Шта је Месечево лице и шта можете учинити поводом тога?

Отицање које ваше лице чини округлим, пуним и подбухлим познато је као месечево лице. Често је резултат узимања стероида као што је преднизон током дужег временског периода.

Месечево лице може се јавити и као симптом других здравствених стања, укључујући Цусхингов синдром и хипотироидизам.

Иако није штетно или болно, са месечевим лицем може бити тешко живети. То може променити ваш изглед и утицати на ваше ментално здравље.

Срећом, лечење стања које узрокује месечево лице може га смањити или елиминисати. Читајте даље да бисте открили више о месечевом лицу и шта можете учинити с тим у вези.

Шта је месечево лице?

Месечево лице је назив за оток на вашем лицу који га чини заобљенијим. Када имате месечево лице, облик лица се постепено мења и постаје пунији.

Живети са месечевим лицем

Месечево лице може бити непријатно и може утицати на ваше самопоштовање. Иако не можете сами излечити месечево лице, можете учинити неколико ствари како бисте управљали стањем док се лечите.

• Избегавајте храну богату сољу јер она може погоршати месечево лице.
• Придржавајте се било ког плана исхране који вам препоручује лекар.
• Предузмите опште кораке за смањење отока у целом телу, као што је пијење пуно воде и пуно спавања.
• Размислите о томе да се придружите групи за подршку на мрежи или да разговарате са другим људима који управљају месечевим лицем.

Можда ћете приметити да вам лице изгледа подбухло и да више не можете да видите уши као некада. То је зато што ваше тело складишти масноћу дуж бочних страна лобање око вашег лица.

Због ових масних наслага ваше лице изгледа много заобљеније и доводи до месечевог лица.

Месечево лице познато је и под медицинским називом „месечева фација“. Месечево лице обично не доводи до додатних симптома и није опасно. Али стање може бити изазовно јер може утицати на ваше самопоуздање и слику о себи.

Зашто људи добијају месечево лице?

Један од најчешћих узрока месечевог лица је стероидни лек преднизон. Преднизон се прописује у разним условима, јер помаже у смањењу отока и упале.

Можда ће вам бити прописан преднизон ако сте имали трансплантацију органа или ако вам је дијагностикована:

• лупус
• одређени карциноми
• одређена стања коже
• астма
• артритис
• Аддисонова болест
• анемија или друга стања која утичу на ваше црвене крвне ћелије
• болови и отоци у зглобовима
• хронична упала у вашем телу

Преднизон има неколико нежељених ефеката, укључујући:

• добијање на тежини
• промене расположења
• месечево лице

То је зато што дуготрајна употреба преднизона утиче на вашу надбубрежну жлезду и производњу хормона у вашем телу. Временом то може довести до појаве месеца и других нежељених ефеката.

Преднизон није једини стероид који може да изазове месечево лице. Остали стероиди из породице кортикостероида такође могу довести до развоја месечевог лица. Ово укључује:

• дексаметазон
• кортизон
• метилпреднизолон

Када месечево лице није споредни ефекат лекова кортикостероида, то је често симптом стања које утиче на ваше тело. То су често стања која мењају ниво хормона, попут забринутости надбубрежне жлезде или штитне жлезде.

Неки услови који могу проузроковати месечево лице укључују:

Кушингов синдром

Цусхингов синдром се јавља када ваше тело производи или прима превише хормона кортизола. Понекад је то узроковано дуготрајном употребом стероидних лекова, али постоје многи други узроци, укључујући:

• тумори
• висок ниво стреса
• ваша хипофиза прекомерно производи хормоне

Симптоми Цусхинговог синдрома могу бити:

• добијање на тежини
• промене расположења
• висок крвни притисак
• месечево лице

Хипотироидизам

Када имате хипотироидизам, штитна жлезда не производи довољно хормона који су вам потребни. Хипотироидизам има неколико узрока, укључујући:

• аутоимуни поремећаји
• терапија зрачењем за лечење рака
• уклањање штитне жлезде

Симптоми хипотироидизма могу бити:

• добијање на тежини
• депресија
• бол у зглобовима
• месечево лице

Можете ли спречити месечево лице?

Месечево лице може бити симптом и нежељени ефекат. Тешко је предвидети ко ће то доживети. Неће сви који узимају кортикостероиде или који имају стање попут Цусхинг-овог синдрома или хипотироидизма добити месечево лице.

Постоји неколико ствари које можете учинити да бисте смањили ризик:

Управљајте својом тежином

Један од главних корака је управљање тежином. Месечево лице се дешава када се масне наслаге накупе на бочној страни лобање у пределу лица.

Ово може бити фрустрирајуће јер услови и лекови који узрокују месечево лице такође могу довести до неочекиване тежине. Решења могу да укључују смањење броја калорија које уносите и повећање количине вежбања.

Смањите унос соли

Смањивање уноса соли може вам помоћи. Конзумација превише соли може довести до тога да ваше тело задржава воду, што може повећати оток. Слана храна може учинити да ваше лице изгледа подбухло и заобљено.

