Недостатак калијума

Као што већ и име каже, укључено је Недостатак калијума недостатак калијума у ​​људском телу. Калијум је минерал и један је од електролита у телу који учествују у одржавању осмотског притиска у одговарајућим ћелијама тела и тако у регулисању водног баланса. Ниво калијума се често утврђује у рутинским претрагама крви. Овде би концентрација калијума у ​​крви требало да буде између 3,5 и 5,0 ммол / л.

Шта је недостатак калијума?

Калијум такође игра важну улогу у активирању ензима као што су протеини и у метаболизму угљених хидрата, што је заузврат важно за производњу енергије. Исто тако, заједно са калцијумом и натријумом, калијум утиче на активност срчаног мишића и одговоран је за ексцитабилност нервних и мишићних ћелија.

Калијум је важан и за регулисање крвног притиска. Садржај калијума у ​​телу је уско повезан са садржајем натријума, јер што више натријума конзумирамо, више калијума тело може излучити.

Будући да многа храна садржи калијум, већина људи може лако задовољити своје потребе за калијем у свакодневној исхрани. Међутим, може доћи до повећане потребе за калијумом због различитих услова.

узрока

Може ли Недостатак калијума јављају се на пример у случају потхрањености или неухрањености. Исто тако, људима са кардиоваскуларним болестима, попут високог крвног притиска, потребан је мало већи захтев за калијумом. Људи који конзумирају пуно соли такође имају повећану потребу за калијумом.

Од недостатка калијума настаје тзв Хипокалемиа човек говори када је концентрација калијума у ​​крви нижа од 3,5 ммол / л. Узроци хипокалемије могу бити дуготрајно повраћање или пролив, злоупотреба лаксатива, запаљенска болест црева, злоупотреба алкохола или прекомерна конзумација соли.

Инфузије, као што је трансфузија крви, такође могу довести до вишка калијума, познатог као хиперкалемија. Даље, може доћи до вишка калијума ако се из одговарајуће ћелије тела ослободи више калијума. То може бити случај, на пример, са инфекцијама.

Болест бубрега или дехидрирајући лекови такође могу довести до вишка у крви. Ово дефинише вишак у вредности преко 5,5 ммол / л у крви.

Симптоми, тегобе и знакови

Калијум је првенствено одговоран за енергетски метаболизам и функционалност срца и живаца. Из тог разлога, недостатак овог минерала посебно је приметан у овим областима. То су често неспецифични симптоми, попут умора и слабости, али и нервозе, који изричито не указују на недостатак калијума.

Понекад су спори поремећаји црева, суве коже и зарастања рана симптоми који могу указивати на низак ниво калијума. Пошто су ови симптоми врло неспецифични, тј. Могу указивати на много тога, недостатак калијума се често открива само као случајни налаз током крвне претраге.

Значајан недостатак калијума показује се када ниво падне на око 3 ммол / литра. Овде постаје важна калијума за срце и нерве. Симптоми који су типични за недостатак калијума су палпитације и аритмије као што су екстрасистоле. Мишични грчеви су такође чести. Поред тога, могу се развити едеми, задржавање воде у ткиву.

У тешким случајевима, хипокалемија може довести до парализе мишића због изражене слабости. Мањак калијума такође утиче на свест прво кроз замућење, а понекад чак и губитак свести. У најгорем случају, кома је крај озбиљних физичких и менталних оштећења која могу изазвати недостатак калијума.

наравно

Уз неколико изузетака, симптоми сувишног калијума су исти као и код Недостатак калијума. Међутим, мој вишак калијума не узрокује затвор, већ дијареју.

Мањак калијума може изазвати неке поремећаје у телу, као што су слабост мишића, умор, главобоља и вртоглавица, мучнина, грчеви, проблеми са циркулацијом, промене расположења и срчане аритмије.

У ретким случајевима може се јавити и тровање калијумом. Отровање може довести до смањеног броја откуцаја срца или чак до застоја срца, збуњености и слабости мишића.

Могу се јавити и поремећаји говора и гутања. У случају тровања калијумом, обично се врши испирање желуца физиолошким физиолошким раствором.

