Шта бисте требали знати о лупању срца

Преглед

Палпитације срца су осећај да је ваше срце прескочило или додало још један откуцај. Такође се може осећати као да вам срце убрзава, лупа или трепери.

Можда постанете превише свесни откуцаја свог срца. Овај осећај се може осетити на врату, грлу или грудима. Ваш срчани ритам се можда мења током лупања срца.

Неке врсте лупања срца су безопасне и решавају се саме без лечења. Али у другим случајевима лупање срца може указивати на озбиљно стање. Обично дијагностички тест под називом „праћење амбулантне аритмије“ може да помогне у разликовању бенигних од малигнијих аритмија.

Узроци лупања срца

Могући узроци лупања срца укључују:

• исцрпна вежба
• прекомерна употреба кофеина или алкохола
• никотин из дуванских производа као што су цигарете и цигаре
• стрес
• анксиозност
• Недостатак сна
• страх
• паника
• дехидратација
• хормоналне промене, укључујући трудноћу
• абнормалности електролита
• низак ниво шећера у крви
• анемија
• прекомерна активност штитасте жлезде или хипертиреоза
• низак ниво кисеоника или угљен-диоксида у крви
• губитак крви
• шок
• грозница
• лекови без рецепта (ОТЦ), укључујући лекове против прехладе и кашља, биљне суплементе и нутритивне суплементе
• лекови на рецепт као што су инхалатори за астму и деконгестиви
• стимулансе попут амфетамина и кокаина
• болест срца
• аритмија или неправилан срчани ритам
• абнормални срчани вентили
• пушење
• апнеја за време спавања

Неке палпитације срца су безопасне, али могу указивати на основну болест када такође имате:

• конгестивна срчана инсуфицијенција
• дијагностиковано стање срца
• фактори ризика од болести срца
• неисправан срчани вентил

Када одмах потражити медицинску помоћ

Одмах потражите медицинску помоћ ако имате лупање срца и дијагностикован срчани проблем. Такође потражите медицинску помоћ ако имате лупање срца које се јавља са другим симптомима као што су:

• вртоглавица
• слабост
• вртоглавица
• несвестица
• губитак свести
• конфузија
• отежано дисање
• прекомерно знојење
• бол, притисак или стезање у грудима
• бол у рукама, врату, грудима, вилици или горњем делу леђа
• пулс у мировању већи од 100 откуцаја у минути
• кратак дах

То би могли бити симптоми озбиљнијег стања.

Дијагностиковање узрока лупања срца

Узрок лупања срца може бити веома тешко дијагностиковати, посебно ако се палпитације не јављају док сте у лекарској ординацији или ако вас не ухвати монитор за аритмију који носите.

Ваш лекар ће извршити темељни физички преглед како би утврдио узрок. Будите спремни да одговорите на питања о свом:

• физичка активност
• ниво стреса
• употреба лекова на рецепт
• ОТЦ лекови и употреба суплемената
• здравствено стање
• обрасци спавања
• употреба кофеина и стимуланса
• употреба алкохола
• менструална историја

Ако је потребно, лекар ће вас упутити код специјалисте за срце који се зове кардиолог. Тестови који помажу у искључивању одређених болести или срчаних проблема укључују:

• Тест крви
• тест урина
• стрес тест
• снимање срчаног ритма у трајању од 24 до 48 сати помоћу машине назване Холтер монитор
• ултразвук срца или ехокардиограм
• електрокардиограм
• грудног коша
• студија електрофизиологије за проверу електричне функције вашег срца
• коронарном ангиографијом да бисте проверили како вам крв тече кроз срце

Лечење лупања срца

Лечење зависи од узрока лупања срца. Ваш лекар ће морати да се позабави свим основним медицинским стањима.

Понекад лекар не може да пронађе узрок.

Ако су ваше палпитације узроковане избором начина живота, попут пушења или конзумирања превише кофеина, можда је све што треба да урадите смањивање или уклањање тих супстанци.

Питајте свог доктора о алтернативним лековима или третманима ако мислите да су узрок лекови.

Спречавање лупања срца

Ако ваш лекар сматра да лечење није потребно, можете предузети следеће кораке да бисте смањили шансу за лупање срца:

• Покушајте да идентификујете окидаче како бисте их могли избећи. Водите евиденцију својих активности, као и намирница и пића које једете, и бележите када вас лупа срце.
• Ако сте забринути или сте под стресом, испробајте вежбе опуштања, дубоко дисање, јогу или таи цхи.
• Ограничите или зауставите унос кофеина. Избегавајте енергетска пића.
• Не пушите и не користите дуванске производе.
• Ако лек узрокује лупање срца, питајте свог лекара да ли постоје неке алтернативе.
• Вежба редовно.
• Држите се здраве дијете.
• Минимизирајте унос алкохола.
• Покушајте да држите под притиском ниво крвног притиска и холестерола.