Одличан начин да смањите унос соли је јести мање прерађене хране, попут конзервиране или смрзнуте хране.

Прво разговарајте са својим лекаром

Важно је да разговарате са својим лекаром пре било каквих промена у исхрани или нивоу активности, посебно ако управљате здравственим стањем. Можда постоје одређене хранљиве материје које су вам потребне или калоријски циљеви које ваш лекар жели да испуните.

Лекар, медицинска сестра или дијететичар могу вам помоћи да направите план за смањење калорија, истовремено осигуравајући да уносите хранљиве састојке који су вам потребни.

На пример, узимање преднизона такође може довести до губитка минерала у кости. Морате бити сигурни да једете довољно калцијума да бисте се борили против овога.

То значи да ћете желети да одаберете храну која садржи пуно калцијума, али мало калорија и масти. Дакле, добра је идеја разговарати са својим лекаром о било каквим променама које намеравате да направите.

Који су уобичајени фактори ризика за развој месечевог лица?

Примарни фактор ризика за развој месечевог лица је узимање преднизона током дужег временског периода.

Месечево лице може се догодити свима који узимају преднизон. Али постоје неки докази да се чешће јавља код жена и код људи веће телесне тежине када почну да узимају преднизон.

Фактори ризика су слични код људи који не узимају преднизон или друге стероиде. Жене имају већу вероватноћу да развију Цусхингов синдром или хипотироидизам, мада оба стања такође могу утицати на мушкарце.

Фактори ризика за Цусхингов синдром укључују:

• коришћење преднизона или других кортикостероида током дужег временског периода
• имајући гојазност
• имате дијабетес типа 2 који није добро контролисан
• који имају висок крвни притисак
• имају породичну историју ендокриних тумора

Фактори ризика за хипотироидизам укључују:

• бити женско
• имају више од 60 година
• имају породичну историју стања штитне жлезде
• који имају аутоимуно стање
• имајући у прошлости операцију штитне жлезде
• након терапије зрачењем, посебно на стомаку или грудима

То су фактори ризика за Цусхингов синдром и хипотироидизам. Неће сви код ових стања развити месечево лице, али то је уобичајени симптом и једног и другог.

Како се третира месечево лице?

Ваш третман за месечево лице зависи од узрока. Када је ваше месечево лице узроковано преднизоном или другим стероидом, најједноставнији третман је често смањење дозе. Лекар вам може дати нижу дозу.

Временом ће мања доза смањити изглед месечевог лица. У неким случајевима ваш лекар може чак и да вас скине са стероида, посебно ако имате пуно нежељених ефеката.

Али опасно је само престати узимати стероид. Лекар ће вам помоћи да полако смањите количину коју узимате. Узимаћете све мање и мање док се ваше тело не прилагоди и не будете могли безбедно да зауставите стероид.

Када је ваше месечево лице узроковано хипотироидизмом или Цусхинговим синдромом, оно ће се третирати као део вашег стања. Управљање хипотироидизмом или Цусхинговим синдромом такође ће смањити све ваше симптоме, укључујући месечево лице.

Опције лечења зависе од узрока вашег стања и од вашег укупног здравља.

Опције за Цусхингов синдром могу да укључују:

• смањење или заустављање употребе било каквих стероида
• лекови који помажу у управљању количином кортизола у вашем телу
• операција уклањања тумора на надбубрежној или хипофизној жлезди
• зрачење или хемотерапија ради смањења тумора

Опције за хипотироидизам могу укључивати узимање синтетичког облика хормона штитасте жлезде левотироксина.

Запамтите, циљ ових третмана је побољшање вашег здравственог стања. Нећете добити третмане посебно за смањење вашег месечевог лица.

Али када је ваше стање под контролом, имат ћете мање симптома. Месечево лице би требало постепено нестајати док настављате са лечењем.

Какви су изгледи за људе са месечевим лицем?

Изгледи зависе од извора вашег месечевог лица и од тога како ваше тело реагује на лечење. Генерално, месечево лице ће нестати када се лечи узрок.

Важно је бити стрпљив. Не постоје поправци преко ноћи за лице месеца. У већини случајева мораћете да дате телу неколико месеци да се прилагоди, а хормонски ниво избалансира.

Ствари које треба памтити

• Током лечења, придржавајте се препорука лекара за исхрану и активности.
• Обавезно узимајте лекове који су вам прописани.
• Немојте сами престати да узимате било који лек.
• Размислите о томе да питате своје здравствене раднике о групама за подршку.

За понети

Узимање преднизона или других кортикостероида може изазвати масне наслаге на бочној страни лобање, што вам даје изглед округла лица, познат као месечево лице.

Месечево лице такође може бити симптом других здравствених стања, укључујући Цусхингов синдром и хипотироидизам. Ваш третман за месечево лице зависиће од узрока.

Ако узимате кортикостероид, смањење или заустављање лекова може елиминисати месечево лице. Ако имате Цусхингов синдром или хипотироидизам, лечење самог стања може елиминисати месечево лице.