Такође се могу користити одговарајуће инфузије са натријум хидроген карбонатом. У случајевима опасним по живот, крв се може чак и опрати. Праћење кардиоваскуларног система и крви је посебно важно у случају тровања.

Компликације

Калијум служи као електролит у људском организму. Према томе, недостатак калијума је поремећај електролита. Са таквим поремећајем могуће су компликације које погађају срце. Аномалије у електрокардиограму (ЕКГ) служе као показатељи патолошке промене активности. Хипокалијемија може изазвати неправилан рад срца (аритмије), који могу бити различити у тежини.

Аритмији може претходити тахикардија. Ово је убрзање откуцаја срца. Међутим, тахикардију не прати увек срчана аритмија. Вентрикуларна фибрилација је такође могућа компликација. Срце више није у стању да пумпа крв у артерије као и обично.

Вентрикуларна фибрилација је опасна по живот јер недостатак снабдевања крвљу доводи до недостатка кисеоника у телу. Мањак кисеоника у мозгу доводи до несвести. Ако жртва преживи, али недостатак кисеоника траје предуго, могуће је трајно оштећење. Поред тога, недостатак калијума узрокује неуролошке симптоме који се могу изразити врло неспецифично: примери осећања и квантитативни поремећаји свести до коме су примери.

Неравнотежа електролита може бити повезана са задржавањем воде. Такав едем узрокује бубрење ткива и углавном је видљив споља. Задржавање воде у ногама чини телад чврста. Едем може узроковати бол због притиска и ограничити кретање. Као додатна компликација, мишићи могу грчити и / или ослабити.

Када треба ићи код лекара?

Људи који пате од умора, умора или проблема са концентрацијом током дужег периода треба да се консултују са лекаром на контролни преглед. У случају сувоће коже, мрља на кожи и акни, као и љускања, препоручује се посета лекару како би се разјаснио узрок. Знаке попут губитка апетита, повећане анксиозности и нервозе треба прегледати и лечити. Ако постоје ненормални покрети црева, вртоглавица или главобоља, неопходна је посета лекару. Неправилности мокрења сматрају се необичним.

Стога треба повећати количину урина или проблеме са заходом да прегледа лекар. Надимање и затвор су такође индикације које мора прегледати лекар. Поремећаји зарастања рана су посебно забрињавајући. Будући да патогени могу ући у организам кроз отворене ране, постоји повећан ризик од тровања крви. Као и озбиљан недостатак калијума, то може довести до фаталног тока болести. Посета лекара би због тога требало да се догоди при првом одступању.

Ако дође до парализе, грчева или поремећаја мишића, потребно је консултовати лекара. Ако се ниво физичких перформанси смањи, посета лекара је неопходна чим се догоди континуирани развој. Ако постоји поремећај свести или губитак свести, дотичној особи је потребна медицинска нега што је пре могуће. У тешким случајевима, спасилачка служба мора бити упозорена и покренути мере прве помоћи.

Лечење и терапија

Као Недостатак калијума лечење зависи углавном од узрока недостатка. Прехрана богата калијумом може брзо надокнадити мали недостатак калијума. Прехрамбени додаци у облику капсула или шумећих таблета препоручују се само у ограниченом обиму, јер постоји опасност да унос калијума постане превисок и то ће резултирати вишком калијума. Додатак калијума треба узимати само након консултација са лекаром или фармацеутом. Обично је препоручљива мала доза.

Лекови који садрже калијум користе се само ако се, на пример, спречи недостатак калијума када крв постане превише кисела. На пример, такво прекомерно закисељавање може да се појави код дијабетес мелитуса. То се назива кетоацидоза и резултат је повећаног губитка масти. Бубрежни каменци се такође лече лековима који садрже калијум.

Изгледи и прогноза

Ако је недостатак калијума изазвана лошом исхраном, прогноза је повољна. Мањак калијума се отклања променом уноса хране и придржавањем уравнотеженог нутритивног плана. Постоји трајно олакшање симптома чим се оптимизовани план исхране користи дугорочно. Ако дође до поновне појаве потхрањености или неухрањености, симптоми се поново појављују. Ако постоји зависност, на пример путем тешке конзумације алкохола, основна болест мора да се излечи пре него што се дефицит калијума може ублажити. Излечење основне болести је такође неопходно у случају инфекције.

