музикантове кости или након привременог великог оптерећења лакта. Међутим, ако бол у лакту траје, отицање (што указује на упалу) или загревање зглоба може се видети лекару.

Да би се смањио узрок болести, прво се разјашњава историја болести, укључујући све претходне болести. Поред прецизне локализације бола, важан је и претходни период бола и свако пренапрезање зглоба. Ако је претходно дијагностициран остеоартритис или ако је боли претходила несрећа, лакат се прво мора темељно прегледати да ли постоји отицање и његова покретљивост.

Ако постоји сумња на оштећење кости, ради се рендгенски снимак. Такође је могућа и сонографија (ултразвучни преглед), снимање магнетном резонанцом (МРИ) или артроскопија. Крвни тест откриће могући фокус упале. У случају изљева зглобова, ако постоји бол у лакту, може бити корисна пункција зглоба.

Компликације

Бол у лакту, без обзира на његово порекло, може довести до мање или више озбиљних компликација. Стога је препоручљиво рано лечење (најкасније после три дана).

Отицање, које такође може указивати на упалу у зглобу, једнако је компликација као (озбиљно) загревање лакатног зглоба и мора се одмах лечити. Знакови истрошености не корелирају увек са симптомима и зато се често препознају само касно, што може довести до повећања боли. Укочен лакат једна је од озбиљних компликација терапије која није започета или започето прекасно.

Ако је постављена дијагноза епицондилитис хумери радиалис (тениски лакат), потребна је операција после неуспеле конзервативне терапије. То може довести до повреде прстенастог лигамента који се поставља око главе зглоба, уз болна ограничења кретања. Бол и абнормални осећаји као и прекомерни ожиљци не могу се искључити постоперативно. Захваљујући савременим хируршким методама као што су минимално инвазивне технике, инфекције, секундарна крварења и оштећења живаца и крвних судова постали су веома ретки. Али они се не могу искључити.

Такође постоји ризик да ће се формирати серома ("инкапсулација излучивања ране као локално, еластично отицање на хируршком подручју"). Нелечени остеоартритис или реуматоидни артритис могу касније довести до потребе за протезом лакта. Ово се такође односи на преломе костију и упале кости ако је оштећен слој хрскавице.

Када треба ићи код лекара?

Бол у лактима није нужно разлог да одмах потражите лекара. Често постоји баналан разлог за њих и они брзо прођу. Типичан окидач за бол у лактима је налет на оно што је познато као музичарова кост. Други узрок боли је преоптерећење лакта. Међутим, ако лакатни зглоб набрекне и прегреје се препоручује посета лекару. Такође је препоручљиво потражити лекара ако бол у лактима потраје дуже од три дана.

Као тачка спајања надлактице и подлактице, лакатни зглоб је генерално изложен одређеном стресу. Бол у лакту манифестује се првенствено потезањем, убодом или притиском. Поред прекомерне употребе зглоба, бол у лактима може имати и друге узроке, укључујући тендонитис, тениски лакат, упалну бурсу и ношење зглобова. Напети или повређени мишићи такође узрокују бол у лакту. Такође је вредно напоменути могућност артритиса или реуме као узрока болова у лактима.

На почетку лечења болова у лактима лекар поставља свом пацијенту специфична питања о симптомима, навикама и претходним болестима. Након тога слиједе контроле кретања и даљња испитивања која се заснивају на стеченом знању. Такође се могу укључити и сонографија, снимање магнетном резонанцом и рендгенски зраци, као и крвни тестови, рефлексије зглобова или пункција зглоба у случају накупљања течности. Ако имате изражен бол у лакту, посета лекару може да спречи трајно оштећење лакта.

Љекари и терапеути из ваше околине

Лечење и терапија

Терапеутске мере настају као резултат утврђених узрока бола у лакту. Бол услед привременог прекомерног или неправилног стреса обично нестаје без посебне терапије. Ако је с друге стране индицирано имобилизација зглоба лакта, можда ће бити потребно везивање за гипс или завој за маст.

Лечење болова може се обавити противупалним средствима за уклањање бола (углавном у облику масти или таблета). Заједничко наводњавање или заједничке ињекције уз давање лекова који садрже кортизон и локалну анестезију такође могу помоћи у ублажавању болова у зглобовима.

