Ово се нарочито односи на индустријализоване државе висок крвни притисак (зависно од старости, ово почиње у просеку са дугорочним вредностима изнад 140/90 ммХг) као широко распрострањена цивилизацијска болест. Процјењује се да око сваког другог њемачког грађанина старијег од 50 година пати од (често у почетку без симптома) високог крвног притиска. С обзиром да је високи крвни притисак, познат и као хипертензија, између осталог и главни фактор ризика за животне болести кардиоваскуларног система, опасне по живот, лекари препоручују стално праћење вредности крвног притиска.
Шта помаже против високог крвног притиска?
Одговарајуће мере за борбу против високог крвног притиска темеље се, између осталог, на индивидуалним карактеристикама и могућим секундарним болестима или притужбама. Поред лечења постојеће хипертензије, важан медицински фокус такође је на раној превенцији. Палета третмана високог крвног притиска покрива широк спектар терапијских приступа и индивидуалних мера понашања. У случају дуготрајног високог крвног притиска, стручњаци генерално препоручују одлазак лекару - под стручним надзором, индивидуално погодни кораци лечења могу се решити на овај начин.
У идеалном случају, према лекарима, успешну терапију високог крвног притиска чине различите компоненте: У случају тешке хипертензије, на пример, често се користе антихипертензивни лекови, који се морају надопунити појединачно спроведеним мерама. Те мере укључују, између осталог, смањење или избегавање вишка килограма у трбуху, довољну физичку активност и доследну промену исхране (пре свега, то укључује смањење дијеталних масти, које се у крвним судовима могу таложити у облику крвних масти и на тај начин високог крвног притиска услугу).
Избегавање никотина и алкохола у великој мери и смањење негативног стреса (невоље) такође могу имати позитиван утицај на крвни притисак. Зависно од појединачног одговора, план лечења хипертензије такође се може допунити алтернативним методама терапије (које се не заснивају на конвенционалној медицини).
Примери укључују акупунктуру и хидротерапију: Као део хидротерапије, професионални и редовни боравак у топлој води може допринети проширењу крвних судова и последичном паду крвног притиска. И последње, али не најмање битно, циљане методе опуштања (као што је аутогени тренинг) користе се као терапијска компонента за борбу против високог крвног притиска.
Брза помоћ
Пошто се високи крвни притисак обично развија споро и током дужег периода код оболелих, већина терапијских мера је такође усмерена на дугорочно лечење или контролу. Ако погођени примете дугорочно повишен крвни притисак, стручњаци препоручују прво да потраже савет од лекара у оквиру брзе помоћи.
Веома изражени и нагли порасти крвног притиска (до приближних вредности више од 230/130 ммХг) сматрају се хитним медицинским потрепштинама - зато лекари у овом случају хитно саветују да се обрати лекару хитне помоћи. Ако се овај корак занемари, код погођене особе може се развити такозвана хипертензивна криза, која често доводи до оштећења ткива и органа.
Ако је хипертензија у појединачним случајевима последица основне болести (попут дијабетес мелитуса) или употребе одређених лекова, потребна брза помоћ се може, на пример, односити на промену терапијских модула који се користе за лечење основне болести или на промену лекова.
Алтернативни лекови
Поред конвенционалних лекова, алтернативни лекови се такође користе за лечење високог крвног притиска. Антихипертензивни ефекти појединих средстава могу се разликовати од појединца до другог.
Фитотерапија (биљна медицина) користи, на пример, арнику, глог, имеле или бели лук за снижавање крвног притиска. За борбу против негативног стреса, између осталог, користе се хмељ, мелем лимуна или валеријана у облику тинктура, чајева или капсула.
У хомеопатији, на пример, индијски змијски корен (такође познат као Рауволфиа) користи се када постоји висок крвни притисак са повезаним осећајем топлоте.
Овде се такође користе лековите биљке попут монаштва (аконит), злата (аурум), арнике или глога (Цратаегус).
Према традиционалној кинеској медицини (ТЦМ), висок крвни притисак се у коначници може супротставити намирницама за које се каже да имају ефекат хлађења. Одговарајућа храна укључује тиквице, целер или салату, као и зелене чајеве и чајне напитке од маслачка или паприке. ТЦМ саветује вруће зачине попут чилија.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