Прогноза постаје мање повољна ако постоји органски узрок. У случају бубрежних или срчаних болести обично је потребна дуготрајна терапија да би се постигло олакшање од симптома. Поред тога, у многим случајевима постоји опасна по живот ситуација због присутних органских поремећаја. Можда ће бити потребна трансплантација органа. Ово је повезано са бројним компликацијама и невољама.

Ако је трансплантација успешна, постоји излечење за лечење недостатка калијума. Ипак, свеукупна ситуација мора бити узета у обзир и процењена како би се могла прогнозирати. Ако се конзумира превише соли, може доћи и до недостатка калијума. Дотична особа треба да провери у ком облику и у којој мери прима и да изврши исправку.

превенција

Посебно би требали учествовати старији људи Недостатак калијума пазите да пијете довољно дневно, јер се осећај жеђи често смањује с годинама. Постоји ризик од дехидрације и то може довести до поремећаја равнотеже воде и електролита. Овде се ниво калијума и натријума меша. Из тог разлога се дневно препоручује 1,5 до 2 литре течности у облику минералне воде, сокова спритзерс, воћних и биљних чајева.

Храна са високим садржајем калијума је углавном биљна храна, попут житарица и поврћа, воћа и орашастих плодова. Риба и месо такође могу да дају калијум, али не у истој мери као биљна храна.

Ако се поврће кува у води дужи временски период, калијум се аутоматски преноси у течност. Ако се та течност не употребљава, већ се излије, калијум се аутоматски губи. Ако је садржај калијума смањен из здравствених разлога, то се знање може добро искористити.

На пример, у случају болести бубрега, где је поремећена минерална равнотежа, поврће или кромпир се дуже залијевају приликом припреме оброка како би калијум могао да изађе.

Послије његе

Надзорна нега недостатка калијума састоји се пре свега од надокнаде недостатка циљаном исхраном и спречавања његовог поновног појављивања. Због тога треба стећи основно знање о калијуму. Препоручљиво је идентификовати намирнице које су богате калијумом како бисте их чврсто укључили у исхрану.Они између осталог укључују сушено воће, парадајз, гљиве, махунарке, артичоке, орахе, какао и чоколаду.

У неким случајевима је индицирана терапија калијумом таблетама. У тим случајевима би се праћење требало састојати од редовног узимања ових лекова и по препоруци. Редовни крвни тестови су такође део накнадне неге о недостатку калијума. На овај начин се новом недостатку може превентивно сузбити и може се осигурати да се дефицит заиста отклони.

Будући да недостатак калијума може изазвати срчане аритмије, кардиолошки преглед би такође требало да буде део пажљиве неге. Коначно, може бити корисно информисати људе у близини о претходној хипокалемији тако да јој се у хитним случајевима може обратити посебна пажња. Поред тога, треба препознати и ране знакове упозорења и индикације о надолазећој хипокалемији, тако да се могу брзо предузети ако се појаве. Они могу да укључују симптоме као што су аритмија, затвор, умор и учестало мокрење.

То можете и сами

Недостатак калијума не захтева увек лечење. У већини случајева, дефицит се може надокнадити привременом променом менија. Намирнице са високим садржајем калијума укључују махунарке, какао, кељ, орашасте плодове, кромпир и воћни сок.

У случају озбиљног недостатка, уз консултације са лекаром могу се узимати додатни препарати из специјализованих продавница или апотека. Такође бисте требали пити пуно минералне воде или незаслађеног чаја. Поред тога, пожељно је појачати циркулацију редовним вежбањем на свежем ваздуху. Најважнија мера: идентификовање и отклањање узрока недостатка калијума. На пример, одређени лек је често одговоран за дефицит. Озбиљне болести могу такође бити окидачи. Добро је водити дневник жалби и бележити детаље симптома у њему. Ово такође олакшава преглед лекару касније.

Ако се симптоми наставе упркос свим предузетим мерама, препоручује се посета лекару. Пацијенти са бубрежном или срчаном болешћу треба да одмах разговарају са лекаром ако имају мањак калијума. Ово је нарочито тачно ако постоје додатни симптоми или ако недостатак калијума приметно утиче на добробит.