Ако постоји хронична бол у лакту или ако је пацијент ионако у болници, анестетик и лекови против болова могу се директно довести до нерва руке преко катетера постављеног близу пазуха ("блок брахијалног плексуса").

Ако блажи (конзервативни) агенси нису довољни за ублажавање болова, може се размотрити операција. Многи узроци боли могу се отклонити артроскопијом (одражавањем зглоба) лактомалног зглоба. У случају бола изазваног остеоартритисом, може помоћи и оно што је познато и као остеотомија у којој су кости резане или делови кости уклоњени.

Физиотерапеутски третман такође може бити размотрен. Хладни или топлотни третмани, тренинзи за јачање мишића и истезање и бављење спортом који не оптерећују зглобове довршавају терапијске могућности за бол у лакту.

Изгледи и прогноза

Лакатни зглоб је у свакодневном животу јако стресан, због чега је бол од преоптерећења уобичајена. Прва терапија за бол код прекомерне употребе је имобилизација. Пацијенти би требали заштитити руку што је више могуће, нити се подизати снажно нити обављати једностране активности.

Типична болест је "тениски лакат". Он се формира током прекомерне игре у тенису и стоног тениса, али и током ручних активности, као што је моћно увртање вијака. Све ово сада се мора избегавати.

Напетост у вратним мишићима или проблеми са вратном краљежницом често узрокују бол у лактима. Обе доводе до лошег држања са зрачењем болова у руци, од којих неки достижу врхове прстију. Овде се мора лечити основна болест. Напети мишићи морају бити олабављени. На пример, инфрацрвено зрачење, топли облози и масаже помажу.

Ако је бол настала после пада, рендгенски снимак треба да осигура да нема повреде кости. Модрица такође може узроковати јаку нелагоду и треба дуго времена да оздрави.

Болно хабање тетива често се развија у поодмаклој доби и има сличне симптоме. Истрошеност се не може зауставити, али на њу могу позитивно утицати нежно вежбање и здрава исхрана. Цоол компресови и анти-упални масти могу ублажити упалне симптоме. И овде је важна имобилизација. Ако је потребно, руку треба носити у праћци.

Овде можете пронаћи лекове

➔ Лекови против болова у зглобовима

превенција

Профилакса није могућа против свих узрока боли у лакту. Међутим, з. Б. Могу се одабрати спортови који доводе најмање могуће напрезање на лакатни зглоб. Треба избегавати једнострана оптерећења попут зглоба лакта.

Чувари лакта могу смањити ризик од повреда зглобова у опасним пословима или спорту. Третирање видљивих симптома као што је отицање или загревање што је раније могуће може спречити ширење било које упале у зглобу и развој могућих компликација од бола у лакту.

То можете и сами

Бол у лактима може се ублажити уз помоћ различитих мера. Бол се може охладити паковањем леда и на тај начин ублажити. Комад тканине треба поставити између коже и паковања леда. Време хлађења треба да буде око 20 до 30 минута. Између апликација треба проћи најмање сат времена.

Кесице са сиром или белим купусом такође могу ублажити бол. Завоји се могу оставити на руци преко ноћи, али их треба мењати током дана, чим постану топли. Хомеопатски лекови као што су арница или Бриониа Д4 или Д6 такође могу ублажити бол у лактима.

Особе са болом у лакту треба да избегавају покрете који покрећу или повећавају бол. Вежбе истезања могу бити корисне. Лакат треба испружити, а подлактица треба лагано окренути према унутра. Тада се болна рука полако гура у страну тако да прсти усмеравају према ван. Овај положај треба да се држи око 15 секунди. Има смисла радити вјежбу неколико пута дневно.

Еластични завој око зглоба и подлактице - такозвана наруквица од епикондилитиса - ослобађа мишиће и тетиве. Доступан је у апотекама, продавницама санитетског материјала и спортским продавницама. Такође се препоручује ергономски правилно држање на радном месту. Ови укључују удобан и усправан седећи положај и подешавање монитора у нивоу очију.