А хладно је стресан и умањује животну радост. Да бисте се брзо ослободили болести, која је позната и као инфекција грипом, не морате одмах да прибегнете „хемијском клубу“, већ можете да се олаксате нежним кућним лековима.
Шта помаже против прехладе?
Супротно ономе што се често претпоставља, прехладе нису узроковане превише прехладе или пропуха, већ зато што сте се заразили одређеним вирусима (понекад и бактеријама).
Међутим, хипотермија је један од оних фактора који могу ослабити имуни систем, што може довести до развоја инфекције сличне грипу. Остали фактори који могу довести до слабљења одбрамбених организама су, на пример, стрес, недостатак сна, злоупотреба супстанци или неухрањеност. Да би се избегле прехладе, препоручујемо свестан начин живота уз пуно сна, мало стреса и уравнотежену исхрану. Циљано редовно конзумирање хране која промовише здравље, као што су бели лук, лук или ђумбир, такође може помоћи у спречавању инфекција сличних грипу од почетка.
Ако сте се прехладили, симптоми инфекције могу бити различити и з. Б. изражавају се као кашаљ, цурење из носа, синуситис, грлобоља, промуклост, грозница и болови у телу. Да бисте се брзо борили против симптома, можете, на пример, користити нежне кућне лекове. Често ваша кухиња већ има драгоцене лекове против прехладе са одређеним биљем и поврћем.
Поред тога, неколико једноставних корака може помоћи телу да се брже опорави од прехладе. Генерално, за инфекцију сличну грипу важи следеће: довољно спавајте, пијте доста, избегавајте немир и одржавајте топло своје тело - посебно стопала. Поред тога, важно је: ако се прехлада не поправи упркос лечењу кућним лековима или алтернативним лековима, потребно је консултовати лекара!
Брза помоћ
Различити симптоми прехладе могу се брзо и ефикасно борити са једноставним кућним лековима: Сув, надражујући кашаљ може се ублажити биљним чајевима (нпр. Са тимијаном, бршљаном или мочваром).
С друге стране, кашаљ са густим гнојем може се ријешити чајем од свјежег лука. За зачепљење носа и главобоље, удисање уља менте или купање парне купељи с камилицом може пружити брзо олакшање, док испирање носа сољу може бити корисно за инфекције синуса. Потпуна купка са есенцијама за појачавање циркулације крви (попут ментола, еукалиптуса или смрековог игле) може ублажити бол у удовима и очистити блокиране дишне путеве - али пуна купка се не сме користити ако имате температуру.
Грозница се опћенито сматра осјетном реакцијом тијела и не треба је сузбити одмах - међутим, ако тјелесна температура порасте изнад 39 ° Ц, можете нпр. Покушајте, на пример, са влажним компресовима за ноге или узимајући чај од цвета лимете да бисте их поново спустили. У случају упале грла и промуклости, симптоми се могу решити компресовима од кромпира или кварка и гргљање инфузијама камилице или жалфије. Свеже припремљена пилећа супа (не из конзерве!) Такође помаже код прехладе - сада је чак научно доказано да укусни домаћи лек делује против упале и омогућава да се брже слегне.
Алтернативни лекови
Прехлада се такође може ублажити другим алтернативним лековима: Уз помоћ црвеног светла, на пример, инфекције грла и синуса могу се лечити - међутим, важно је да се пажљиво поштују придружена упутства за употребу и контраиндикације (нпр. За максимално време излагања и заштиту очију). постаните.
Други алтернативни лекови који се могу користити за лечење прехладе могу се наћи у хомеопатији. На пример, у случају врућице, препоручује се аконит активног састојка, што је посебно назначено када је пацијент мучен сувом врућином, дрхтавим, раздражљивим кашљем и промуклошћу. Белладонна је, међутим, идеална за фебрилна стања која су праћена знојем, пулсирајућим боловима и влажним рукама и ногама.
Оба активна састојка, као и Пхитолацца и Апис, такође могу помоћи код грлобоље. Ако је нос текућ или блокиран, употреба Аллиум цепа, Еупхрасиа или Луффа оперцулата, а за мање пацијенте, Самбуцус нигра може бити од помоћи. Међутим, пожељно је да се пре употребе хомеопатских лекова консултујете са стручњаком.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
